Все рушится или нет..

Здравствуйте!
Пожалуста, помогите мне разобратся что происходит. Все фронти отношений с людьми рушатся. Робители: отец критикует, унижает, во всем меня винит. Мать вообще не желает даже видить, врет и придумивает отмазки чтоб мне не помагать. Сестре помогают во всем, они и меня обсуждают, слишала случайно очень неприятний разговор. Муж тоже во всем винит и придирается. Дети его раздражают, игрушки тоже. Я и работать должна, хоть и кормлю ребенка и не на кого оставить младшего. И дома должна и хотеть ничего не должна. А отдихать можем только с кем то. С нами мужу не интересно. Он ищет компании. Винит меня в розвале бизнеса, мол я не помогала. (физически никак невозможно) Друзья. Две подруги далеко. Одни подло поступили. Я в декрете и никуда не могу вийти спокойно. Вот и контактов с людьми старше 1года практически нет. Часто думаю что никому кроие детей не нужнаи еще всякие глупости, искренно желею об етом. Кушать варить не хочу, убирать хочу но не успеваю, интима хочу но с другим(с кем не знаю). Хочу развестись но нет материальной возможности жить отдельно. И вот в итоге на физичнском уровне мне плохо. Сплю плохо. Всем родним говорю что устала и хотя би пару часиков отдохнуть и поделать то что хочу или просто полежать. И ноль. Стпршая дочь помогает. А мне ее жаль. Ей 12 лет и она не нянька годовалому малишу. Чуство жудкой несправедливости. Обида и даже пояаилась злость и раздражение.
Что читать? Куда бежать?