Питання від:
Mary
Вік:
23
Как отличить лень от депрессии?
Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, как можно отличить лень от депрессии?
Пару лет назад мне уже ставили тревожно-депрессивное расстройство, лечилась антидепрессантами. Вроде как отпустило, хотя я не могу быть в этом уверенной на все сто. Я прекратила прием лекарств по собственному решению (постепенно уменьшая дозу, не резко), а не по решению врача, хотя и осознавала, что так делать нельзя. На меня давили близкие, которые считали прием препаратов вредным. Я знаю, что они не правы, но давление было очень сильным.
Сейчас я снова нахожусь в похожем состоянии. Мне часто грустно и тоскливо, хотя и не так сильно, как тогда. Но в случае с нужными делами все гораздо хуже. Я уже месяц (или больше? может, даже два) не могу навести порядок в квартире, у меня неделями стоит грязная посуда, я пропускаю принятие душа и чистку зубов, я отказалась от рабочего проекта, в который уже многое вложила, из-за того, что он требует принятия решений и постоянного поиска новой информации, создавая сильный стресс. Берусь только за те проекты, для которых есть наработанная схема и четкий план действий, которые точно не подведут. Моё финансовое положение из-за этого не очень хорошее, живу в основном на сбережения. Я очень сильно виню себя за всё это, но не могу заставить себя что-то изменить. Сбережения закончатся не скоро, может, через год или даже два (я была довольно успешной в прошлом и смогла накопить приличную сумму). Но что потом? Бомжевание? Суицид? Моя жизнь летит в бездну.
Но дело в том, что я все равно могу получать удовольствие от вкусной еды, хорошей художественной книги, приятной беседы или секса. Я как бы убегаю от проблем в этих сиюминутных удовольствиях. Но разве при депрессии человек может получать удовольствие? Может, я просто ужасно ленивая? Как тогда бороться с этим?
Я не могу назвать себя счастливой в целом. Моя жизнь состоит из череды неудач и трагедий (война, вынужденный переезд, смерти близких, разрыв отношений, потеря одной из работ). Я иногда чувствую радость (от книг, фильмов, бесед, секса, еды), но точно не счастье.
Заранее большое спасибо за ответ.
Подскажите, пожалуйста, как можно отличить лень от депрессии?
Пару лет назад мне уже ставили тревожно-депрессивное расстройство, лечилась антидепрессантами. Вроде как отпустило, хотя я не могу быть в этом уверенной на все сто. Я прекратила прием лекарств по собственному решению (постепенно уменьшая дозу, не резко), а не по решению врача, хотя и осознавала, что так делать нельзя. На меня давили близкие, которые считали прием препаратов вредным. Я знаю, что они не правы, но давление было очень сильным.
Сейчас я снова нахожусь в похожем состоянии. Мне часто грустно и тоскливо, хотя и не так сильно, как тогда. Но в случае с нужными делами все гораздо хуже. Я уже месяц (или больше? может, даже два) не могу навести порядок в квартире, у меня неделями стоит грязная посуда, я пропускаю принятие душа и чистку зубов, я отказалась от рабочего проекта, в который уже многое вложила, из-за того, что он требует принятия решений и постоянного поиска новой информации, создавая сильный стресс. Берусь только за те проекты, для которых есть наработанная схема и четкий план действий, которые точно не подведут. Моё финансовое положение из-за этого не очень хорошее, живу в основном на сбережения. Я очень сильно виню себя за всё это, но не могу заставить себя что-то изменить. Сбережения закончатся не скоро, может, через год или даже два (я была довольно успешной в прошлом и смогла накопить приличную сумму). Но что потом? Бомжевание? Суицид? Моя жизнь летит в бездну.
Но дело в том, что я все равно могу получать удовольствие от вкусной еды, хорошей художественной книги, приятной беседы или секса. Я как бы убегаю от проблем в этих сиюминутных удовольствиях. Но разве при депрессии человек может получать удовольствие? Может, я просто ужасно ленивая? Как тогда бороться с этим?
Я не могу назвать себя счастливой в целом. Моя жизнь состоит из череды неудач и трагедий (война, вынужденный переезд, смерти близких, разрыв отношений, потеря одной из работ). Я иногда чувствую радость (от книг, фильмов, бесед, секса, еды), но точно не счастье.
Заранее большое спасибо за ответ.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
