Вопрос от:
Mary
Возраст:
23
Как отличить лень от депрессии?
Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, как можно отличить лень от депрессии?
Пару лет назад мне уже ставили тревожно-депрессивное расстройство, лечилась антидепрессантами. Вроде как отпустило, хотя я не могу быть в этом уверенной на все сто. Я прекратила прием лекарств по собственному решению (постепенно уменьшая дозу, не резко), а не по решению врача, хотя и осознавала, что так делать нельзя. На меня давили близкие, которые считали прием препаратов вредным. Я знаю, что они не правы, но давление было очень сильным.
Сейчас я снова нахожусь в похожем состоянии. Мне часто грустно и тоскливо, хотя и не так сильно, как тогда. Но в случае с нужными делами все гораздо хуже. Я уже месяц (или больше? может, даже два) не могу навести порядок в квартире, у меня неделями стоит грязная посуда, я пропускаю принятие душа и чистку зубов, я отказалась от рабочего проекта, в который уже многое вложила, из-за того, что он требует принятия решений и постоянного поиска новой информации, создавая сильный стресс. Берусь только за те проекты, для которых есть наработанная схема и четкий план действий, которые точно не подведут. Моё финансовое положение из-за этого не очень хорошее, живу в основном на сбережения. Я очень сильно виню себя за всё это, но не могу заставить себя что-то изменить. Сбережения закончатся не скоро, может, через год или даже два (я была довольно успешной в прошлом и смогла накопить приличную сумму). Но что потом? Бомжевание? Суицид? Моя жизнь летит в бездну.
Но дело в том, что я все равно могу получать удовольствие от вкусной еды, хорошей художественной книги, приятной беседы или секса. Я как бы убегаю от проблем в этих сиюминутных удовольствиях. Но разве при депрессии человек может получать удовольствие? Может, я просто ужасно ленивая? Как тогда бороться с этим?
Я не могу назвать себя счастливой в целом. Моя жизнь состоит из череды неудач и трагедий (война, вынужденный переезд, смерти близких, разрыв отношений, потеря одной из работ). Я иногда чувствую радость (от книг, фильмов, бесед, секса, еды), но точно не счастье.
Заранее большое спасибо за ответ.
Подскажите, пожалуйста, как можно отличить лень от депрессии?
Пару лет назад мне уже ставили тревожно-депрессивное расстройство, лечилась антидепрессантами. Вроде как отпустило, хотя я не могу быть в этом уверенной на все сто. Я прекратила прием лекарств по собственному решению (постепенно уменьшая дозу, не резко), а не по решению врача, хотя и осознавала, что так делать нельзя. На меня давили близкие, которые считали прием препаратов вредным. Я знаю, что они не правы, но давление было очень сильным.
Сейчас я снова нахожусь в похожем состоянии. Мне часто грустно и тоскливо, хотя и не так сильно, как тогда. Но в случае с нужными делами все гораздо хуже. Я уже месяц (или больше? может, даже два) не могу навести порядок в квартире, у меня неделями стоит грязная посуда, я пропускаю принятие душа и чистку зубов, я отказалась от рабочего проекта, в который уже многое вложила, из-за того, что он требует принятия решений и постоянного поиска новой информации, создавая сильный стресс. Берусь только за те проекты, для которых есть наработанная схема и четкий план действий, которые точно не подведут. Моё финансовое положение из-за этого не очень хорошее, живу в основном на сбережения. Я очень сильно виню себя за всё это, но не могу заставить себя что-то изменить. Сбережения закончатся не скоро, может, через год или даже два (я была довольно успешной в прошлом и смогла накопить приличную сумму). Но что потом? Бомжевание? Суицид? Моя жизнь летит в бездну.
Но дело в том, что я все равно могу получать удовольствие от вкусной еды, хорошей художественной книги, приятной беседы или секса. Я как бы убегаю от проблем в этих сиюминутных удовольствиях. Но разве при депрессии человек может получать удовольствие? Может, я просто ужасно ленивая? Как тогда бороться с этим?
Я не могу назвать себя счастливой в целом. Моя жизнь состоит из череды неудач и трагедий (война, вынужденный переезд, смерти близких, разрыв отношений, потеря одной из работ). Я иногда чувствую радость (от книг, фильмов, бесед, секса, еды), но точно не счастье.
Заранее большое спасибо за ответ.
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
