Question

26-07-2019

Добрый день.
Я рассматриваю вариант посещать группу для созависимых (г. Киев, предпочтительно Оболонь, Лукьяновка, Контрактовая), поскольку считаю, что у меня есть такая проблема и она не даёт мне жить (на стадии ". потеряла большую часть сил и перестала вкладываться в себя, почти наплевала на внешность, почти не занимаюсь хобби")
Ситуация: я нахожусь в эмоциональной зависимости от матери. Она от меня в финансовой и эмоциональной (".сливает" эмоции в меня, звонит когда есть тревога, страх, ужас, беспокойство)
Мой бонус от этого скорее всего - контроль, может повышение собственной значимости в её глазах.
Есть сестра, с которой - к сожалению - развивается аналогичная ситуация.
Я выступаю в роли "спасатеоя" для обеих.
Зависимости от алкоголя и наркотиков нет ни у кого из нас.
Я борюсь, но мне сложно: я практически одна. Узел затягивается и я боюсь худшего.
В пассиве - 2-3 года работы с гештальт-терапевтом.
Сейчас занимаюсь с юнгианским психоаналитиком.
Что посоветуете?

Вопрос от: К. ; Возраст: 38

понравился вопрос?

Знайдіть свого психолога онлайн.

26-07-2019 05:40:00Дополнение от автора

Вопрос был в том, что я прошу порекомендовать какую-то группу для созависимых в Киеве (Лукьяновка, Контрактовая, Оболонь) .

Ухудшение ситуации:
Сестра переехала с дочкой ко мне и уже год живут у меня (она сама говорит, что думала на 2-3 недели) .
Все попытки прояснить ситуацию привели к тому, что она игнорирует мои послания ей - устные или в вайбере. Боится потерять точку опоры видимо и потому боится драконить меня.
Мы попадаем друг другу на травмы. Из-за мамы и её поведения в нашем общем детстве.
Жизнь сестры и её дочки постепенно захватила мою жизнь. Я позволила им.
Очевидно, сами спрыгнуть они не могут. И моя помощь не помогает. Значит, мне нужно уйти самой. На что у меня нет сил. Из-за того, что их жизнь превалирует над моей и постоянного попадания в травму.

С мамой - у меня складывается впечатление, что она хочет насилия по отношению к себе.
Поэтому если я веду себя ровно, то она не чувствует близости и провоцирует ссору, чтобы почувствовать эту близость.
После последней ссоры полгода назад я представляла, как вонзаю ей ножи в руки.
Я боюсь причинить вред ей или себе (поскольку ей нельзя причинить боль - она это возвращает либо хочет, чтобы её били, - и находиться рядом с ней тоже нельзя)
Ссоры с ней стали очень болезненны для меня, но разорвать отношения я не могу - есть страхи, - а она не может, ибо привыкла быть в слиянии. И тоже боится быть одна.
После ссор я стала отчетливее слышать отвращение - на физическом уровне. Ибо глотаю то, что она сливает. А по-другому получается пока (очень, я бы сказала) редко.

26-07-2019 08:33:31Дополнение от автора

Благодарю, Татьяна!
Это то, что я хотела услышать.

26-07-2019 20:15:46Дополнение от автора

Благодарю вас за ответ, Павел!
Да, это похоже на мою ситуацию.
Я боюсь отвержения, боюсь оказаться в изоляции.
Отношения с сёстрами (вторая живёт в другом городе) у меня тесные.
Хотя у меня есть в пассиве нужный опыт - разрыв с мужчиной после 7.5 лет отношений.
И вы правы, что нечем за меня зацепиться, ибо другой жизни нет.
Ещё раз: спасибо за честный ответ!

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ирина Островерх
(Харків)

Похожие онлайн консультации

30-06-2019 Як поводитись у психолога?

25-06-2019 Проблема с психологом

24-06-2019 терапевт прекратила терапию

14-06-2019 Мама попала под влияние токсичного психотерапевта.

29-05-2019 С таким состоянием к психологу или психиатру? Если психиатр, то чего ожидать?

24-05-2019 Почему у моего сына не получается пройти тесты психолога на поступление в военные учреждения

06-05-2019 Желание

01-05-2019 Очная консультация в Киеве

27-04-2019 кажется, у меня перенос на психолога

03-04-2019 Нужен психолог-не знаю к кому обратится за помощью.

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 1 · 2019-07-26 03:25:29

Здравствуйте!
А что и зачем Вам советовать?
Вы работаете с психоаналитиком, собираетесь посещать группы...
Вам этого почему-то недостаточно? Не приносит желаемого эффекта?
И не совсем понятна Ваша фраза:

цитата:

Я борюсь, но мне сложно: я практически одна. Узел затягивается и я боюсь худшего.

Вы ведь не одна - работаете с психоаналитиком и будете посещать группы... И какого худшего Вы боитесь? Какой узел затягивается? Что именно Вы имеете в виду под этими образами?

Ответ отредактирован автором 26-07-2019 03:28:02

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 2 · 2019-07-26 07:20:05

Доброе утро! Группу выбирайте любую. С сентября на Довженко 2 начнутся лекции и группы для созависимых, 4 раза в неделю на 19.00 до 22.00 ( бесплатно или 100 грн. , надо уточнять). Вот сюда походить было бы очень полезно. Хорошие группы помощи на Довженко. Если заинтересует, напишите мне на почту, дам все Контакты. Порекомендую группу онлайн.

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 3 · 2019-07-26 11:44:29

цитата:

Из-за того, что их жизнь превалирует над моей и постоянного попадания в травму.

Да, это причина. Травма - это страх отвержения. Буду "плохой", не буду помогать, перестану выстраивать созависимые отношения - стану нелюбимой и ненужной, одинокой, брошенной. А так как другой части жизни, независимой от них (муж, близкие друзья) нет, то буду цепляться до последнего за них.
А то, что превалирует, делает круг замкнутым - ибо никто из вне не сможет за Вас зацепиться, ибо для него нет места. Но только Вы сами и можете расчистить это место внутри себя, когда избавитесь от страха отвержения. И поймёте, что любовь вообще находится в ДРУГОМ месте - внутри Вас. А не в маме или в сестре...

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 4 · 2019-07-26 22:51:25

Пожалуйста.
Честными ответами и живём). Соответствующие этому люди и ценят.
Всматривайтесь в себя - ответ там. Не в окружающих - не в маме, не в сёстрах, не в других людях.
В себе.

Группа для созависимых