Как преодолеть страх после того как узнала, что беременна
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
Євгенія Олександрівна Базар (Киев) 01-08-2019 16:45:20 |
Здравствуйте, Ольга. Ваше волнение абсолютно нормально. Практически все женщины в той или иной степени испытывают подобные чувства и страхи. Если есть возможность, обратитесь к специалисту. Он поможет мягко выйти из этого напряжённого состояния. А пока постарайтесь успокоиться и расслабиться. Гуляйте, читайте положительные книги, смотрите фильмы. Общайтесь с женщинами, которые уже пережили положительный опыт материнства и родов. Ваш положительный настрой - это залог лёгких родов.
|
Людмила Александровна Павлова (Киев) 01-08-2019 16:48:20 |
Здравствуйте! С одной стороны, страх как раз объяснимый. Людям свойственно бояться боли, тревожиться перед неизвестностью. С другой стороны, рациональные объяснения вряд ли здесь помогут. Лучше обратиться за индивидуальной консультацией или сопровождением к психотерапевту. Это будет полезно и будущей маме, и ребенку.
|
Ксения Шалимова (Киев) 01-08-2019 17:23:25 |
|
Виберіть психолога для консультування з приводу складнощів материнства, перинатального супроводу, підготовці до родів
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 01-08-2019 17:59:07 |
|
01-08-2019 18:00:31Дополнение от автора |
В этом то и проблема, что я для себя не могу сформулировать причину страха. Скорее всего сам процесс беременности, долгое время, не знаю. Точно не бессонные ночи и не смена образа жизни, он не гиперактивный. Просто пытаюсь заниматься привычными делами, но не могу, как только подумаю, что беременна сжимается все внутри. У меня правда никогда не было прям целью номер 1 - ребенок, но когда сижу с детьми подруг (разного возраста) мне хочется нянчится со своим. Грубо говоря хочется уже готового ребенка ( извините, если некрасиво выразилась) |
Ксения Шалимова (Киев) 01-08-2019 18:05:18 |
цитата:
Грубо говоря хочется уже готового ребенка ( извините, если некрасиво выразилась) Что для Вас означает процесс "вынашивания" ребенка? Были какие-то неприятные ситуации во время беременности у Вас в семье или в Вашем окружении? |
01-08-2019 18:26:52Дополнение от автора |
Относительно мамы, здесь можно немного неправильно связать мои проблемы и ее. Она по жизни вечно болеющий человек, не доверяет врачам, лабораториям, все всегда плохо и все не так. Роды соответственно если вкратце- тяжело носила, тяжело рожала, тяжело воспитывала и т.д.) я признаюсь честно давно сама принимаю решения, у меня есть "те"врачи, я спокойно лечусь и сдаю анализы без перепроверок. Единственное что у меня ооооочень низкий болевой порог. Когда-то был такой страх перед стоматологом, но с анастезией я просто смотрю телевизор на приеме, он уже знает как мне может быть больно. А вот с родами так не получается, фразы потерпишь, пару часов, это же счастье и прочее на меня действуют ещё хуже. |
01-08-2019 18:30:58Дополнение от автора |
Это моя первая беременность, неприятных ситуаций у меня не было, у знакомых конечно наслышана, но меня больше пугает как рассказывают, что сильно больно и я понимаю, что никто ничего сделать не может . То, что я сама могу настроиться, дышать, думать позитивно- не могу. |
Ксения Шалимова (Киев) 01-08-2019 18:32:59 |
цитата:
А вот с родами так не получается, фразы потерпишь, пару часов, это же счастье и прочее на меня действуют ещё хуже. |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 01-08-2019 18:36:17 |
Ольга, здравствуйте! Я Вас поздравляю! Уверенна, что все у Вас будет замечательно. Ваш страх нормален. Похоже, что Вы тревожный и переживательный человек. Беременность активировала Вашу тревожность, потому что Вы сейчас в ситуации полной неизвестности, которую не можете контролировать. Есть ли у Вас возможность поработать с когнитивно- поведенческим психотерапевтом над умением контролировать тревогу?
|
01-08-2019 18:38:50Дополнение от автора |
Вот наверное это главная проблема- эпидуральную анастезию у нас делает один анастезиолог на три роддома, а в том где он непосредственно находится предпочитают делать всем кесарево, что тоже не очень радует ( хотя раньше я считала, что это идеальный выход). |
Ксения Шалимова (Киев) 01-08-2019 18:41:44 |
цитата:
Вот наверное это главная проблема- эпидуральную анастезию у нас делает один анастезиолог на три роддома, а в том где он непосредственно находится предпочитают делать всем кесарево, что тоже не очень радует ( хотя раньше я считала, что это идеальный выход). |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 01-08-2019 18:52:44 |
|
01-08-2019 19:08:25Дополнение от автора |
Спасибо, Ксения, наверное и правда стоит выбрать самые комфортные условия и тогда я буду спокойна. Я уже сама поняла, что думаю и переживаю наперед о предстоящем одном дне, но по-другому не получается. Буду узнавать как можно больше в ближайших городах и готовить к этому мужа ( его финансово в основном). Спасибо Вам большое за участие и вопросы, что помогли самой разобраться с Вашей помощью |
Ксения Шалимова (Киев) 01-08-2019 19:10:37 |
|
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 01-08-2019 19:31:38 |
|
Павел Леонидович Басанский (Киев) 01-08-2019 20:30:39 |
|
01-08-2019 22:06:37Дополнение от автора |
Здравствуйте, я смотрю с точки зрения как это может быть и как оно есть. Если можно выбрать без боли, то естественно я не хочу себя мучать. Тем более у нас в городе боль - эта плата за отсутствие квалифицированного врача в области анастезии. Я не придерживаюсь мнения, что любовь к ребенку придет через боль. |
Ксения Шалимова (Киев) 02-08-2019 00:49:44 |
|
Павел Леонидович Басанский (Киев) 02-08-2019 02:51:48 |
Я так и знал, что уйдёте от прямого ответа. И замените выбор - рационализированием и прагматичным подходом. Но к счастью жизнь по-другому устроена. И пытающийся быть прагматичным и продуманным в конце концов терпит фиаско.
А любовь к ребёнку придёт ВОПРЕКИ боли. А если не придёт, то значит человек просто не способен любить. И жизнь всё проявит и расставит по местам. |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 02-08-2019 07:15:06 |
Тревожные люди склонны катастрофизировать и видеть в неизвестности плохое, это тип мышления, который присутствовал у Вас большую часть жизни. Приходило ли у Вам из неизвестности что- то хорошее ( например, беременность), из неизвестности приходит много хорошего. Если Вы Асю беременность собираетесь переживать, готовится к худшему - не высокая ли это цена, которую Вы заплатите за то, что ничего плохого не случится? Какие негативные последствия от своих переживаний будете иметь? Соберите статистику - сколько женщин имели сложности при родах и не справлялись со своим состоянием? Их намного меньше, нежели тех, у кого все ок. Почему бы Вам не думать и не настраивать себя на хорошее? Чем это Вам будет полезнее?
|
02-08-2019 08:39:41Дополнение от автора |
Доброе утро, Ксения. Не могу сказать, что вот абсолютно спокойна, с утра как проснулась появилось чувство беспокойства, но я уже начинаю себя контролировать и переключаться на другое. Думаю все окончательно станет в порядке, когда наконец-то попаду к врачу и все обсужу с ним. Спасибо Вам |
02-08-2019 08:51:18Дополнение от автора |
Здравствуйте, Павел. На счёт любить- я бы не рубила с плеча, я уверенна, что любить умеют абсолютно все, просто это по-разному у всех проявляется. Я не буду уверять, что я буду отличной мамой, я этого пока не знаю, но я знаю, что буду стараться сделать многое для этого. На счёт продуманности , я думаю это правильно предусмотреть все, а не просто плыть по течению. Я всегда подходила так ко всем вопросам со здоровьем, читала отзывы или находила через знакомых врача и потом спокойно придерживалась назначенных рекомендаций. |
02-08-2019 09:00:41Дополнение от автора |
Спасибо, Татьяна. Я не могу сказать, что я слишком тревожна, я спокойно сдавала экзамены, не тряслась перед каждым, на некоторые даже не готовилась, хотя училась на бюджете. Перед свадьбой, на свадьбе я тоже была практически спокойна, у меня не было бессонных ночей, потому что было все так как я хотела (всплакнул только когда поздравляли родители). На работе конечно присутствует постоянный стресс, но он не вызывает именно таких ощущений, это совсем другое. Такой же страх я испытывала раньше перед стоматологом, я писала уже и один раз, когда попала по скорой в больницу в ужасные условия, тогда тоже меня всю колотило и я расслабилась только дома. На меня большое влияние имеет сама атмосфера- в частных клиниках все чистое, ухоженные, врачи доброжелательные, а в городских тихий ужас. Частного роддома у нас нет, это меня тоже расстраивает. |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 02-08-2019 09:40:56 |
|
Павел Леонидович Басанский (Киев) 02-08-2019 22:14:59 |
цитата:
На счёт любить- я бы не рубила с плеча, я уверенна, что любить умеют абсолютно все, просто это по-разному у всех проявляется. Вы не в курсе, но скажу, что большой процент мам рожают себе детей вовсе не ради них самих, а ради себя любимых. Одни из страха одиночества (чтоб было кому стакан воды принести), другие - чтоб удержать мужа при плохих отношениях, третьи являются очень властолюбивыми и им нужен кто-то более слабый, чтобы самоутверждаться, четвёртые - потому что "так надо", "все же рожают" - стереотипы и общественная мораль, пятые - потому что "хочу быть мамой" - есть желание самореализации в этом аспекте. А о самом ребёнке все эти мамы почти или совсем не думают. |
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо
Женщину, принимающую самостоятельное решение о рождении ребенка, хочется поддержать тем, что она будет права в любом случае, какой бы выбор ни сделала. Потому что правильных решений в данной ситуации нет. Есть много точек зрения на эту тему
Эмоциональное выгорание мамы - как распознать? Эмоциональному выгоранию больше всего подвержены люди помогающих профессий - доктора, психологи, учителя, работники социальных служб и… мамы.
Знаете как работает функция репродукции человека? Как у животных. Размножение возможно в комфортных и безопасных условиях окружающей среды.
Лише невелика кількість майбутніх батьків згадають про практичну допомогу по догляду за дитиною, про намір розвивати спадкоємця, грати з ним вже з народження, - і тим паче небагато реально цим займатимуться.