У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Частые перемены настроения. Чувство тревоги, ненужности

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Частые перемены настроения. Чувство тревоги, ненужности
Здравствуйте, мне нужна помощь. Дело в том, что у меня очень резкие перемены настроения. Примерно раз в неделю-две у меня повышается чувствительность. Я могу расплакаться из-за любого не осторожного слова моих близких или из-за стрессовой ситуации( чаще бывает когда я куда-то спешу). Я могу плакать очень долго по несколько часов, даже если особой причины на то нет. Я не знаю что мне делать. В такие моменты мне кажется, что проще было бы умереть. Моя семья переживает за меня, но не правильно выражают заботу. Они пытаются раскритиковать меня ещё больше, чтобы убедить, что это ненормально и я должна успокоится. Но это Только усугубляет ситуацию. У меня появились страхи, что я неуравновешенная, слабая, не восприимчивая к стрессу, критикою жизни. Я в растерянности. По мимо этого у меня также много других внутренних конфликтов. Мне кажется, что я неудачница, которая не приспособится к условиям жизни, и всегда буду несчастлива. Чувство тревоги не покидает меня. Я дёргаюсь от каждого шороха. Негативные мысли про смерть близких и мою постоянно лезут в голову. Я не чувствую себя в безопасности. Помогите мне, пожалуйста
Вопрос от: ; Возраст: 16


психолог онлайн
Маша, здравствуйте! После каких событий Вы стали так себя чувствовать?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый день, Мария!
У Вас запрос скорее всего на терапию. Для того, чтобы понять, что с Вами происходит, нужно понимать, что у Вас внутри семьи происходит, какие у Вас отношения с мамой, папой

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.


Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

qr