Агрессия и нервозность
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 01-09-2019 07:07:31 |
1
Доброе утро! Что случилось 2 года назад, перед тем как "мои чувства живут отдельно от моего сознания. Вспышки агрессии, грусть, тоска и повышеная нервозность и возбудимость. Сложно контролировать свое настроение поскольку оно моментально захватывает все мои мысли. Раньше была намного спокойнее и счастливее?". Как Вы пытались сами себе помочь? "Хочу снова обрести этот задор и веселье. Не перебывать в тревожном состоянии и чаще улыбаться. Из-за такого непростого характера сложно найти друзей. А ещё хочу отметить что я не могу участвовать в мероприятиях и проявлять инициативу". Запрос у Вас достойный и четко сформулирован, но сначала надо разобраться в причинах, а потом искать пути решения проблем. Лучше это делать с психологом лично. 
|
| Ольга Васильевна Родионова (Киев) 01-09-2019 17:14:36 |
Здравствуйте. Повышенная агрессия, невозможность сосредоточиться возникает когда большая часть ваших потребностей не удовлетворяются. Для начала стоит осознать какие именно у вас потребности и как вы останавливаете (неосознанно конечно) их реализацию. Скорее всего страхом и стыдом. Вот с этим желательно индивидуально поработать с психологом
|
| Анна Александровна Бадр (Киев) 01-09-2019 18:34:30 |
Здравствуйте! Что происходило с вами, перед тем как вы стали себя так чувствовать?
Агрессия как правило возникает, когда ваши потребности не удовлетворяются и не учитываются. Когда агрессия долго подавляется, она может вырываться наружу очень большим потоком. Вы говорите что не можете учавствовать в мероприятиях. Что именно с вами происходит? Как вы справлялись с конкуренцией ранее? Какой опыт был у вас?
|
Виберіть психолога для консультування з приводу перепадів настрою, збудливості чи роздратованості, гніву, провини тощо
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
Поради відвідувачів
Висловилося: 1
 genyagenyaИнтересно почему только через 2 года Вы решили обратиться за помощью? Почему не сразу? Задумывались ли Вы какую задачу решает Ваша агрессия, что Вы получаете когда так себя ведете? |
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Передноворічний смуток, післяноворічна хандра. Як не засмучуватися на свята.Передноворічна апатія, смуток, хандра. Післяноворічна тривога й депресія. Що це за явища та чому супроводжують свята? Як впоратися з передсвятковим стресом?
«Вспыльчивый, но отходчивый». Как быть с агрессией в отношениях?Переход на крик во время горячих споров и ссор - это эффективный способ «выпустить пар» и не накопить обид, или проявление неуважения и буллинга по отношению к партнеру?
Ревность. Ревнует - значит...?Здоровая «доза» ревности в отношениях любящих людей - какая она? Правдиво ли утверждение «ревнует - значит, любит»?
Рекомендуємо!
От любви до ненависти - один шаг
Почему самые близкие и любимые нам люди в один миг стают злейшими врагами? И почему ненависть ВСЕГДА идет после любви, а не наоборот?
Душевная боль: три урока для тех, кому сейчас тяжело
Душевная боль рано или поздно приходит к каждому из нас, нужно научиться сосуществовать с ней в этот непростой период. Как унять душевную боль? В период, когда нам отчаянно тяжело жить, нужно усиленно заботиться о себе.
Чувство вины. Семь основных форм вины.
В детстве вас приучали к чувству вины взрослые, в особенности члены вашей семьи. Лелея чувство вины, вы ускользаете от ответственности. Отбывание приговора за воображаемую вину - невротическая привычка, от которой вам следует избавиться... Вина в
Что такое стыд
Чем отличается стыд от вины? Откуда берется стыд? За стыдом, как правило, стоит сильная потребность...
О сочувствии. Как правильно сопереживать расстроенному человеку
Я, как и каждый из нас, бывает, очень расстраиваюсь по различным поводам. Иногда причина понятна. А порой просто, как говорится, накопилось. И мне в первую очередь хочется очень простой вещи...
