Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Зустріч із самим собою належить до найнеприємніших»
Питання від: Gulia.cnw Вік: 20

Агрессия и нервозность

Последние два года мои чувства живут отдельно от моего сознания. Вспышки агрессии, грусть, тоска и повышеная нервозность и возбудимость. Сложно контролировать свое настроение поскольку оно моментально захватывает все мои мысли. Раньше была намного спокойнее и счастливее. Хочу снова обрести этот задор и веселье. Не перебывать в тревожном состоянии и чаще улыбаться. Из-за такого непростого характера сложно найти друзей. А ещё хочу отметить что я не могу участвовать в мероприятиях и проявлять инициативу (хотя на этом этапе жизни мне это очень нужно, а вот хоть убей не могу сосредоточиться на этом ни минуты) спасибо за внимание.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доброе утро! Что случилось 2 года назад, перед тем как "мои чувства живут отдельно от моего сознания. Вспышки агрессии, грусть, тоска и повышеная нервозность и возбудимость. Сложно контролировать свое настроение поскольку оно моментально захватывает все мои мысли. Раньше была намного спокойнее и счастливее?". Как Вы пытались сами себе помочь? "Хочу снова обрести этот задор и веселье. Не перебывать в тревожном состоянии и чаще улыбаться. Из-за такого непростого характера сложно найти друзей. А ещё хочу отметить что я не могу участвовать в мероприятиях и проявлять инициативу". Запрос у Вас достойный и четко сформулирован, но сначала надо разобраться в причинах, а потом искать пути решения проблем. Лучше это делать с психологом лично.
Здравствуйте. Повышенная агрессия, невозможность сосредоточиться возникает когда большая часть ваших потребностей не удовлетворяются. Для начала стоит осознать какие именно у вас потребности и как вы останавливаете (неосознанно конечно) их реализацию. Скорее всего страхом и стыдом. Вот с этим желательно индивидуально поработать с психологом
Здравствуйте! Что происходило с вами, перед тем как вы стали себя так чувствовать?
Агрессия как правило возникает, когда ваши потребности не удовлетворяются и не учитываются. Когда агрессия долго подавляется, она может вырываться наружу очень большим потоком.
Вы говорите что не можете учавствовать в мероприятиях. Что именно с вами происходит? Как вы справлялись с конкуренцией ранее? Какой опыт был у вас?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.