Я не могу смотреть на других мужчин, у меня какое-то отвращение! Они все не такие, в каждом ищу частичку его! Хотя мозгами понимаю, что ничего не вернуть и нужно жить дальше, но не получается
Оксана, так виглядає, що Вам зараз складно і що Ви потребуєте підтримки, можливо варто звернутись по професійну підтримку до психолога чи психотерапевта.
Оксана, так виглядає, що Вам зараз складно і що Ви потребуєте підтримки, можливо варто звернутись по професійну підтримку до психолога чи психотерапевта.
Оксана, 5 месяцев – это не еще не большой срок, чтобы сказать, что «назад дороги нет».
Если вы оба захотите возобновить отношения – это реально, даже если пройдет и больше времени.
Парня терзают разные чувства, он обижен на Вас. И. возможно, не умеет иначе справиться с этим всем, кроме как завести отношения.
Но может быть и так, что он на самом деле перестал ценить или уважать Вас, а просто по привычке тянется, или от незавершенности отношений ему важно еще общаться с Вами.
Если Вы ему на самом деле нужны – он даст знать об этом.
Ну а если для него момент измены принципиален, и он не сможет простить – тут, к сожалению, ничего кроме ваших собственных выводов о том, что нужно ценить те отношения, которые дороги, вряд ли что-то можно будет еще сделать.
Время расставит все на свои места.
Если он на самом деле для Вас важен – говорите с ним, просите прощения, если еще не просили, говорите, что Вам он нужен и важен, предлагайте вернуть отношения, если Вы уверены в том, что именно он «тот самый».
рекоммендовать:
01-09-2019 17:14:50Дополнение к вопросу
Так дело в том что он не хочет со мной разговаривать. Говорит что он сеся ненавидит за то что меня не может простить!
Оксана думаю вы понимаете что есть два варианта, либо пробовать его вернуть, либо отпускать эти отношения и жить дальше.
Первый вариант, вернуть его, вам нужно разобрать всё детально на консультации с психологом, поискать варианты как можно попробовать это сделать. После чего дать себе какой то срок, сколько вы готовы пробовать, сколько ждать.
Второй вариант - либо с помощью психолога, либо изучите эту тему, как пережить расставание, как отпустить отношения через поиск статей, видео, общение в подобных чатах.
01-09-2019Добрый день, Оксана. Я не психолог, а только учусь)
Попробуйте больше не думать а чувствовать. Ведь Вам становится плохо именно от мыслей...
Попробуйте почувствовать для начала просто свое тело, свои руки, ноги, живот, спину. Это звучит наверное глупо и не понятно чувствовать тело, но когда вы переключаете фокус внимания на тело, душевная боль отступает. Попробуйте например потрогать что то руками и сконцентрироваться на ощущении кожи рук.
Научитесь больше чувствовать себя телом, а не мозгом.
01-09-2019Не получается, все мысли только о нем! Ни о чем не могу больше думать не могу переключиться ни на что! Ещё он как на зло появляется иногда на ночь и потом опять исчезает и не хочет ни о чем говорить
01-09-2019Вы понимаете, вроде не вижу его и все было хорошо, но недавно он опять появился в моей жизни и у меня опять начинает разрывается душа. Он говорил что очень сильно любит и скучает, но простить не может.
