Question

02-09-2019

Может это дурацкий вопрос..... Или запрос. Я очень стесняюсь того, как я выхожу на фотографиях. У меня за всю жизнь - единичные фото. И то - снимаю себя с телефона в зеркало.
А потом обрабатываю фотошопом. Когда была на отдыхе для того,что бы привезти хорошие фото я выходила с номера,пока все спят, перед этим выпивала алкоголь,что бы расслабиться и только потом - выбрала несколько фоток. И то - мама меня со скандалом вытянула.
Я стесняюсь своего лица.... Мне кажется, что я настолько некрасивая, что ни один нормальный мужчина на меня ,натуральную, не выберет по фото. А интернет ресурс сейчас настолько развит, что фотография или видео - это важная часть жизнь .... И мне хочеться иметь много красивых фото, очень хочется делиться снимками в инстаргамме, в фейсбуке...ведь я даже селфи не могу сделать !

Вопрос от: Ирина; Возраст: 35

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

02-09-2019 17:18:16Дополнение от автора

Да стесняюсь и в реальной жизни, это правдаю ::sad::

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Анна Александровна Бадр (Киев) · Answer 1 · 2019-09-02 13:08:51

Здравствуйте, Ирина! Вы можете посмотреть на YouTube обучающее видео по позированию. А вот с самооценкой важно поработать с психологом лично. Так как это очень влияет на вас, и видимо пришло время с этим разобраться.

Алла Анатоліївна Денисенко (Київ) · Answer 2 · 2019-09-02 13:47:25

Ірина, добрий день!
З листа відчувається як ця тема для вас важлива. Та проблема скоріше не в тому, що ви не виходите на фотографіях, а в несприйнятті себе такою яка ви є. Виходить такий собі внутрішній конфлікт "реального та ідеального образу себе".

Певно, що є якісь канони професійного фото і ви можете цьому навчитись. Та це може не дати того результату, якого ви очікуєте, бо проблема в середині вас. Тоді ви можете бути незадоволені не тільки собою, а й тим, який ви фотограф.

Ви звертались коли небудь до професійних фотографів? Якщо ні, то дозвольте собі. Інколи буває так, що треба обрати свій ракурс, розслабитись і довіритись!
Відпустіть себе. Опирайтесь на ваші бажання, а не на те, що скажуть інші.
І сміливіше дійте. Інколи головнішим стає не те, як ви робите, а те, що ви робите!

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 3 · 2019-09-02 15:32:30

Ваш "дурацкий" вопрос говорит о многом.
Похоже, Вы обесцениваете себя и не принимаете.
Самооценку как и самопринятие можно подкорректировать на психотерапии.

Answer 4 · 2019-09-02 16:57:38

В вашем вопросе чувствуется много стыда, боли и непринятия себя. За таким казалось бы поверхностным вопросом о фотографиях скрывается много глубинных проблем, которые, к сожалению, не могут быть раскрыты с помощью переписки в чате. Я бы рекомендовала Вам обратиться за помощью на психотерапию. Ведь дело не столько в фотографиях, сколько в вопросах удовлетворения своими отношениями с мужчинами, собой и получения удовольствия от жизни, в целом.

Людмила Александровна Павлова (Киев) · Answer 5 · 2019-09-02 17:01:27

Здравствуйте, Ирина! А в реальной жизни вам тоже очень сложно? Вы стесняетесь лица, прячете, избегаете общения? Или сложности относятся исключительно к изображению на фото?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 6 · 2019-09-02 17:33:01

Добрый день, Ирина!

цитата:

ХОЧУ НАУЧИТЬСЯ ФОТОГРАФИРОВАТЬСЯ

Если мы говорим с Вами о внешности, то на сегодняшний день существует большой выбор специалистов по красоте, к которым можно обратиться, это и стилисты, визажисты, парикмахеры, спортивные тренеры. Вы скорее всего не можете принять себя внутри, но с этим лучше работать со специалистом на терапии

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 7 · 2019-09-02 17:34:58

А зачем вам хорошее фото, чтобы привлечь мужчину, если вы в жизни не принимаете свое лицо и внешность? Это ж ничего не даст.
Было бы хорошо поработать с психологом по поводу принятия себя, самооценки
А там уже можно и на фотосессию сходить и получить красивые фото)

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 8 · 2019-09-02 17:36:52

Добрый день! Вопрос Ваш не в фото, а в том, как научиться принимать и ценить себя. И это запрос на терапию.

Людмила Александровна Павлова (Киев) · Answer 9 · 2019-09-02 18:41:47

Неприятие себя, в том числе своей внешности - серьезная проблема. Тяжело жить со страхом, что меня не примут истинную, такой, какая я есть. Обратитесь к психотерапевту индивидуально. Ни визаж, ни пластика, ни хороший фотограф могут не дать результат, если есть внутреннее ощущение "я не такая".

Пётр Алексеевич Соколов (Днепр) · Answer 10 · 2019-09-02 20:09:53

Здравствуйте. А всегда ли так было? Как давно считаете себя некрасивой? Можете вспомнить когда впервые появились подобные мысли? В людных местах как себя чувствуете, когда на Вас смотрят?

Хочу научиться фотографироваться