|
Ксения Шалимова (Киев)
05-09-2019 03:24:51
|
Добрый вечер. А что у Вас сейчас происходит в жизни? Такая физиологическая реакция может быть связана с тем, что по какой-то причине Вы удерживаете в себе сложные чувства, не позволяете себе быть самой собой. Возможно у Вас были недавно какие-то события или Вы находитесь в сложных отношениях?
👍 рекоммендовать:
|
|
05-09-2019 13:01:34Дополнение от автора
|
|
Да я постоянно стала себя сдерживать в эмоциях, словах, много терпела. Часто бывает, что хочется все высказать людям, а не могу. Боюсь что отношения испортятся. И дома так и с моими друзьями, знакомыми. Болеть стало тогда, когда все за меня все решать стали, а я просто сдалась и смирилась. Делаю то, что мне не хочется, например не хочу идти гулять с кем то а иду , не хочу ести еду , а ем раз купили уже и мама обижается что деньги потратила , а я ещё не ем. В семье у меня гипер опека со стороны мамы, она решает многие вещи за меня. Симптомы ещё насморк был, но он прошел и температура, а сейчас только горло болит. Говорят что обычно не больше недели горло болеть должно после простуды. С горлом не было проблем раньше таких, так долго не болело , обычно дня 2 не больше, когда болела.
|
|
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 05-09-2019 14:12:55
|
цитата:
Делаю то, что мне не хочется, например не хочу идти гулять с кем то а иду , не хочу ести еду , а ем раз купили уже и мама обижается что деньги потратила , а я ещё не ем. В семье у меня гипер опека со стороны мамы, она решает многие вещи за меня.
Постарайтесь себя не подавлять. Вы могли бы говорить о своих чувствах и желаниях, даже, если Вам это тяжело? Можно попробовать брать уроки вокала, когда наладится с горлом. Вы говорите, что у Вас гиперапека со стороны мамы, т.е. мама решала за Вас что Вам хорошо и что плохо. Вы не научились выражать себя, а вернее Вам не давали этого делать. Если есть возможность, то лучше разбираться с этим индивидуально на терапии
👍 рекоммендовать:
|
|
Ксения Шалимова (Киев)
05-09-2019 18:15:57
|
цитата:
Болеть стало тогда, когда все за меня все решать стали, а я просто сдалась и смирилась. Делаю то, что мне не хочется, например не хочу идти гулять с кем то а иду , не хочу ести еду , а ем раз купили уже и мама обижается что деньги потратила , а я ещё не ем.
Зачем Вы на это соглашаетесь? Почему не делаете так, как хочется Вам? Такое ощущение, что Вы не чувствуете себя и своим желания достаточно важными.
👍 рекоммендовать:
|
|
06-09-2019 00:06:03Дополнение от автора
|
|
Потому что меня потом обвиняют в этом и говорят что надо было сделать как они сказали.Поэтому перестала сама решать раз им виднее и больше опыта.Например стала стирать пятно на блузке отдельно,а мама сказала надо полностью замочить было и оставить на ночь и в итоге я не права оказалась и не отстиралось и стало только хуже и в следующий раз потом маме говорила чтобы она тогда и стирала раз я не правильно делаю все.Когда предлагаю что то друзьям,например пойти на фильм какой то,а они хотят на другой, также выходит,мои предложения потом критикуют и говорят надо было сделать как они сказали.И потом я тогда ничего уже не предлагаю больше им.
|
|
Ксения Шалимова (Киев)
06-09-2019 02:15:08
|
цитата:
Когда предлагаю что то друзьям,например пойти на фильм какой то,а они хотят на другой, также выходит,мои предложения потом критикуют и говорят надо было сделать как они сказали.И потом я тогда ничего уже не предлагаю больше им.
И какой Вы себя чувствуете тогда? Похоже Вы окружаете себя людьми, которые с удовольствием критикуют Ваши предложения. Это первое.
А второе, как так получается, что у них в принципе появляется желание Вас критиковать? Обычно так происходит, если человек привык сам себя критиковать или не уверен в своем мнении. Тогда окружающие подхватывают этот посыл и ведут себя рядом с ним соответственно. Тут важно понять, в чем заключается Ваше послание окружающему миру.
👍 рекоммендовать:
|
|
06-09-2019 16:02:48Дополнение от автора
|
|
Согласна с вами, Ксения. Я всегда сомневаюсь в своем решении и предложении, когда начинает кто то говорить другое я начинаю сомневаться а права ли я и считаю себя поэтому что не в чем не разбираюсь, жизни не знаю, а другие более опытные и лучше знают, даже если знакомые ровесники или вообще младше меня. Чувствую себя что ни на что не годна, все решения которые я принимаю они не верные и надо других слушать лучше.
|
Наші психологи
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Болит горло
