Что делать?
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 05-09-2019 17:57:20 |
Наташ, добрый день!
цитата:
Она тоже часто помогала нам. Но мы никогда не злоупотребляли помощью. В основном все было по их собственному желанию. Но я всегда чувствовала себя обязонной ей. Поэтому всегда когда захожу проведать её, не могу отказать ее просьбам в уборке. Я не часто это делаю, но каждый раз когда захожу даже на 5 минут приходиться мыть полы так как она все время на работе или дома дети, при этом у нее есть дочь моего возраста. И один раз я отказала в этой просьбе потому что у меня было напряжённое время(но работы не было просто после сессии хотела отдохнуть) и теперь она игнорирует мою маму а на меня в обиде, что мне делать? |
Павел Леонидович Басанский (Киев) 05-09-2019 18:01:08 |
1
Научиться отказывать и не чувствовать за это вину - дать себе право на это. Начать себя уважать и заставить других считаться с Вашими правами и границами. Просьба помыть - это просьба, а не приказ. А значит имеются два варианта: да и нет. Сестра не умеет принимать отказ?! Пусть учится. Учите её и дальше - будет только на пользу, а гордыни и спеси будет поменьше. И ещё, поднимайте себе самооценку. Чтобы не зависеть от оценок и мнений других. |
![]() |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо!

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.