У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Что делать?

Я старший ребёнок в семье. У меня нет отца, поэтому мы с мамой живем и поддерживаем друг друга во все . Этоо тяжело, но в целом все нормально. Мой отец единственный сын в семье , у него много сестер. И после того как его не стало и мы с мамой и младшей сестрой остались одни родственники с папиной стороны нам всячески помогали. Давали одежду которая была мала им или не нужна, всячески помогали, но в основном мама сама старалась встать на ноги и растить нас. Я также помогала ей, училась хорошо и по дому все делала. Родственникам тоже всячески помогала. Там огород полить, за детьми присмотреть, дома уборку от и до сделать, летом на даче помогать и т.д. Так как живу в небольшом городке часто езжу в соседний на подработку. А там у меня живет сестра двоюродная, но она старше меня на 25 лет. Она тоже часто помогала нам. Но мы никогда не злоупотребляли помощью. В основном все было по их собственному желанию. Но я всегда чувствовала себя обязонной ей. Поэтому всегда когда захожу проведать её, не могу отказать ее просьбам в уборке. Я не часто это делаю, но каждый раз когда захожу даже на 5 минут приходиться мыть полы так как она все время на работе или дома дети, при этом у нее есть дочь моего возраста. И один раз я отказала в этой просьбе потому что у меня было напряжённое время(но работы не было просто после сессии хотела отдохнуть) и теперь она игнорирует мою маму а на меня в обиде, что мне делать? Я сама очень восприичивая и игнорировать что-либо не могу. Но она упрекает меня в этом отказе (пусть и не сильно) но отношения теперь напряжены. Я не хочу не с кем ругаться ведь они хотошие люди и делают это из хороших побуждений, а если с одним отношения испортить то отношения и с другими могут испортиться потому что у них в семье один за всех и все за одного. И они часто все между собой обсуждают. Что делать?
Вопрос от: ; Возраст: 19


психолог онлайн
Наташ, добрый день!
цитата:

Она тоже часто помогала нам. Но мы никогда не злоупотребляли помощью. В основном все было по их собственному желанию. Но я всегда чувствовала себя обязонной ей. Поэтому всегда когда захожу проведать её, не могу отказать ее просьбам в уборке. Я не часто это делаю, но каждый раз когда захожу даже на 5 минут приходиться мыть полы так как она все время на работе или дома дети, при этом у нее есть дочь моего возраста. И один раз я отказала в этой просьбе потому что у меня было напряжённое время(но работы не было просто после сессии хотела отдохнуть) и теперь она игнорирует мою маму а на меня в обиде, что мне делать?

Вы имеете право на свои желания. Вы помогали тогда, когда у Вас была возможность и это нормально. Вы не должны переступать через свои желания. Если у Вас есть недопонимания с родственниками, то можно попробовать это обсудить в спокойном тоне. Вам тоже очень нелегко и Вы старались помочь и отблагодарить за помощь, но это не значит, что Вы должны теперь это делать постоянно.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Наталия Горская
Научиться отказывать и не чувствовать за это вину - дать себе право на это. Начать себя уважать и заставить других считаться с Вашими правами и границами. Просьба помыть - это просьба, а не приказ. А значит имеются два варианта: да и нет. Сестра не умеет принимать отказ?! Пусть учится. Учите её и дальше - будет только на пользу, а гордыни и спеси будет поменьше.
И ещё, поднимайте себе самооценку. Чтобы не зависеть от оценок и мнений других.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr