Question

11-09-2019

У меня в жизни все хорошо: 2 детей, хороший муж, есть квартира, машина. С февраля у меня случаются депрессии(я их так называю), без причины и короткие по 30 сек -1 мин. За эти 30 сек, на меня как бы находит волна негатива, мне очень не уютно где бы я не была, я слышу что мне говорит дочка, я даже ей что то отвечаю, но я в этот момент думаю только о том как мне плохо и не комфортно и скорей бы это уже прошло. Потом все проходит но настроение уже не то. И я боюсь что на меня снова нападет депрессия. Я ходила к эндокринологу, так как решила что это гормоны и это что-то с щитовидной жел. С щитовидкой все норм, но выяснилось у меня низкий уровень витамина Д(21). Доктор назначил витамин Д и депрессий стало намного меньше 2- 3 раза в месяц, а было 2-3 раза в неделю. Но все же они остались, может это что-то с моей головой?

Вопрос от: Анастасия; Возраст: 34

понравился вопрос?

12-09-2019 00:19:16Дополнение от автора

Доброй ночи!спасибо за ответ)В семье нормальные отношения мама, папа, младшая сестра. Депрессии у меня были в 15-16 лет но сами как то прошли, я и решила что это был переходной период и поэтому связала это с гормональным фоном.Маме я про них рассказывала, но она решила что я придумываю все, что это я так называю плохое настроение. Больше ей я не рассказывала. Сейчас она уже поняла что это не выдумки.

12-09-2019 00:23:42Дополнение от автора

Еще хотела добавить, что возможно со мной все это происходит из-за больших нагрузок. Дети, школа, кружки, я вожу машину и очень нервничаю так как стаж вождения маленький, подрабатываю на дому.

12-09-2019 08:12:06Дополнение от автора

Спасибо за ответ!Я отдыхала все лето и в это время я принимала витамин Д Улучшение заметила, но связывала его больше с приемом таблеток. Принимала еще успокоительные, которые мне доктор прописала. При панических атаках, я читала, присутствует страх без причины, а у меня больше похоже на депрессивное состояние, апатия, хочется забраться под одеяло и ждать пока это все пройдет. Еще это случается когда я сплю, утром я помню как сквозь сон чувствовала это состояние .

12-09-2019 08:47:05Дополнение от автора

Спасибо!Возможно вы правы, буду думать.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Катерина Вовк
(Київ)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Похожие онлайн консультации

05-05-2019 Не понимаю что со мной происходит

27-04-2019 Не понимаю что со мной

01-10-2018 Не понимаю,что со мной не так.

21-09-2018 Не понимаю что со мной.

13-12-2017 я не понимаю что со мной происходит

21-01-2017 я не понимаю, что со мной происходит

06-11-2015 не понимаю, что со мной

26-04-2014 не понимаю что со мной.

16-03-2014 Не понимаю что со мной

30-11-2013 Не понимаю что со мной

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 1 · 2019-09-12 00:10:01

Анастасия. доброй ночи!
Причина наших многих болезней носит психосоматический характер. С медицинской стороны Вы делаете все , что нужно. Расскажите немного больше о себе. Какие у Вас были отношения в семье?

Анна Автондилова (Киев) · Answer 2 · 2019-09-12 01:23:43

Здравствуйте.

цитата:

С февраля у меня случаются депрессии(я их так называю), без причины и короткие по 30 сек -1 мин.

То что вы описываете, похоже на панические атаки. Я могу ошибаться. И тогда это действительно может быть связанно с повышенными нагрузками. Если больше отдыхаете, случаются такие симптомы, не замечали?

Ответ отредактирован автором 12-09-2019 01:24:04

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 3 · 2019-09-12 08:39:31

Доброе утро! Симптомы, которые Вы описываете, не очень похожи на депрессию. Депрессия "С февраля у меня случаются депрессии(я их так называю), без причины и короткие по 30 сек -1 мин. За эти 30 сек, на меня как бы находит волна негатива, мне очень не уютно где бы я не была, я слышу что мне говорит дочка, я даже ей что то отвечаю, но я в этот момент думаю только о том как мне плохо и не комфортно и скорей бы это уже прошло", это плохое настроение, которое длится более 2-х недель, снижение поведенческой активности, негативные мысли, нарушение сна, аппетита и т.д. Ваши симптомы - это симптомы тревожного спектра расстройств. И действительно напоминают ПА. Пройдите обследование у когнитивно-поведенческого психотерапевта.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 4 · 2019-09-12 08:51:05

Напишите мне на почту отправлю опросники, заполните, увидите сами результат, только укажите запрос.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 5 · 2019-09-12 10:32:58

цитата:

у меня были в 15-16 лет но сами как то прошли, я и решила что это был переходной период и поэтому связала это с гормональным фоном.

Настя, скажите, у Вас до 15 лет, когда Вы это первый раз испытали, были какие-то стрессы? Что происходило до этого? Да, это такой подростковый возраст, когда тело перестраивается быстрее, чем кровеносная система, поэтому может отразиться на состоянии. Что у Вас было в раннем детстве?

Ответ отредактирован автором 12-09-2019 10:34:04

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 6 · 2019-09-12 13:03:33

Анастасия, причина 100% НЕ психологического, а органического характера. Пройдите полное обследование, а особенно области головы: томографию мозга или МРТ и другие необходимые процедуры.
Не теряйте жизненно важное время, а психологическую работу, если желаете, проводите параллельно с этим.