Question

16-09-2019

Добрый вечер.
Раздражают практически все сотрудники. Все по разному, одна постоянно задаёт несвоевременные вопросы, другой надо повторять 10 раз, чтоб она что-то сделала и тд, тп. У меня уйма раб.времени уходит на пустые разговоры, если бы не они, я бы выполняла в 2 раза больше работы. Как с ними общаться? Одна сегодня вывела дурацкими вопросами, а потом заявила "а чё орать то?" , а мне уже казалось, она издевается. Пью Адаптол, толку нет. Уволиться пока не могу, здесь полностью устраивает график/обязанности/зп. Как реагировать на сотрудников? Кстати, с клиентами общаться не так трудно.

Вопрос от: Лилия; Возраст: 31

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

16-09-2019 21:47:13Дополнение от автора

цитата:

Здравствуйте. Вы умеете говорить «нет» своим сотрудникам?
Вы ведь можете поставить границу сказав им «я занята. У меня нет времени для разговоров» и точка. Конечно они границу эту будут пробивать и лезть с разговорами, но от вас зависит будете вы держать свою границу или нет

Мы работаем в связке, я, к сожалению, не могу соблюдать дистанцию. Точно так же иногда бывает нужна информация от них. Но я задаю вопросы только когда уверена, что сама не разберусь.

16-09-2019 21:54:32Дополнение от автора

цитата:

Скажите, как давно у Вас это состояние?

Состояние - наверное, всю жизнь. У меня на всех работах были сложные отношения с сотрудниками. Не со всеми, правда, но везде были)

цитата:

Что у Вас происходит в личной жизни? Такое ощущение, что вы всю жизнь решили посвятить работе и чем-то очень сильно переполнены.

Ничего) Вы ведёте к тому, что я слишком много внимания уделяю тому, что на самом деле не столь важно?

цитата:

Зачем Вам нужно делать в два раза больше работы?

Чтобы результаты моей работы были видны. Чтобы не распыляться на пустые разговоры, а заниматься чем-то существенным (относительно).

16-09-2019 22:03:24Дополнение от автора

цитата:

В каких должностных отношениях вы находитесь с сотрудниками? Вы руководитель или находитесь на одной ступеньке карьерной лестницы с коллегами? Насколько переплетаются ваши обязанности?

Все равны и взаимозаменяемы. Обязанности тесно переплетаются( работа в команде, так сказать(

16-09-2019 22:09:07Дополнение от автора

цитата:

Что ВЫ думаете о себе, когда чувствуете раздражение на сотрудников?

Мне себя жаль)

цитата:

Вы разговоры сотрудников принимаете на свой счет, а имеют ли они отношения к Вам или это они просто такие люди?

Они такие люди, у каждого свои особенности, да, я это понимаю. Уже потом, когда раздражение проходит и я могу мыслить трезво, я это осознаю)

16-09-2019 22:13:52Дополнение от автора

цитата:

Какие у Вас отношения в семье? есть ли у Вас братья или сестры, какие с ними отношения?

Братьев и сестер нет. Только мать, фактически я о ней забочусь, т.к у нее уже возраст и много болезней.

цитата:

Вам платят больше, если Вы делаете больше работы? зачем это Вам? Что Вы в результате получаете на работе за это?

Нет, больше не платят. За больший объем работы я получаю только осознание того, что не бесполезна для этой организации и полностью отрабатываю свою зп.

17-09-2019 21:31:38Дополнение от автора

цитата:

Лиля, Вы пишите, что вам приходится заботится о маме и, что у нее куча болезней. Ваше раздражение на работе может быть связано с тем, что вам приходится заботится о маме в таком возрасте? Ваша мам не может сама за собой смотреть? Вы чувствуете злость на маму?

Нет, злости точно нет. Нельзя обвинять человека в том, что он болен, т.к. это от него не зависит. И я уже с этим смирилась.

17-09-2019 21:40:42Дополнение от автора

цитата:

Лилия, эта фраза вызывает у меня сочувствие.

Спасибо. Получить поддержку и сочувствие можно только здесь на форуме) ну, иногда ещё и в жизни, и тоже от совершенно чужих людей.

цитата:

Вам всегда приходилось прикладывать много усилий, чтобы почувствовать собственную ценность и полезность?

Нет, не думаю. Не знаю, если честно)

цитата:

Есть ли в вашей жизни то, что вы делаете просто для удовольствия?

По мелочам есть. А так, в основном, одни обязанности.

цитата:

Есть ли люди, которые вас принимают без всяких стараний с вашей стороны?

Мне в общем то давно все равно на людей и то, принимают они меня или нет. Соответственно, у меня нет цели кому-то понравиться или расположить к себе.

17-09-2019 21:43:03Дополнение от автора

цитата:

А как обстоят дела с раздражением вне работы?
Как вы сходитесь с людьми? Есть ли друзья, приятели? Что есть в жизни кроме работы и заботы о маме?

Раздражения вне работы нет, короткие деловые контакты совершенно не напрягают, а близко я ни с кем не общаюсь, т.к. считаю это пустой тратой времени и моральных сил.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ирина Островерх
(Харків)

Ольга Васильевна Родионова (Киев) · Answer 1 · 2019-09-16 21:14:36

Здравствуйте. Вы умеете говорить «нет» своим сотрудникам?
Вы ведь можете поставить границу сказав им «я занята. У меня нет времени для разговоров» и точка. Конечно они границу эту будут пробивать и лезть с разговорами, но от вас зависит будете вы держать свою границу или нет

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 2 · 2019-09-16 21:28:22

Лилия, добрый вечер!
Скажите, как давно у Вас это состояние? Что у Вас происходит в личной жизни? Такое ощущение, что вы всю жизнь решили посвятить работе и чем-то очень сильно переполнены. Зачем Вам нужно делать в два раза больше работы?

Людмила Александровна Павлова (Киев) · Answer 3 · 2019-09-16 21:42:08

Здравствуйте, Лилия! Какую должность вы занимаете? В каких должностных отношениях вы находитесь с сотрудниками? Вы руководитель или находитесь на одной ступеньке карьерной лестницы с коллегами? Насколько переплетаются ваши обязанности?

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 4 · 2019-09-16 21:53:46

Добрый день! "Раздражают практически все сотрудники". Что ВЫ думаете о себе, когда чувствуете раздражение на сотрудников? "она издевается."??? "Как реагировать на сотрудников?" Попробуйте на них не реагировать :"Все по разному, одна постоянно задаёт несвоевременные вопросы, другой надо повторять 10 раз, чтоб она что-то сделала и тд, тп. У меня уйма раб.времени уходит на пустые разговоры, если бы не они, я бы выполняла в 2 раза больше работы. Как с ними общаться? Одна сегодня вывела дурацкими вопросами, а потом заявила "а чё орать то?" Это уже чревато для Вас тем, что "пью Адаптол, толку нет". "Уволиться пока не могу, здесь полностью устраивает график/обязанности/зп". Вы разговоры сотрудников принимаете на свой счет, а имеют ли они отношения к Вам или это они просто такие люди?
---
Подробнее на «У Психолога»: https://upsihologa.com.ua/ask/ Вопросы психологам онлайн

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 5 · 2019-09-16 21:57:17

цитата:

Ничего) Вы ведёте к тому, что я слишком много внимания уделяю тому, что на самом деле не столь важно?

Я не знаю, просто хочу прояснить, что у Вас еще в жизни есть, кроме работы. Какие у Вас отношения в семье? есть ли у Вас братья или сестры, какие с ними отношения? Вам платят больше, если Вы делаете больше работы? зачем это Вам? Что Вы в результате получаете на работе за это?

Анастасия Владимировна Тарадай (Днепр) · Answer 6 · 2019-09-16 22:05:35

Добрый вечер. Проблема в умении отстаивать свои границы. Что останавливает Вас от того, чтобы отказать своим сотрудникам? Может отказ помогать им вызывает у Вас более неприятные чувства, чем раздражение на них (сотрудников)?

Ольга Васильевна Родионова (Киев) · Answer 7 · 2019-09-16 22:20:22

Учитесь дружелюбно отказывать. Например так «прости, но я уже отвечала на твой вопрос и не знаю что ещё добавить. Давай в другой раз продолжим, сейчас я занята» или «я бы с удовольствием с тобой поболтала, но куча дел. Обязательно всё обсудим за чашкой чая в обед. Я тебя позову»
Если вам сложно ставить границу «Стоп. Мне это не интересно. Это меня не касается. Мне это не надо», то стоит разобраться почему сложно.
Если вы примите ответственность, что это не в сотрудниках дело, а в вашем умении ставить границу, то ситуация изменится, ведь в таком случае власть над своим состоянием у вас, а не у сотрудников

Ответ отредактирован автором 16-09-2019 22:23:19

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 8 · 2019-09-16 22:40:50

цитата:

Только мать, фактически я о ней забочусь, т.к у нее уже возраст и много болезней.

Лиля, Вы пишите, что вам приходится заботится о маме и, что у нее куча болезней. Ваше раздражение на работе может быть связано с тем, что вам приходится заботится о маме в таком возрасте? Ваша мам не может сама за собой смотреть? Вы чувствуете злость на маму?

Анна Автондилова (Киев) · Answer 9 · 2019-09-17 01:30:40

Здравствуйте. Ваше раздражение вам о чем-то говорит. Это определенный сигнал, который вы получаете в связи с чем-то, что нарушает ваше внутреннее равновесие. Возможно это про нарушение границ со стороны сотрудников, и вашей невозможности отреагировать вовремя не накапливая напряжение в себе. Может быть про то, что именно такой формат работы вам не подходит. Может быть от того, что есть проблемы в семье. А может быть про то, что много всего накопилось и на работе и дома, и вы очень устали и пора проявить к себе сочувствие и позаботиться. В условиях сайта можно долго угадывать и фантазировать. Эффективнее будет обратиться вам индивидуально к психологу и поработать про этот запрос. Если долго работать, раздражаться и при этом подавлять все свои чувства и эмоции с помощью адаптола можно в какой-то момент взорваться. В вашем случае получается как в анекдоте «Мыши плакали, кололись, но продолжали грызть кактус». Возможно вы уже что-то в своей жизни делаете через силу, и оно вам не подходит. И раздражение вам сигналит об этом. Если для вас это раздражение доставляет дискомфорт и вы решительно хотите разобраться в этом - добро пожаловать. Выбирайте психолога и приходите на консультацию.

Ответ отредактирован автором 17-09-2019 01:35:23

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 10 · 2019-09-17 07:07:18

Доброе утро! Раздражение говорит о неудовлетворенности в Жизни. И за раздражением скрывается что-то другое. Что?

Людмила Александровна Павлова (Киев) · Answer 11 · 2019-09-17 12:18:58

"За больший объем работы я получаю только осознание того, что не бесполезна для этой организации и полностью отрабатываю свою зп".

Лилия, эта фраза вызывает у меня сочувствие. Вам всегда приходилось прикладывать много усилий, чтобы почувствовать собственную ценность и полезность? Есть ли в вашей жизни то, что вы делаете просто для удовольствия? Есть ли люди, которые вас принимают без всяких стараний с вашей стороны?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 12 · 2019-09-17 16:28:48

А как обстоят дела с раздражением вне работы?
Как вы сходитесь с людьми? Есть ли друзья, приятели? Что есть в жизни кроме работы и заботы о маме?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 13 · 2019-09-17 22:14:59

В ваших словах чувствуется усталость, опустошенность и как будто отсутствие каких-то чувств.
Предположу, что вы подавляете их в силу каких-то причин. Плюс то, что пишите, как можно злиться на человека, который болеет? Можно. Но злиться вы себе не разрешаете, кроме работы и мамы никого и ничего нет. Как итог - вас все бесят. А поскольку на маму нельзя, а больше никого нет, то только и на работе это происходит.
Я бы вам советовала обратиться к психологу, чтобы разбирать, что в вашей жизни происходит, почему и что с вашими чувствами

Людмила Александровна Павлова (Киев) · Answer 14 · 2019-09-17 22:40:35

Очень грустно. Кажется, что у вас подавлены и чувства, и собственные потребности. Возможно в нежности, возможно в любви, возможно в заботе... Когда есть только обязанности, и мало желаний - Адаптол только усугубляет проблему. Попробуйте все же обратиться к психотерапевту.

Сколько могут они меня раздражать? (сотрудники)