У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Как выйти из состояния существования?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Депрессия » Как выйти из состояния существования?
Мне 29. Дважды была замужем. Есть двое моих деток от двух браков. Но то ли я такая, то ли мне такие попадаются, не знаю, но не везёт мне с мужчинами. Первый брак распался из за его измены, второй из за его растущего пристрастия к алкоголю и его вездесущей мамочки. Детей не планировали, так вышло, но я против аборта. Старшему уже 7, младшей только 2 годика. Я работаю, у меня есть мама пенсионер и инвалид, если уж очень прижмёт мне, то помогает с младшей, когда та болеет и не ходит в сад. Ни от кого не зависим, сама нас обеспечиваю. Ну а папы особо и рвутся помогать или вообще интересоваться о моих чадах.
Инициатива развода шла от меня, решение приняла осознанно. Сама росла с папой алкоголиком и когда бывший приходил домой синий не могла смотреть как дети на это смотрят и воспринимают как норму.
Дом у меня свой, собрала его вещи и отправила к маме (та ещё змея), пусть пьют вместе, по дальше от нас.
И вот теперь меня после второго развода накрыло депрессией. Мать пилит что вот такая я бестолковая, детей наклепала и теперь кто будет со мной б/ушной. Сама понимаю что теперь никому я не надо. Кто посмотрит на мать двоих детей да ещё и от разных мужчин? Если и будет у меня мужчина, то только для здоровья, а детям нормальный отец не светит. Вроде и понимаю что на мужчинах свет клином не сошёлся, но боюсь быть одна. Мне нельзя быть слабой, а сама каждый вечер как уложу детей спать - реву в подушку. Проблем вагон, младшая постоянно болеет, у сына зпр, дом наш старый, сыпется весь, нужно укреплять, полностью менять крышу, течет вся. Денег нужно немерянно, а моей ЗП хватает лишь на еду и самое необходимое. И меня каждый вечер накрывает.
Не могу так больше, и как жить дальше не знаю. Кума говорит - живи ради детей. Я и так все это тяну только ради них. Утром встали, поели, завела младшую в сад, старшего в школу, потом работа, забрала из сада, готовить есть, уроки, всех мыть и спать. Только в десять вечера могу спокойно сесть и хотя бы чашку чая выпить. Я устала, помощи ждать не от куда. Каждый день как белка в колесе. И как научиться опять радоваться жизни не знаю. Все надоело и достало. Боюсь сорваться на детях. Хочу опять жить с улыбкой, а у самой состояние что выть хочется. Помогите пожалуйста выйти из этого состояния безысходности. Поговорить не с кем, за всем этим и друзей толком нет. Одна кума, но у нее своя семья и напрягать ее своим тоже не хочу.
Заранее спасибо.
Вопрос от: ; Возраст: 29

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.


психолог онлайн
Тома, хочется вас поддержать и сказать, что вы молодец - и детей сами содержите, и вовремя ушли от мужа-алкоголика, дав возможность детям жить без скандалов, наблюдения за пьяным отцом и тп. Это достойно уважения. А ошибаться может каждый. Вины в этом нет.
Что касается ваших страхов про то, кому вы нужны и уверенности, что детям не светит нормальный отец - это просто потому, что нужно время на восстановление после развода. Тем более, что развод второй.
Жить ради детей тоже не стОит - это тяжкое бремя будет для них, когда мать живет только детьми. И вам будет сложно их потом отпускать по мере взросления - ведь кроме детей ничего и никого не будет. Важно помнить и о себе, заботиться и радовать себя чем-то приятным - общением, хобби, отдыхом.
Я бы очень рекомендовала вам работу с психологом. Это была бы и поддержка после развода, и разобрать ваши страхи и то, ради чего и кого жить, понять, как вы выбираете и строите отношения с мужчинами. Думаю после терапии (но настраивайтесь на длительный процесс) вы многие вещи пересмотрите и сможете уже осознанно выбирать, что вам хочется и как делать в вашей жизни

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

12-08-2019 Депресії
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Депрессия и способы борьбы с ней

В чём отличия простой хандры, плохого настроения от депрессии? Существует ли предрасположенность к депрессии?

висловилося: 10

Рекомендуємо!

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Депресія - погляд 2023 Депресія - погляд 2023

За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр

ls= Тест на депрессию – шкала Занга Тест на депрессию – шкала Занга

Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.

ls= Депресія. Ознаки та як допомогти близькій людині з ознаками депресії Депресія. Ознаки та як допомогти близькій людині з ознаками депресії

Депресія - це не просто сумний настрій і аж ніяк не лінь. Це боротьба із щоденними завданнями, які можуть викликати відчуття безсилля, безпорадності і самотності.

ls= Обесцененный человек Обесцененный человек

Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...

ls= Постійно поганий настрій-норма чи депресія? Постійно поганий настрій-норма чи депресія?

Депресія небезпечна тим, що настає поступово і непомітно для людини, є прогресуючим захворюванням і швидко переходить у хронічний стан. В нормі настрій у людини зі здоровою психікою коливається в широких межах – від радості і захоплення до смутку, печалі і розпачу...

ls= Pro депрессию. Важные симптомы. Громкое молчание Pro депрессию. Важные симптомы. Громкое молчание

Депре́ссия (от лат. deprimo «давить», «подавить») — это психическое состояние, характеризующееся депрессивной триадой симптомов: 1. Подавленное настроения против обычного фона жизни (каждый день в течении продолжительного времени от 14 дней)

qr