Очень болит душа, хочу умереть
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Очень болит душа, хочу умереть
| 30-09-2019 23:47:34Дополнение от автора |
| Сейчас я после истерики, очень хочу плакать, но уже не могу. Ощущение будто морально умерла.Ненавижу себя. |
| 30-09-2019 23:51:14Дополнение от автора |
| Не могу нормально учиться, т.к тупая и запустила учебу, но только так мы могли видеться чаще, я понимаю что хочу окончить 11 класс, но не могу, и вероятнее всего потом буду жалеть. Слишком много пропустила и теперь не понимаю. Еще чуть чуть и сойду с ума. За что мне все это? |
| Ольга Васильевна Родионова (Киев) 01-10-2019 00:00:15 |
1
Здравствуйте. Если очень коротко, что вам делать - выходите из тени и становитесь явью. Хватит жить только в голове, пора жить в реальном мире. Похоже вы очень много сдерживаете внутри себя и от этого вас распирает. Знаете как устроен организм - Если долго хотеть в туалет, чтоб пописать, но удерживать всё в себе, то мочевой пузырь будет сильно болеть. Так и в эмоциональном плане. Формула счастья проста - это удовлетворённые потребности. Ваша несчастность в том, что свои желания вы не стремитесь удовлетворять, сразу принимая пассивную роль жертвы, а вот почему вы так делаете с этим стоит разбираться лично с психологом. Вы хотите у парня взять аккаунт в соцсетях и сразу же в мыслях себя останавливаете ... Зачем? Вы часто сами себя стыдите? 
|
| 01-10-2019 00:19:09Дополнение от автора |
| Ольга Васильевна, здравствуйте. Я часто разочаровываюсь в людях, парням не доверяю. Недавно поняла что не верю в любовь, моя проблема в том, что я очень влюбчивая, и буквально влюбляюсь в первого встречного или того кто обратит внимание. Боюсь просить аккаунт, потому что не знаю как другие в классе отреагируют, что я начну навязываться, что у него есть девочка. Вот так |
| 01-10-2019 00:21:57Дополнение от автора |
| Я не открываю людям сердце и душу. Для меня это сложно. Было болезненное прошлое. А с парнями одно и тоже. И если любви не существует, то зачем мне гнаться за тем чего нет? Я думаю парни вообще не умеют любить и только причиняют боль. |
| Ольга Васильевна Родионова (Киев) 01-10-2019 00:24:15 |
|
| Ксения Шалимова (Киев) 01-10-2019 02:50:08 |
|
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 01-10-2019 07:13:47 |
Доброе утро! Что у Вас есть в жизни такого, что может Вас порадовать и поддержать? Можете позаботиться о себе и заняться приятными вещами? Какие у Вас планы и цели в жизни? 11 класс, куда дальше? С парнем, чего бы Вы хотели? Если бы на Вашем месте была подруга, чтобы ей посоветовали?
|
| 01-10-2019 11:07:53Дополнение от автора |
| Татьяна Дмитриевна, здравствуйте. На данный момент у меня вообще нет желания жить. Я бесполезный человек. У меня нет будущего. Я закрылась от мира, чтобы больше не причиняли боль, открыться наверняка не смогу, поэтому выход 1.. к сожалению. Я больше не могу терпеть этой боли, если сейчас мне так плохо, когда откроюсь станет еще хуже. |
| 01-10-2019 11:23:11Дополнение от автора |
| Ольга Васильевна, я только недавно перешла в новую школу, и с ним первым сразу познакомилась. Сейчас я осознаю, что отстала в учебе и ходит не смогу + очень нервничаю. Мы вряд ли встретимся еще, общих знакомых нет. Вчера было только 2 парня и я ( вечерняя школа) и они как то странно себя вели. Один постоянно смотрел на меня, а этот.. не знаю. Боюсь смотреть в его сторону. Насчёт знаков внимания, не знаю, только говорит привет и как то был случай, в классе было 7 человек, учитывая меня, Я и еще одна девочка сидели сами. Учитель попросил сесть к той девочке, а он сел ко мне, не знаю что это было, может нравлюсь, может просто так.. не знаю стеснительный он или нет, вообще ничего не знаю. В соц сетях искала не нашла |
| 01-10-2019 11:25:02Дополнение от автора |
| Переживаю чтобы не было последствий, что попадала на него, жалею очень. Как нам еще встретиться? Честно говоря мне стыдно говорить на такие темы с кем то |
| 01-10-2019 11:27:33Дополнение от автора |
|
"Зачем просить? Найдите сами, Вы же знаете, как его зовут? Наверняка у вас есть общие знакомые в соц сетях." Искала, не нашла, знаю только его имя, общих знакомых нет. Мы больше никогда не встретимся. Печально |
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 01-10-2019 13:13:12 |
|
| Ксения Шалимова (Киев) 01-10-2019 16:35:28 |
|
| 01-10-2019 20:15:23Дополнение от автора |
|
Я не могу объяснить это. Есть страх новых отношений и перед парнями. Только сейчас я осознала, что с этим нужно что то делать. Я замкнутый человек. Постоянно думаю или даже в шутку говорю, что буду всегда одна жить с кошками, (очень кошек люблю), абсолютно убеждена, что парни и мужчины полное дно, что от отношений только боль и страдания, и что раз за разом один и тот же сценарий. Устала от этого и разочарований. Вообще не хочу открываться человеку, даже Вам сейчас это рассказывать сложно, у меня негативный опыт в отношениях, и только 1 раз парень (наверное) любил меня, только вот мне мешала я сама. Мне сложно, но все же я попробую хоть как то объяснить, что я чувствую. Итак: 1. Боязнь повторения неудачного опыта 2. Страх разочарования 3. Страх быть отвергнутой 4. Страх ответственности и потери личного пространства 5. В будущем развод и остаться одной с детьми 6. Измена 7. Я ставлю высокие требования, и парни не соответствуют им 8. У меня представления об идеальной любви 9. Когда парень предлагает встречаться, для меня это сложный выбор, и я чувствую что очень люблю свою свободу, и ни на какие отношения менять ее не буду 10. Я зациклена на прошлом 11. У меня заниженная самооценка ( понятия не имею, как её поднять) 12. Мне кажется (на самом деле это не так) что я счастлива быть одинокой 13. Я не хочу заводить бессмысленные отношения абы с кем, особенно будучи подростком, (хотя это и есть самые светлые отношения) и я ищу своего человека, который искренне будет меня любить всю жизнь. У меня было только 2 парня. Не хочу чтобы было много парней, не хочу быть девушкой легкого поведения, лучше быть верной одному. 14. Я порядочная девушка. Не пью, не курю, не принимаю и не шлюха. Горжусь этим, только вот порой кажется, что парням такое не нравится и такое нынче "не в моде". Но меняться и не думаю. 15. Мной руководят чувства. И это одно и то же каждый раз. Я влюбляюсь в человека, испытываю боль и любовь одновременно. Есть некая " ломка" от человека. Быстро привязываюсь. Мои чувства как искра. Щелк, и влюбилась, щелк и чувств нет. Только осадок есть. Предпочитаю "правильные" отношения, парень должен быть почти идеальный. Когда у него в прошлом были девушки, не могу это принять, и сексуальный опыт тоже. Хотелось бы влюбиться разумом, а не сердцем. Не хочу начинать отношения если продолжения не будет. 16. В начале путаю влюбленность с любовью, а все потому, что очень насыщенно это переживаю. 17. В браке человек изменится, этого тоже боюсь. Этот список можно продолжать вечно. Аж плакать охота. С этим всем вряд ли кто то у меня будет. Это правда было сложно. |
| 01-10-2019 20:19:27Дополнение от автора |
| А еще у меня есть эгоистичная черта |
| Ксения Шалимова (Киев) 01-10-2019 20:30:17 |
цитата:
Этот список можно продолжать вечно. Аж плакать охота. С этим всем вряд ли кто то у меня будет
|
| 01-10-2019 20:35:21Дополнение от автора |
| Начала задумываться правильной ли я ориентации.. |
| Ксения Шалимова (Киев) 01-10-2019 20:59:20 |
цитата:
Но я не могу быть не готовой к отношениям вечно, не так ли? цитата:
но иногда так хочется, и я себе запрещаю.
|
| 01-10-2019 21:04:12Дополнение от автора |
| Это как то происходит само собой. Боюсь наступать на те же грабли. И думаю об каждом что это не тот человек. |
| Ольга Васильевна Родионова (Киев) 02-10-2019 15:34:26 |
|
| 02-10-2019 16:17:28Дополнение от автора |
| Я не знаю. Наверное, должно быть легко и просто, прошлое не должно тянуть назад, не должны сковывать комплексы, прошлый опыт. Не рассматривать человека, как врага, который в очередной раз добъет тебя, но ты справишься ( наверное), ведь привыкла уже.. Когда не боишься открыться человеку, когда перезагрузила свою жизнь. И чтобы правильно выбрать, нужно выбирать умом, а не сердцем, влюбиться не только во внешность, а в душу, быть уверенной в этом человеке, и в будущем с ним. Не влюблятся по - детски, быть реалистом и не фантазировать много о человеке, не фанатеть от него, и не придумывать ситуации, которых никогда не будет, как в моем случае. Быть уверенной в себе в любой ситуации. Ну и, наверное, не бояться отношений. Мне сложно объяснить это. Вроде есть что сказать, а слова подобрать не могу. |
| Ольга Васильевна Родионова (Киев) 03-10-2019 00:18:36 |
Порой люди так долго ждут идеальных условий (внутри себя и снаружи), чтобы начать строить отношения, что им уже 60, а отношений всё нет. На самом деле достаточно только одного условия для отношений «хочу» а дальше придётся рисковать, открываться, немного раниться и выдерживать некоторое напряжение, когда стыдно и хочется сбежать. Но оно того стоит. Отношения это не только мур мур это ещё и эмоциональный труд
|
| Ксения Шалимова (Киев) 03-10-2019 00:32:46 |
цитата:
Когда не боишься открыться человеку, когда перезагрузила свою жизнь. цитата:
Быть уверенной в себе в любой ситуации. Вы себя как будто корите за то, какая Вы в отношениях.
|
| 03-10-2019 00:42:29Дополнение от автора |
| Чем больше пытаюсь разобраться, тем больше все запутывается. Я боюсь этого. |
| Ксения Шалимова (Киев) 03-10-2019 00:44:39 |
|
| 03-10-2019 01:01:13Дополнение от автора |
| Просто мне кажется, легче умереть и избавиться от проблем, чем разбираться. Это долго и сложно. Хотя хочется жить. Боюсь повторить те же ошибки. |
| Ксения Шалимова (Киев) 03-10-2019 01:07:29 |
цитата:
Просто мне кажется, легче умереть и избавиться от проблем, чем разбираться. Это долго и сложно. Хотя хочется жить. Боюсь повторить те же ошибки.
|
| 03-10-2019 01:22:30Дополнение от автора |
| Я стараюсь цепляться за что то, чтобы не было хуже. В последнее время истерики часто, нервничаю очень. Несколько дней ничего не кушала. С аппетитом такое впервые. |
| Ксения Шалимова (Киев) 03-10-2019 01:29:33 |
|
| 03-10-2019 01:45:14Дополнение от автора |
| Бывает ни с того ни с сего, об учебе, о том что у меня никогда не будет нормальных отношений, что никак из депрессии выбраться не могу, что борюсь с комплексами, а не получается. |
| Ксения Шалимова (Киев) 03-10-2019 02:21:30 |
цитата:
Бывает ни с того ни с сего, об учебе, о том что у меня никогда не будет нормальных отношений, что никак из депрессии выбраться не могу, что борюсь с комплексами, а не получается
|
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 03-10-2019 07:07:15 |
Доброе утро! Негативные мысли - это симптомы депрессии, как они могут Вам помочь? Замечайте их, когда у Вас портится настроение и отвлекайтесь. Когда у человека плохое настроение и негативные мысли, как навязчивые мухи крутятся в голове, он перестает делать приятные для себя вещи, тем самым ухудшает свое состояние. Второе - займитесь тем, что Вам доставляет удовольствие, что это может быть? Причины и глубинный пласт, который поддерживает депрессивное состояние, надо разбирать на психотерапии.
|
| 03-10-2019 11:12:37Дополнение от автора |
| Когда думаю о хороших вещах, потом же думаю о самооценке. Она у меня заниженная, но порой кажется, что так и должно быть, ведь любовь к себе - эгоизм. Но с другой стороны есть " здоровая" любовь к себе, есть "нездоровая". Объясните мне, пожалуйста. Как можно ее поднять? |
| Ольга Васильевна Родионова (Киев) 03-10-2019 11:47:42 |
Здоровая любовь к себе это в первую очередь безоценочное принятие себя, знание своих желаний и право эти желания реализовывать, ощущение что вся Вселенная вас любит и поддерживает. В эгоизме нет любви к себе, есть жадность, ощущение что всего мало и все другие люди враги, поэтому надо всё время обороняться и не пускать их в свою жизнь. В любви чувствуете радость и спокойствие, в эгоизме страх, обиды и злость
|
| 03-10-2019 12:06:47Дополнение от автора |
| Как можно отпустить прошлое, принять и полюбить себя? Есть какие нибудь способы? Очень хочу читать книги, но то ли лень, то ли страх что не пойму и по 500 раз перечитывать одно и тоже, настроиться не могу, постоянно откладываю на потом. Не могу заставить себя, хотя понимаю, что мне этого хочется и мне это нужно. Глупая проблема. |
| 03-10-2019 12:08:00Дополнение от автора |
| Пробовала делать медитации и говорить аффирмации, чтобы чувствовать себя лучше. |
| Ольга Васильевна Родионова (Киев) 03-10-2019 12:28:54 |
То о чём вы спрашиваете это не вопрос каких-то механический действий «сделай А и получишь Б», это запрос на психотерапию, где рядом с другим человеком (психологом) вы будете проживать свои обиду, злость, боль и тогда эти чувства вас будут отпускать, будет формироваться новый положительный опыт общения и принятия себя. Мы все раны получили в отношениях и исцелиться можем тоже только в отношениях.
То что вы можете сделать сейчас для себя, представьте что у вас есть воображаемый друг, который вас очень любит и всегда поддержит, начните писать ему письма в которых будете рассказывать о своей боли и потом пишите как будто от любящего друга себе ответ, в котором он будет по-доброму вам отвечать
|
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 03-10-2019 13:49:55 |
Здоровая любовь к себе - удовлетворение базовых потребностей своих - безопасности и принятии себя, разрешение себе свободно выражать эмоции и чувства, удовлетворять свои потребности, не нарушать чужие границы и защищать свои, подбадривать и хвалить себя во всех начинаниях.
|
| 03-10-2019 14:10:48Дополнение от автора |
| Благодарю. |
| 03-10-2019 14:14:24Дополнение от автора |
| Мне очень нужно к психологу, сейчас денег нет, просила маму чуть позже, она говорит нет, говорит, что здесь нужно лечить таблетками, разговоры не помогут. Как ей объяснить, что для меня это важно сейчас , с опозданием будет хуже. Мне нужно просто поговорить с человеком. Она не понимает, как бы я не говорила ей. |
| 03-10-2019 14:16:04Дополнение от автора |
| Правда ли, что если буду второй раз лежать в псих.больнице потом за границу не выпустят? |
| Ксения Шалимова (Киев) 03-10-2019 15:09:16 |
1
цитата:
Мне очень нужно к психологу, сейчас денег нет, просила маму чуть позже, она говорит нет, говорит, что здесь нужно лечить таблетками, разговоры не помогут.
|
| Ольга Васильевна Родионова (Киев) 05-10-2019 14:19:53 |
Вам уже исполнилось 17 лет и вопросы относительно своего здоровья имеете полное право решать самостоятельно. Ответственность за вас у мамы была до вашего совершеннолетия. Теперь, принимать лекарства или нет можете решить только вы, пообщавшись лицом к лицу с несколькими специалистами - сходите к двум или трём психиатрам, психологу (в поликлиниках это бесплатно) и сделайте свой вывод
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
