Question

07-10-2019

Добрый день. У меня есть давняя проблема, которую мне не удается решить самостоятельно. Я такой человек который всегда любит делать что-то для других. Но для самой себя мне абсолютно ничего делать не хочется. В моем соображении это равно эгоизму. Пример: у меня есть парень с которым я долго встречаюсь 2,5 и мы одно время жили вместе. Я обожаю готовить, и частенько готовила ему разные блюда. Старалась изо всех сил, украшала, накрывала на стол. Но когда он уехал на заработки я практически полностью перестала готовить. И то что я обычно себе готовила было больше похоже на еду для свиней. Смесь непонятно чего в тарелке, есть можно, но без энтузиазма. Так же было и в остальном. Уборку в доме начала делать редко. Частенько забивала на все это, и иногда на учебу. Не думаю что это все связано именно с его отъездом, так было и раньше, с другими людьми. Не могу полюбить себя, я просто себе не нравлюсь. Будто смотрю на себя со стороны и думаю: фу, какой неприятный человек. Помогите пожалуйста разобраться.
И спасибо

Вопрос от: nik46d; Возраст: 21

понравился вопрос?

ᐉ Тест на самооценку.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу самооцінки та впевненості в собі, відчуття власної гідності та цінності, любові до себе

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

05-10-2019 Как перебороть стеснение?

29-09-2019 Самооценка , неуверенность в себе

20-09-2019 Не знаю с чего начать я постоянно думаю что я тупой, и ничего не добьюсь в жизни.

05-09-2019 Я не могу себя полюбить

03-09-2019 Как обрести уверенность в себе

28-08-2019 Как повысить самооценку

11-08-2019 всю свою сознательную жизни у меня понижена самооценка и непринятие себя. И всё это я заменяю фантазиями.

03-08-2019 Я противна сама себе

03-08-2019 Печаль

02-08-2019 Раздражают слабости в других и в себе

Юрій Юрійович Змієнко (Тернопіль) · Answer 1 · 2019-10-07 15:44:51

Доброго дня! Якщо коротко то схоже що ви такою поведінкою (угодить другому) намагаєтесь отримати від інших реакцію яка б показала вам протилежне (щоб хтось вам сказав що ви хороші). ТОму якщо ви самі не можете себе любити, то чекаєте це від інших піклуючись про них. В такому випадку спробуйте розпочати індивідуальну психотерапію, оскільки це потребує часу щоб глибше побачити причини.

Яна Валерьевна Музик (Киев) · Answer 2 · 2019-10-07 16:05:15

Здравствуйте. А как бы вам хотелось? Что бы вы хотели изменить в себе?
По вашему письму вы все хорошо понимаете. Но чтобы изменить, надо понимать истоки такого вашего отношения к себе. Это возможно в работе с терапевтом.

Тетяна Вікторівна Патлачук (Черкаси) · Answer 3 · 2019-10-07 16:19:30

Здравствуйте! Вы столько времени (практически всю свою жизнь) вели себя подобным образом (не любили себя), а теперь ждёте совета или объяснения.
К сожалению, одним советом здесь не поможешь. Тем более, вы сами осознаете, что вам нужна помощь специалиста.
Можно и нужно только воспытывать в себе новые эффективные навыки поведения с другими и научится строить отношения с собой (это вообще в первую очередь).
Это возможно сделать только в процессе психотерапии и под личным руководством опытного профессионала.
Так вы сможете более организованно и ответственно выполнять задания и техники, а психолог их будет проверять и анализировать, а также поможет вам обрести прогресс в любви к себе.
Выбирайте специалиста и начинайте работать над собой! Удачи вам!

Ответ отредактирован автором 07-10-2019 16:20:28

Анна Автондилова (Киев) · Answer 4 · 2019-10-07 16:34:49

Здравствуйте.

цитата:

Я обожаю готовить, и частенько готовила ему разные блюда.

Что вас заставляет делать что-то для других? Что вы получаете делая для других ?

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 5 · 2019-10-07 16:57:08

Добрый день! Откуда у Вас такое знание о себе? Кто Вам рассказал это о Вас?

Анна Андреевна Воробьева (Киев) · Answer 6 · 2019-10-07 22:49:23

Здравствуйте! Отношение к себе формируется в детстве. Как относились к ребенку, так, вырастая, он относится к себе. Также имеет значение как относились родители другу к другу, и какая у них была самооценка. Чтобы измениться, необходимо обращаться к психологу.

Низкая самооценка. Нелюбовь к себе