Питання від:
nika05
Вік:
25
Реально ли самостоятельно излечиться при ВСД? Что для этого сделать? Опасно ли это?
В 2015 впервые мне поставили диагноз ВСД. Тогда приписали что-то успокоительное, спазмолитики, витамины. Тогда я не особо понимала, что это и в чем причина. Но помню, что причина была в некоторых психологических проблемах. Тогда я с головой ушла в работу и в целом забыла об этой проблеме особо ничего не беспокоило.
Сейчас ВСД проявилась опять. Ком в горле, тахикардия, повышенное давление, иногда повышенная температура. Врачи также приписали успокоительный препарат. Из всех симптомов почти месяц продолжается преимущественно комок в горле. Он был все время и очень беспокоил, пока я не разобралась в этом и точно поняла, что нет никакого страшного заболевания, что это именно симптом ВСД. Сейчас он возникает каждый день, но отсутствует, когда я расслаблена, довольна и спокойна. Когда есть переживания - усиливается.
До этого было много стрессов, но особенно могу выделить то, что у меня внутренний конфликт - не позволю себе делать то, что хочу, потому что это недопустимо.
Насколько я понимаю, мне нужна психотерапия, чтобы устранить глубинные причины ВСД. Пока что нужно накопить деньги, поскольку нужна длительная работа.
Но у меня пока есть вопрос, тем временем, пока я остаюсь сама с неразрешенными проблемами и ВСД присутствует, насколько это опасно? Что можно сделать самой сейчас, чтобы это состояние облегчить, чтобы оно не усугублялось?
Если я не решу эту проблему сейчас, это угрожает физическому, психическому, психологическому здоровью? Как мне себя сейчас обезопасить?
Сейчас ВСД проявилась опять. Ком в горле, тахикардия, повышенное давление, иногда повышенная температура. Врачи также приписали успокоительный препарат. Из всех симптомов почти месяц продолжается преимущественно комок в горле. Он был все время и очень беспокоил, пока я не разобралась в этом и точно поняла, что нет никакого страшного заболевания, что это именно симптом ВСД. Сейчас он возникает каждый день, но отсутствует, когда я расслаблена, довольна и спокойна. Когда есть переживания - усиливается.
До этого было много стрессов, но особенно могу выделить то, что у меня внутренний конфликт - не позволю себе делать то, что хочу, потому что это недопустимо.
Насколько я понимаю, мне нужна психотерапия, чтобы устранить глубинные причины ВСД. Пока что нужно накопить деньги, поскольку нужна длительная работа.
Но у меня пока есть вопрос, тем временем, пока я остаюсь сама с неразрешенными проблемами и ВСД присутствует, насколько это опасно? Что можно сделать самой сейчас, чтобы это состояние облегчить, чтобы оно не усугублялось?
Если я не решу эту проблему сейчас, это угрожает физическому, психическому, психологическому здоровью? Как мне себя сейчас обезопасить?
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
