Question

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу складнощів материнства, перинатального супроводу, підготовці до родів

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

25-10-2019 Усталость

23-10-2019 Боюсь навредить своему ребёнку

22-10-2019 После рождения ребёнка появилось очень много страхов

19-10-2019 случайная беременность

16-10-2019 Разговор с парнем о детях

15-10-2019 В декрете 2+ года. Очень устала и морально, и физически.

08-10-2019 Рожать или не рожать ?

01-10-2019 Я боюсь своего ребенка

19-09-2019 Замкнутость,дипрессия,много комплексов

14-09-2019 Я ненавижу своего ребенка, помогите пожалуйста выйти с этого состояния

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 1 · 2019-11-02 10:04:31

Здравствуйте!
Нет, это не депрессия, а подсознательная агрессия на детей. Как результат усталости. Вам просто необходимо разгрузить себя - чтобы часть забот о детях взял на себя кто-либо из близких. Есть такая возможность?
А в дом хорошо бы купить боксёрскую грушу и на ней выражать свои чувства. Можно, разумеется, и диван бить или подушки - но они так долго не проживут)). Ещё как вариант, но менее эффективный, можно рвать старые газеты и журналы - по одной, по две или три за раз (чтобы их было трудно разорвать сразу). Параллельно с этим хорошо бы проговаривать, как Вы на них злитесь.

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 2 · 2019-11-02 12:58:54

Если никаких нет нарушений с вашим сном, едой, общим состоянием, то это вряд ли депрессия, а скорее огромная усталость. Слишком младший ребенок маленький и разница со старшим ребенком невелика. 2 беременности почти одна за другой и много забота. Организм толком не отдохнул.
Важно очень позаботиться о себе и отдыхать, высыпаться по возможности, иметь время в течении дня для себя. Было бы хорошо максимально упростить и оптимизировать быт, возможно взять помощницу, попросить бабушку, если есть, либо найти няню, которая бы помогала с детьми, чтобы вы могли погулять/поспать/выйти с мужем погулять.

Анна Андреевна Воробьева (Киев) · Answer 3 · 2019-11-02 16:26:28

Здравствуйте! Согласна с коллегами, что, возможно, вы просто очень устаете и нуждаетесь в отдыхе. Попробуйте больше отдыхать и проводить время без детей. Но, с другой стороны, послеродовая депрессия - опасное состояние, если отдых не поможет, необходимо обратиться к врачу. И, паралельно, к психологу/психотерапевту. Берегите себя!

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 4 · 2019-11-02 18:21:21

Добрый день! Соглашусь с коллегами! Вам сейчас нужна помощь и поддержка. Забота о себе. Как Вы можете это организовать?

Послеродовая дипрессия