Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 5 годин тому: «Реакція на відповідь № 392170 для Володимир Тарасенко Не согласна с Вами. Без конфликтов любые отношения невозможны. И в целом по Вашему ответу я»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 5 годин тому: «Вы отреагировали. И это уже не мало. цитата: «конфликты в отношениях иногда приводили к развитию и решению проблем которые были в конфликте. Они очень часто решаются именно когда »
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 6 годин тому: «Я Вас зрозуміла. Лише уточню: я мала на увазі саме консультацію психіатра, а не психолога. У Вашому описі є моменти, які можуть бути не просто наслідком втоми чи накопичених пережи»
Питання від: nika06 Вік: 22

Послеродовая дипрессия

Здравствуйте.у меня двое детей...1 ребенку 2,2 ребенку 4 месяца.я люблю своих детей но мне кажется со мной что-то не так.иногода меня посещают мысли по поводу моих детей что мне аж страшно и стыдно перед собой.иногда я срываюсь и мне такое ощущение что я хочу кого-то из них ударить.я очень этого боюсь.может ли это быть послеродовой дипрессией.и как бороться с этим?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте!
Нет, это не депрессия, а подсознательная агрессия на детей. Как результат усталости. Вам просто необходимо разгрузить себя - чтобы часть забот о детях взял на себя кто-либо из близких. Есть такая возможность?
А в дом хорошо бы купить боксёрскую грушу и на ней выражать свои чувства. Можно, разумеется, и диван бить или подушки - но они так долго не проживут)). Ещё как вариант, но менее эффективный, можно рвать старые газеты и журналы - по одной, по две или три за раз (чтобы их было трудно разорвать сразу). Параллельно с этим хорошо бы проговаривать, как Вы на них злитесь.
Если никаких нет нарушений с вашим сном, едой, общим состоянием, то это вряд ли депрессия, а скорее огромная усталость. Слишком младший ребенок маленький и разница со старшим ребенком невелика. 2 беременности почти одна за другой и много забота. Организм толком не отдохнул.
Важно очень позаботиться о себе и отдыхать, высыпаться по возможности, иметь время в течении дня для себя. Было бы хорошо максимально упростить и оптимизировать быт, возможно взять помощницу, попросить бабушку, если есть, либо найти няню, которая бы помогала с детьми, чтобы вы могли погулять/поспать/выйти с мужем погулять.
Здравствуйте! Согласна с коллегами, что, возможно, вы просто очень устаете и нуждаетесь в отдыхе. Попробуйте больше отдыхать и проводить время без детей. Но, с другой стороны, послеродовая депрессия - опасное состояние, если отдых не поможет, необходимо обратиться к врачу. И, паралельно, к психологу/психотерапевту. Берегите себя!
Добрый день! Соглашусь с коллегами! Вам сейчас нужна помощь и поддержка. Забота о себе. Как Вы можете это организовать?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання