Позитив в неудачах
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Позитив в неудачах
Маргарита Древаль (Днепр) 07-11-2019 11:22:44 |
Старайтесь иметь несколько целей одновременно, если в чем-то серьезном не удается сразу достигнуть успеха, пусть будут сторонние источники удовлетворения и позитивного подкрепления.
Еще очень помогает фиксация на достижениях. Например, планируете что-то на неделю, записываете планы. В конце недели сверяете с тем, что выполненно. Это поможет реалистичней оценивать уровень ваших достижений, фиксироваться не только на неудачах. |
Тетяна Артеменко (Черкассы) 07-11-2019 11:43:39 |
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Татьяна Алексеевна Удалова (Луцк) 07-11-2019 11:49:26 |
|
Пётр Алексеевич Соколов (Днепр) 07-11-2019 11:51:57 |
1
Для того, чтобы извлекать из неудач позитивный опыт, имеет смысл признавать то, что неудачи в первую очередь неприятны, а не стараться искать в них позитив, занимаясь самообман. Как минимум, это даст Вам опыт честности с собой и принятия. Правда, не всегда и не ко всем неудачам это подходит. |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 07-11-2019 12:39:04 |
|
Анна Автондилова (Киев) 07-11-2019 12:39:47 |
1
цитата:
Как находить позитив в частых неудачах чтобы не отчаиваться? И продолжать двигаться дальше. При частых неудачах в деле опускаются руки и не хочется продолжать, но понимаю что завтра я всё равно этим буду заниматься. |
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 07-11-2019 13:09:00 |
Добрый день!
цитата:
Как находить позитив в частых неудачах чтобы не отчаиваться? И продолжать двигаться дальше. При частых неудачах в деле опускаются руки и не хочется продолжать, но понимаю что завтра я всё равно этим буду заниматься. |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Поради відвідувачів
Висловилося: 1
fb6d50cdfb6d50cd
07-11-2019
Вопрос в том, хочется ли продолжать вообще? Какая потребность кроется в этом деле? Если это действительно важно для вас, и вы понимаете почему - тогда важно замедлиться и посмотреть на то, что хорошего вам приносят ваши старания и попытки. Какой путь от и до вы проделали. Возможно, результат для вас видится какой-то определенной картинкой, которая мешает вам нащупать его уже сейчас? Но это все нужно проверять) |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
«Жила-была девока похожая на тебя»
теми: виховання дитинство родители
Жмот (2016)
теми: прийняття себе отношения родители и дети
«Сильная женщина (Riding in Cars with Boys)»
теми: підліткова вагітність инфантильность дети