јкне убивает желание жить

” ѕсихолога » ¬опрос психологу » ¬нешность, тело, красота » јкне убивает желание жить
ѕроблемы начались в сент€бре. “огда у мен€ начали по€вл€тьс€ прыщи и € начала правильно питатьс€. —итуаци€ ухудшаетс€, акне не проходит. Ѕыла у врача, придерживаюсь диеты. —начала подумала, что прыщи это временно, буду придерживатьс€ диеты и все пройдет, но они не проход€т. ” мен€ подавленное состо€ние. ћне не хочетьс€ выходить на улицу, общатьс€ с людьми.  огда смотрю на себ€ в зеркало, настроение портитьс€. ћне противно на себ€ смотреть. ƒиета строга€, мне надоело кушать одно и тоже, € похудела и начались сбое в м.цикле. я не помню, когда € последний раз радовалась жизни. Ќикогда бы не подумала, что из за прыщей начнутс€ такие проблемы с психикой. –уки опускаютс€ уже. ѕриходишь после учебы, смотришь в зеркало на себ€ и хочетьс€ плакать. ѕроходишь в магазины мимо вкусной еды, хочетьс€ плакать, потому что как бы этого не хотел, а нельз€. „увствую себ€ неполноценным человеком. ѕосоветуйте, как мне перестать так серьезно относитьс€ к этой проблеме, где найти источники радости?
¬опрос задан: ; ¬озраст: 21


консультаци€ психолога онлайн
ѕосоветуйте, как мне перестать так серьезно относитьс€ к этой проблеме, где найти источники радости? - источник радости в том, чтобы попробовать переосмыслить свои требовани€ к собственной внешности. ќткуда вз€лс€ перфекционизм в отношении вашего лица? ƒа, прыщи создают проблемы, с ними стоит боротьс€, но вы будто наказываете себ€ за то, что от вас лично не зависит. «ачем так делаете?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте. ѕричину высыпаний удалось вы€снить с врачом? —вое подавленное состо€ние св€зываете с чем, с высыпани€ми, с диетой или есть еще какие-то факторы?   какому врачу обращались?  онсультировались с дерматологом?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте.
ћожет быть ¬ам нужна еще будет консультаци€ гинеколога и эндокринолога. —бои в менструальном цикле, и нарушение в гормональном балансе организма, могут приводить к таким эмоциональным состо€ни€м.
цитата:

где найти источники радости?

ј в чем ¬ы радость черпали раньше? ¬ каких сферах жизни? ¬ какой де€тельности?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте! ≈сли с медицинской стороны все в пор€дке, тогда выспани€ могут быть св€заны с психогическими проблемами. ∆елательно обратитьс€ к психологу на индивидуальную консультацию дл€ про€снени€ возможных причин. Ќам легче говорить/думать о теле/акне, чем о душевных переживани€х. Ќайдете причину - решите проблему и радость вернетс€ сама. ¬едь почему-то така€ ситуаци€ сложилась в ¬ашей жизни.
P.S. ÷икл часто нарушаетс€ из-за диеты и стресса.

ќтвет отредактирован автором 25-11-2019 09:44:14


комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
 ак ¬ам кажетс€, что дл€ ¬ас переживаетс€ т€желее : отказ от вкусной еды или акне ? “ак получаетс€, что т€желые дл€ ¬ас эмоции по€вл€ютс€ , когда ¬ы смотрите в зеркало , или проходите мимо витрины в магазине .  акие тогда мысли возникают?

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.

–екоммендуем прочесть

ќ чем говорит избыточный вес? ќ чем говорит избыточный вес?

»збыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. » все же, говор€ об избыточном весе, следует отметить, что Ђизбыточнымї он становитс€ только тогда, когда ...

јнорекси€: стремление к совершенству или болезнь? јнорекси€: стремление к совершенству или болезнь?

”важаемые родители, вы можете заподозрить у своего ребенка нервную анорексию, если он или она регул€рно отказываютс€ от еды, наблюдаетс€ страх набора веса и полноты, даже при недостаточном весе

«а что мы не любим свое тело «а что мы не любим свое тело

ћы бесконечно следим за малейшим изменением формы тела и, как ни странно ни на грамм не продвинулись в понимании его содержани€...

ѕсихологические причины переедани€ ѕсихологические причины переедани€

ѕричины переедани€ не только биологические. Ќе только гены, малоподвижность и обмен веществ вли€ют на наш вес. ≈сть еще две группы причин лишнего веса. ¬тора€ группа - психологические. ≈сть два маркера, которые указывают на данную группу причин.

¬звешенные или счастливые? ¬звешенные или счастливые?

 ульт сексуальности (а сегодн€ сексуальность равно стройность) прочно укоренилс€ в нашем сознании. Ёта стать€ Ц исследование человеческих страданий из-за полноты и ее психических и соматических причин.

ќ близости и бьюти-индустрии ќ близости и бьюти-индустрии

ћы очень хотим близости и очень боимс€ ее. ѕодпустить к себе близко другого страшно. ќн может обидеть и нанести рану, как уже было. ј еще вблизи будут видны морщинки, складки на животе и дурацка€ пижама. Ќа люд€х все можно спр€тать ...

Ѕольше статей...
qr