Question

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

27-11-2019 11:16:57Дополнение от автора

Но ведь эти изменения мне не нравится,я хочу быть той прежней,я много думала как быть но в итоге я себя загнала в тупик...я просто понимаю что мне скучно быть такой какая я сейчас ,а я этого не хочу,поэтому хочу вернуть себя но с чего начать не знаю,я отпустила всё плохое а вот дальше что делать?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

26-11-2019 Взаимоотношения с мужем

26-11-2019 Отношения с падчерецей

25-11-2019 Устала от отношения мамы

25-11-2019 отношения

24-11-2019 как наладить отношения с родителями порня?

24-11-2019 Проблемы в отношениях

24-11-2019 Как восстановить отношения

24-11-2019 Токсичные отношения

24-11-2019 Проблемы в отношениях

23-11-2019 Проблемы в отношениях

Катерина Лисник (Киев) · Answer 1 · 2019-11-27 10:47:39

Вы хотите быть не тем, кем себя ощущаете? А зачем это Вам? Если во взаимоотношениях один или оба ведут себя так, чтоб понравиться (наугад, ведь предсказать что именно понравится, сложновато), то полюбят не их, а созданный образ. И отношения не продлятся дольше, чем продлится игра в образ. А на игру нужны ресурсы...
Если же Вы хотите вернуть часть себя, которая где-то потерялась (непредсказуемость, изюминка ), то поисследуйте, что изменилось вокруг Вас? Где в прошлом Вы могли оставить кусочек себя? Обычно это место кризиса или травмы.

Наталия Горская (Киев) · Answer 2 · 2019-11-27 11:05:57

Отношения не могут постоянно находиться на уровне начальной стадии. Они становятся другими, качественно другими, возможно более предсказуемыми, но и более спокойными и надежными.
Вы чувствуете , что изменились, но ведь так и должно быть, Вы взрослеете, ваш новый опыт формирует какие-то новые взгляды на жизнь, у Вас возникают новые потребности, в том числе и потребности увидеть новые грани в отношениях.
Если стремиться к возврату в прошлое только потому, что «там» было хорошо, то можно оказаться «второгодником в первом классе», так и не научившемся постигать новое в отношениях.
Говорят «нельзя дважды войти в одну реку», течение воды делает ее «другой» в каждый момент времени. Так и человек меняется. И это еще интереснее, Вы стали другой, - а какими теперь могут быть ваши отношения?
Что касается «непредсказуемости и изюминки» - конечно подростковая непредсказуемость уже не вернется (и это хорошо), а вот разнообразить свои отношения можно.
Попробуйте прислушаться к своим фантазиям, пусть даже совсем неожиданным, и находите то, что можно «внедрить» в жизнь прямо сейчас, может и не в полной мере. Доверьтесь мимолетным желаниям в разных каждодневных выборах (еда, одежда, выбор вида отдыха, путь, которым идете с работы…).
Только все это делайте при одном условии – если сами этого хотите, а не потому, что парню хочется увидеть Вас «прежней».

Катерина Лисник (Киев) · Answer 3 · 2019-11-27 11:27:33

цитата:

мне скучно быть такой какая я сейчас ,а я этого не хочу,поэтому хочу вернуть себя но с чего начать не знаю,я отпустила всё плохое а вот дальше что делать?

Вы используете оценку "все плохое". А плохое в жизни часто дает возможность сравнения, что есть хорошего. Подумайте, что сейчас , в этот Ваш период, есть хорошего. Подумайте, что вам интересно. И развивайтесь в этом направлении. Так может появиться ответ на вопрос "вот что делать дальше?"
И Ваша непосредственность проявиться в тоМ месте, где вы не скованы оценками "плохое-хорошее", "можно-нельзя". Это внутреннее состояние свободы. Желаю Вам вернуть это состояние

Наталия Горская (Киев) · Answer 4 · 2019-11-27 11:43:48

Можете обратиться к психологу вживую в вашем городе (или по скайпу), чтобы разобраться в своих изменениях, в их причинах, в том, что сейчас чувствуете и что хотите изменить. Тут на сайте невозможна глубокая работа.
«Отпустила плохое» - что это значит?
Часто людям кажется, что они «отпустили», а на самом деле неприятный опыт просто постарались забыть, отодвинуть, а не переработать и сделать выводы.
Раз Вы поменялись качественно, значит что-то на это повлияло из событий вашей жизни. И если Вы пока не принимаете себя «новую», это не значит, что нужно прятаться в той «старой, но понятной» себе, - нужно разобраться в себе новой.