ѕроблеми с сексом. Ќе могу получить оргазм

” ѕсихолога » ¬опрос психологу » —ексуальность » ѕроблеми с сексом. Ќе могу получить оргазм
«дравстуйте.  ак мне научитьс€ получать оргазм с партнером. »з бавитьс€ от зажатости. я умею получать разр€дку сама, но с партнером так не получаетс€.
¬опрос задан: ; ¬озраст: 42

02-12-2019 19:30:22ƒополнение к вопросу
ћой метод получени€ оргазма никак не может иметь место в паре. „то посоветуете?


консультаци€ психолога онлайн
ѕроблема с конкретным партнером или у вас с другими была та же ситуаци€?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый вечер!
ћожно попробовать обратитьс€ за консультацией к сексологу. ≈сли ¬ы его можете испытывать самосто€тельно, то это уже хорошо. ¬ы говорите со своим партнером о том, как ¬ам нравитс€ и что ¬ы хотите? ƒл€ раскрепощени€ очень помогают танцы

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый вечер! ¬ы ранее имели тоже сложности с получением оргазма в паре? ≈сть ли у ¬ас посто€нный партнер? ќ чем думаете перед сексом с партнером?

комментарий
рекоммендовать:

02-12-2019 19:55:29ƒополнение к вопросу
—пасибо! ¬ жизни било 2 партнера. ћуж, и после развода другой мужчина. — мужем ничего не чувствовала, абсолютно, а теперь с новим человеком немного возбуждаюсь, при€тно немного, но оргазма нет. ¬озможно действительно, к сексологу стоит обратитьс€

02-12-2019 19:58:11ƒополнение к вопросу
ѕеред сексом с новим партнером волнуюсь.. ».. повторюсь, мо€ привичка получать оргазм неправильна€, напр€га€сь, зажима€сь. ј с партнером так не возможно. ¬от проблема в чем


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

».. повторюсь, мо€ привичка получать оргазм неправильна€, напр€га€сь, зажима€сь.

¬озможно, что у ¬ас много контрол€ и ¬ам т€жело отпустить ситуацию. — чем св€зана ¬аша работа?

комментарий
рекоммендовать:

02-12-2019 20:01:17ƒополнение к вопросу
ћо€ работа умственна€ за комьютером


консультаци€ психолога онлайн
Ќасколько вы себ€ чувствуете уверенно, расслабленно в сексе?  ак относитесь к своему телу?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ћожете ли ¬ы поработать с психотерапевтом, который работает с подобными сложност€ми? “ема очень лична€, на сайте помочь не удастс€. ” ¬ас нет органических проблем, ¬ы физически здоровы. ѕоэтому работа будет направлена на мышление, потому что мысли запускают зажатость, напр€жение и т. ƒ. » на корректировку поведени€ ( например, как настраивать себ€ на зан€тие сексом, чтобы получать удовольствие, как расслабл€тьс€ и т. ƒ. ).

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒорога€ Savana, исследовани€ в данной сфере говор€т о том, что самоудовлетворение снижает способность к чувствованию оргазмического удовольстви€. "—аморазр€дка" в любом виде - это путь к истощению организма и утрачиванию сексуальной энергии.
–екомендаци€: во врем€ близости концентрируйтесь на партнЄре и его ощущени€х

комментарий
рекоммендовать:

02-12-2019 21:31:48ƒополнение к вопросу
я благодарна всем за ответы. ѕонимаю, что надо продолжить тему уже на личной консультации.


консультаци€ психолога онлайн
јбсолютно не согласна с  атериной ¬асильевной Ц ничего самоудовлетворение не снижает, и прислушиватьс€ важно именно к себе)).
–асслабл€тьс€ очень важно, а дл€ ¬ас это сложно, получаетс€, что даже с самой собой.
„тобы расслабитьс€ с ƒругим, важно научитьс€ расслабл€тьс€ вообще. ¬едь в отношени€х с ƒругим еще и доверие включаетс€. ј тут хот€ бы просто опыт с расслаблением получить.
ѕопробуйте дл€ начала найти Ђдругой способї в самоудовлетворении, использу€ расслабление.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте, Savana! ¬се дело в том, что секс происходит в голове, а значит самое главное это ваши самоощущение и внутренний настрой. “.е. источник проблем находитс€ внутри вас самой. ћногие женщины редко испытывают оргазм или не испытывают его вообще Ч не потому, что у них что-то не так с физиологией, а потому что у них высока€ тревожность, нестабильна€ психика, есть какие-то подавленные эмоции. ћногие занимаютс€ сексом не так, как хот€т, или даже в те моменты, когда они этого не хот€т. ≈сли вы способны удовлетворить себ€ сами, то ни кто не запрещает научить этому своего партнера, не лишайте себ€ здоровой сексуальной реализации. —осредоточьте внимание на своих ощущени€х и действи€х, собственно на самом сексе, а не на том что о вас могут подумать. ”дачи.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
—амоудовлетворение играет большую роль и этим занимаютс€ практически все здоровые люди и это нормально. я бы ¬ам рекомендовала попробовать найти книгу в интернете или посмотреть ролики на ютюб јлександра ѕолеева, известного врача сексолога. ” него есть книга "ѕочему самоудовлетворение - краеугольный камень интеллектуального, эмоционального и сексуального совершенства женщины?" ≈сли у ¬ас не получаетс€ достичь оргазма с партнером, то очень хорошо, что ¬ы делаете это самосто€тельно. ѕросто нужно немного разобратьс€ в ¬аших причинах. ∆енщина сначала должна получить оргазм в "голове", отпустить свои эмоции, контроль и зажатость и тогда у ¬ас все получитс€. Ќе стесн€йтесь говорить своему партнеру о том, что ¬ам нравитс€ в сексе. ¬озьмите несколько консультаций у сексолога, займитесь танцами.

комментарий
рекоммендовать:

02-12-2019 23:49:20ƒополнение к вопросу
—пасибо за отклики и рекомендации.


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте! ѕопробуйте не делать оргазм самоцелью и получать удовольствие от физической близости с партнЄром. »нтимные отношени€ - это общение при помощи тела. “ак общайтесь, не спешите закончить разговор. ”довольствие можно получать от процесса, а не только от результата.

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.
qr