Question

14-12-2019

Здравствуйте. Не знаю, зачем я это пишу сюда, наверное больше некому высказать все то, что накипело и накопилось. Мне почти 30 лет, женат уже 9,5 лет, детей нет, все время считал что живу в счастливом браке, серьезных проблем и ссор у нас с женой никогда не было. В интимном плане сейчас уже не так, как было в первые годы, но нас все устраивает, каких либо жалоб на нерегулярность секса нет ни у меня, ни у нее. Примерно полгода назад начал участвовать в одном общественном проекте, познакомился с многими новыми людьми (до этого считал себя социофобом), в том числе и с одной девушкой, на данный момент я и она нечто вроде координаторов в данном движении. А примерно месяца назад начал понимать, что по отношению к ней у меня есть чувства. Достаточно серьезные и доставляют мне серьезный душевный дискомфорт, поскольку объективно понимаю, что не могу находится с ней рядом в качестве не просто коллеги. Даже простое общение в чате по рабочим вопросам травмирует. При этом я так же как и 10 лет назад, испытываю чувства к жене (может не такие бурные, но тем не менее она, то есть любовь, есть), которую просто не смею предать.

И у меня, и у девушки, к которой вспыхнули чувства, сейчас очень высокая нагрузка, как по основной работе, так и по общественной. То есть любое сильное эмоциональное потрясение может иметь катастрофические последствия для нас обоих. Насколько я знаю, у нее есть отношения на расстоянии, о которых она не распространяется, в будущем есть перспектива, что она уедет окончательно.

Я понимаю, что самым простым вариантом решения проблемы является отстранение от нее, но в таком случае пострадает та работа, которую мы продолжаем вести вместе, так как одна она все не вывезет, очень важный этап, затянется примерно на несколько месяцев.

Высказать ей открыто то, что я чувствую, я не могу, так как это испортит наше взаимоотношения и опять же, пострадает наша работа.

Какие есть рекомендации в данном случае? Я уже смирился с тем, что придется «наматывать сопли на кулак» и держать эмоции в себе, пока не перебродит все в голове, чтобы это не навредило никому из окружающих. Спрашиваю, может у кого-то есть похожая проблема или полезные советы. И спасибо, даже за то, что прочитали.

Вопрос от: blackwater; Возраст: 29

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Похожие онлайн консультации

29-05-2013 Если ты не можешь быть собой?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 1 · 2019-12-14 17:47:44

Добрый день!
Не совсем понятно, что испытывает девушка к Вам. У нее есть отношения на расстоянии, о которых Вы только догадываетесь, но не знаете точно. С женой Вы даже поругаться не можете, все как-то само по себе течет. Что Вы сами хотите ? Вы хотите отношений с этой девушкой? Я думаю, что работа это лишь прикрытие, за которой Вы прячетесь. Если Вы что-то хотите поменять в жизни, то нужно прояснить для себя ситуацию в жизни

Ева Вжечинская (Киев) · Answer 2 · 2019-12-14 17:48:19

Добрый день!

цитата:

Даже простое общение в чате по рабочим вопросам травмирует.

Вы описываете очень сильное и болезненное состояние. Рекомендации такие:
1) Разберитесь, что именно Вас травмирует. Что в Вашем личном опыте откликается на эту ситуацию/девушку? Это не о ней, что-то о Вас. Это существенно облегчит коммуникацию.

2) У Вас также одновременно существуют разнонаправленные желания: отдалиться/ самосохраниться/сохранить семью, верность супруге и защитить девушку от доп.нагрузки/не покидать проект/не отдаляться. Это сложно и очень психически затратно. В итоге, да, придётся выбрать что-то одно. Важно разобраться в обоих вариантах дабы сделать годный выбор и обеспечить корректную реализацию.

3) Ситуация непростая и, конечно, здорово, если Вас может кто-то поддержать. Заручитесь таковой.

4) Почти 10 лет отношений - это очень даже много. Хотим мы или нет, но в отношениях со временем формируется привычка, сложившийся образ партнёра и приходит время, когда буквально нужна новизна переживаний/впечатлений. Здорово, когда можно их получить в отношениях со своим партнёром. Печально, когда нет. Подумайте о том, что такое особенное потенциально возможно с этой девушкой, чег сейчас нет в отношениях с женой. Часто, если привнести это "что-то" в текущие отношения, ситуация сильно выравнивается.

И, конечно, если есть возможность и желание, то качественную поддержку и помощь в таком деликатном вопросе рекомендую получить у психолога, которого Вы можете выбрать тут на сайте. Свою кандидатуру также ража предложить к рассмотрению, выбирайте и обращайтесь)

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 3 · 2019-12-15 08:28:12

Доброе утро! Мы может испытывать чувства к людям противоположного пола, но не обязательно идти за этими чувствами. Каждый из нас, гуляя под луной и слушая романтические слова, будет испытывать что-то трепетное. Но это не значит, что обязательно бросаться в омут с головой. Есть еще здравомыслие. И что оно Вам подсказывает? Какие будут последствия негативные от того, что Вы поддадитесь чувствам?

Как быть, если не можешь объясниться, но чувства рвут душу на запчасти?