У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Ирина Константиновна Ирина Константиновна 6 годин тому: «Яна, успокойтесь и не торопитесь с выводами. С Вашей проблемой надо разбираться. Просмотр порно для большинства мужчин — нормальное и естественное занятие. Но большая часть женщин такую позицию не ра»

Непринятие того факта, что в тебя влюблены

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Непринятие того факта, что в тебя влюблены
В общем, такая проблема. Мне 19 лет. Я достаточно непривлекателен внешне и в моей жизни никогда не было ни друзей, ни тем более девушки. На протяжении всей жизни от противоположного пола не было ни капли внимания и только бесконечные отказы. Но недавно в моей жизни появилась очень красивая девушка, которая по ее словам "влюбилась" в меня. И собственно проблема в том, что как бы я не хотел и не старался, я не могу принять это. Ну допустим она и правда полюбила меня, но после того что было в моей жизни до нее и что сейчас я просто ни в силах принять тако отношение к себе. Тут еще есть один нюанс, она переехала в другой город и мы расстались по обоюдному согласию.
Мне это было только на руку, т.к я все время находился в очень тревожном состоянии, что она разлюбит или найдет другого. И не смог бы с ней встречаться ни в реальной жизни, ни на расстоянии по этим же причинам. Мне было комфортнее просто знать, что меня вроде как "любят", хоть я и не могу принять это, чем разочароваться и впасть в глубокую депрессию из-за того, что меня бросят. Но все-таки вопрос в том, как постараться принять, если тебя действительно полюбили и не бояться быть отвергнутым даже несмотря на свою непривлекательность?
Вопрос от: ; Возраст: 19



психолог онлайн
Доброго времени суток!
Вопрос принятия себя весьма не прост, так как это всегда разбор установок, заложенных родителями и поведенческого паттерна выработанного негативным опытом. Самостоятельно... попробуйте, но лучше пойти в терапию. Суть в том, что Вы "заточены" на зарабатывание любви, потому принять её просто так, без титанических усилий с Вашей стороны - Вы не можете. Это вопрос понимания себя - кто я есть, какой, для кого...
Очень рекомендую поработать с психотерапевтом работающем в КПТ или Трансактном анализе.
Мудрости Вам!

Ответ отредактирован автором 16-12-2019 16:38:37

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый вечер!
цитата:

Но все-таки вопрос в том, как постараться принять, если тебя действительно полюбили и не бояться быть отвергнутым даже несмотря на свою непривлекательность?

Поработайте с самооценкой, это поможет не зацикливаться на внешности, и когда обретёте уверенность в себе, страх быть отвергнутым уйдет. Также разобраться, что за установки такие Вам не позволяют принять любовь другого? Обратите внимание на отношения с мамой, как она проявляла любовь.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Катерина
психолог Олександра
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr