Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Возможно, Бог хочет, чтобы мы встречали не тех людей до того, как мы вст...»
Вопрос от: nik251 Возраст: 19

Непринятие того факта, что в тебя влюблены

В общем, такая проблема. Мне 19 лет. Я достаточно непривлекателен внешне и в моей жизни никогда не было ни друзей, ни тем более девушки. На протяжении всей жизни от противоположного пола не было ни капли внимания и только бесконечные отказы. Но недавно в моей жизни появилась очень красивая девушка, которая по ее словам \"влюбилась\" в меня. И собственно проблема в том, что как бы я не хотел и не старался, я не могу принять это. Ну допустим она и правда полюбила меня, но после того что было в моей жизни до нее и что сейчас я просто ни в силах принять тако отношение к себе. Тут еще есть один нюанс, она переехала в другой город и мы расстались по обоюдному согласию.
Мне это было только на руку, т.к я все время находился в очень тревожном состоянии, что она разлюбит или найдет другого. И не смог бы с ней встречаться ни в реальной жизни, ни на расстоянии по этим же причинам. Мне было комфортнее просто знать, что меня вроде как \"любят\", хоть я и не могу принять это, чем разочароваться и впасть в глубокую депрессию из-за того, что меня бросят. Но все-таки вопрос в том, как постараться принять, если тебя действительно полюбили и не бояться быть отвергнутым даже несмотря на свою непривлекательность?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Доброго времени суток!
Вопрос принятия себя весьма не прост, так как это всегда разбор установок, заложенных родителями и поведенческого паттерна выработанного негативным опытом. Самостоятельно... попробуйте, но лучше пойти в терапию. Суть в том, что Вы "заточены" на зарабатывание любви, потому принять её просто так, без титанических усилий с Вашей стороны - Вы не можете. Это вопрос понимания себя - кто я есть, какой, для кого...
Очень рекомендую поработать с психотерапевтом работающем в КПТ или Трансактном анализе.
Мудрости Вам!

Ответ отредактирован автором 16-12-2019 16:38:37

Добрый вечер!
цитата:
Но все-таки вопрос в том, как постараться принять, если тебя действительно полюбили и не бояться быть отвергнутым даже несмотря на свою непривлекательность?

Поработайте с самооценкой, это поможет не зацикливаться на внешности, и когда обретёте уверенность в себе, страх быть отвергнутым уйдет. Также разобраться, что за установки такие Вам не позволяют принять любовь другого? Обратите внимание на отношения с мамой, как она проявляла любовь.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.