|
01-01-2020 20:28:40Дополнение от автора
|
|
Апатия началась где-то 19-20 декабря,и проблема в том, что вроде бы как все хорошо, праздник прошел хорошо в кругу семьи,но внутри я чувствую грусть и подавленность
|
|
01-01-2020 20:35:15Дополнение от автора
|
|
каких то грустних событий не было, может это стресс от школы,но сейчас уже каникулы. да у меня есть друзья,мы гуляем и часто видимся,как таких хобби нет, я люблю рисовать. меня беспокоит что эта грусть со мной уже почти что 2 недели а причин как таковых нет.
|
|
Ксения Шалимова (Киев)
01-01-2020 20:38:11
|
цитата:
меня беспокоит что эта грусть со мной уже почти что 2 недели а причин как таковых нет.
Причины не всегда лежат на поверхности. А с родителями у тебя какие отношения?Ответ отредактирован автором 01-01-2020 20:38:55
👍 рекоммендовать:
|
|
Ольга Корбут (Киев)
01-01-2020 20:39:18
|
Добрый день.
Уточните, в этот период как у вас началась грусть, изменился ли ваш аппетит? Как сейчас вы спите?
Что вас раньше радовало и приносило удовольствие?
👍 рекоммендовать:
|
|
01-01-2020 20:51:20Дополнение от автора
|
|
С родителями отношения нормальние, думаю даже хорошие,(мы можем иногда ссориться); аппетит у меня как всегда,сон тоже;раньше у меня тоже были такие тревожние состояния. например в октябре из за разговоров о будущем и поступлении(куда я хочу йти и т.д.,проблема в том что я не знаю пока что(я в 9 классе)и эти разговоры загоняют меня в ступор) мне было очень плохо,я даже не хотела об этом думать,и думала чуть ли не о суициде,плакала.. но потом меня попустило. после этого вроде бы все стало нормально. теперь (декабрь) мне снова грустно, апатия,не хочу ничего делать,меня не радует почти что ничего. в день я могу улыбаться но ночью плакать. пробую себя чем то развеселить(смотрю фильмы,гуляю и т.п) но мне это не приносит радости
|
|
Ольга Корбут (Киев)
01-01-2020 21:11:36
|
У вас есть возможность обратиться к психотерапевту, чтобы обсудить перепады в вашем настроении? Вы сможете более детально обсудить вашу историю и понять, где истоки появления таких эмоций.
👍 рекоммендовать:
|
|
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 01-01-2020 21:19:24
|
Вы говорите с Вашими родителями о своём состоянии? Возможно, что это накопившийся стресс из-за учёбы. Вы говорите, что переживаете о своём будущем поступлении. В чем Ваше беспокойство? Ваши родители поддерживают Вас?
👍 рекоммендовать:
|
|
01-01-2020 21:33:46Дополнение от автора
|
|
с родителями я о состоянии не говорю(хотя наверное стоит). у меня нормалтние отношения с родителями, но у нас не настолько близкие отношения. мое беспокойство тогда было в том,что я у меня была возможность уехать заграницу после 9 и жить там самой и это меня очень тревожыло хотя я понимала что мне не обязательно туда ехать.у меня поддерживающие родители, они мной интересуются и волнуються за мое будущие, но я уже разобралась в этом вопросе с поступлением( ну то есть я уже не переживаю так,как тогда осенью). моя проблема сейчас в том что на данный момент у меня ощущения "пустоты" внутри. и я не понимаю из за чего.и я стыжусь что ли поговорить с родителями об этом . я бы даже пошла к психологу, я не знаю как бы сказать это маме
|
|
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 01-01-2020 21:39:46
|
Вам нужно поговорить с мамой о своих переживаниях, она должна знать. Было бы хорошо обратиться к психологу, чтобы понять Ваши тревоги больше. Возможно, что Вы сейчас начали острее ощущать то, что Вам придётся отделиться от родителей и это вызывает тревогу
👍 рекоммендовать:
|
Наші психологи
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Нет настроения уже 2 недели.Апатия.что делать?
