У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


болею человеком

Добрый день. Встречалась с мальчиком 3, 5 года. Ему сейчас 25, мне 20.
Расстались на мое день рождения (за что не прощу его) , прошло ровно 3 месяца. Когда я на работе , я не думаю, как только остаюсь дома, я страдаю и болею им.
Я плачу, вспоминаю
Хотя и на работе думаю, но не плачу, как дома
Мне очень больно. Очень. Я не прощу его за каждое обещаное слово. Когда мы расставались он сказал, что будет любить меня всегда. Он обо мне всегда заботился,переживал. Пишу всеэто и плачу. Мне очень больно от того, что я сама себя мучаю. Почему я думаю о нем так часто? Я не могу уже...
Вопрос от: ; Возраст: 20


психолог онлайн
Добрый вечер! Зачем Вам мучать себя? Что не даёт Вам оставить эти отношения? Если Вы не простите его, то это Вам жить с грузом непрощения, зачем?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Вероника, очень Вам сочувствую, расставание это всегда больно и тяжело. Скажите, почему Вам так трудно с этим справится? Что Вас так цепляет в этой ситуации?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Вероника, сочувствую Вам.
Что больше всего тревожит Вас в этой ситуации?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый вечер!
цитата:

Почему я думаю о нем так часто? Я не могу уже...

Вас не отпускают чувства к нему?
Есть ли кто в Вашем окружении, кто может поддержать?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здраствуйте, разрыв отношений это так же утрата, поэтому, то сколько времени это длится абсолютно индивидуально. Важно так же понимать что Вы можете одновременно испытывать разные даже противоположные чувства.
Попробуйте выписать что для Вас было важно в этих отношениях в конкретных действиях и подумать над тем где Вы можете это получать

👍 рекоммендовать:

03-01-2020 19:41:37Дополнение от автора
Трудно справиться потому что много воспоминаний
Хороших и плохих
Не могу простить многие поступки
Его слова , обещания и фразы « я люблю тебя» как эхо ходят за мной каждый день
Не понимаю зачем и за что столько обмана в мою сторону
Я не могу завести отношений других

03-01-2020 19:42:51Дополнение от автора
Боль каждый день мной управляет
Чувствую себя ненужной

03-01-2020 19:43:45Дополнение от автора
Я не хочу рассказывать никому
Все думают что у меня все хорошо
Когда внутри у меня ад

03-01-2020 19:47:32Дополнение от автора
Дело в том что я не хочу отпускать его. И от этого мне хуже


психолог онлайн
Иногда мы страдаем, потому что это единственная возможность помнить этого человека...
Нужно время и забота о себе

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Кто Вас может послушать, поддержать? По поводу обид и нежеланияпрощать - привяжите себя к стулу и попробуйте с ним походить. Так Вы носите на себе груз обид. Прощение - это подарок себе. Прощение не означает общаться и дружить. Это освобождение. Просто к этому Вы сейчас не готовы.

👍 рекоммендовать:

03-01-2020 20:06:12Дополнение от автора
А когда буду готова?

03-01-2020 20:07:12Дополнение от автора
Хорошая фраза, Марина
Спасибо ..


психолог онлайн
Когда будете готовы простить - возможно, когда чувства немного утихнут. И в процессе переживания чувств Вам нужна поддержка - подруга, например, которой можете выговориться.

👍 рекоммендовать:

03-01-2020 22:27:26Дополнение от автора
Хорошо
Спасибо большое ❤❤


психолог онлайн
Вероника, если вам сложно проживать расставание и вам нужна сейчас поддержка, и вы не хотите никому рассказывать из близких, позаботьтесь о себе и обратитесь к психологу. Не оставляйте себя наедине со своими сложными чувствами.

Ответ отредактирован автором 04-01-2020 02:21:55


👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.



Поради відвідувачів

Висловилося: 1

пользователь se00pm8fc3
07-01-2020 Вам придется помнить о нем еще примерно года полтора-два. Два года - примерный срок, когда проходит чувство влюбленности, неразделенности и другие... Найдите друга по переписке в интернете, виртуальное знакомство или знакомство на одну ночь. Задайтесь целью не заводить серьезных знакомств, пока не встанете на ноги и не найдете хорошо оплачиваемую работу. Вы должны начать ценить и любить себя.
Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Психологічний аналіз творів
Захищаючи Джейкоба
фільмЗахищаючи Джейкоба теми: депресія магичесское мышление
50 оттенков серого
фільм50 оттенков серого теми: секс кохання
Зіґмунд Фройд
книгаЗіґмунд Фройд теми: вибір система жизнь
qr