Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Я думав, друзів втрачають у сварках, а вони просто розчиняються у часі.»
Питання від: Вероника Вік: 20

болею человеком

Добрый день. Встречалась с мальчиком 3, 5 года. Ему сейчас 25, мне 20.
Расстались на мое день рождения (за что не прощу его) , прошло ровно 3 месяца. Когда я на работе , я не думаю, как только остаюсь дома, я страдаю и болею им.
Я плачу, вспоминаю
Хотя и на работе думаю, но не плачу, как дома
Мне очень больно. Очень. Я не прощу его за каждое обещаное слово. Когда мы расставались он сказал, что будет любить меня всегда. Он обо мне всегда заботился,переживал. Пишу всеэто и плачу. Мне очень больно от того, что я сама себя мучаю. Почему я думаю о нем так часто? Я не могу уже...
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый вечер! Зачем Вам мучать себя? Что не даёт Вам оставить эти отношения? Если Вы не простите его, то это Вам жить с грузом непрощения, зачем?
Вероника, очень Вам сочувствую, расставание это всегда больно и тяжело. Скажите, почему Вам так трудно с этим справится? Что Вас так цепляет в этой ситуации?
Добрый вечер!
цитата:
Почему я думаю о нем так часто? Я не могу уже...

Вас не отпускают чувства к нему?
Есть ли кто в Вашем окружении, кто может поддержать?
Здраствуйте, разрыв отношений это так же утрата, поэтому, то сколько времени это длится абсолютно индивидуально. Важно так же понимать что Вы можете одновременно испытывать разные даже противоположные чувства.
Попробуйте выписать что для Вас было важно в этих отношениях в конкретных действиях и подумать над тем где Вы можете это получать
Доповнення від автора питання ·
Трудно справиться потому что много воспоминаний
Хороших и плохих
Не могу простить многие поступки
Его слова , обещания и фразы « я люблю тебя» как эхо ходят за мной каждый день
Не понимаю зачем и за что столько обмана в мою сторону
Я не могу завести отношений других
Доповнення від автора питання ·
Боль каждый день мной управляет
Чувствую себя ненужной
Доповнення від автора питання ·
Я не хочу рассказывать никому
Все думают что у меня все хорошо
Когда внутри у меня ад
Доповнення від автора питання ·
Дело в том что я не хочу отпускать его. И от этого мне хуже
Иногда мы страдаем, потому что это единственная возможность помнить этого человека...
Нужно время и забота о себе
Кто Вас может послушать, поддержать? По поводу обид и нежеланияпрощать - привяжите себя к стулу и попробуйте с ним походить. Так Вы носите на себе груз обид. Прощение - это подарок себе. Прощение не означает общаться и дружить. Это освобождение. Просто к этому Вы сейчас не готовы.
Доповнення від автора питання ·
А когда буду готова?
Доповнення від автора питання ·
Хорошая фраза, Марина
Спасибо ..
Когда будете готовы простить - возможно, когда чувства немного утихнут. И в процессе переживания чувств Вам нужна поддержка - подруга, например, которой можете выговориться.
Доповнення від автора питання ·
Хорошо
Спасибо большое ❤❤
Вероника, если вам сложно проживать расставание и вам нужна сейчас поддержка, и вы не хотите никому рассказывать из близких, позаботьтесь о себе и обратитесь к психологу. Не оставляйте себя наедине со своими сложными чувствами.

Ответ отредактирован автором 04-01-2020 02:21:55

Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання