Question

05-01-2020

Здравствуйте. Есть ли у меня депрессия? Около 1-2 месяцев назад ко многим вещам начала проявляться апатия, потом вечерами нагоняются такие мысли, как: В чём смысл жизни?Ответа я не нахожу и потом перестаю видеть смысл жить. Появляются такие мысли, как: Зачем жить без смысла? Всем будет лучше без меня. Стала очень слабой физически и морально. Физически – недосыпания(хотя сплю как положено). Морально–очень легко задеть и из-за САМОГО ГЛУПОГО ПУСТЯКА могу заплакать(к слову раньше я плакала крааайне редко). Хочется просто постоянно быть одной и в тоже время нужно общение. Хочется оставить всех в покое и никого не трогать, а другие соответственно должны были бы сделать тоже самое. И вот такие неоднозначные мысли, слезы, слабость, усталость и т.п.–СЕЙЧАС ПОСТОЯННО...А

Вопрос от: Лиза; Возраст: 14

понравился вопрос?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу апатії та депресивного стану

05-01-2020 20:44:36Дополнение от автора

1)Никому из взрослых на данный момент я не доверяю. 2)Ооочень натянутые отношения в семье.
3)Вообще около полугода назад, через недели 2 всё как-то замялось.
4)Скорее да, чем нет

05-01-2020 20:46:51Дополнение от автора

Вообще всё идёт с самого детства. А 5 лет назад я узнала то, чего на тот момент я всерьез не воспринимала. А сейчас я начала понимать и осозновать всю ситуацию и из-за этого тяжело что-ли становится.

05-01-2020 20:48:05Дополнение от автора

Спасибо

05-01-2020 20:51:28Дополнение от автора

Возможно очень близкая подруга. Возможности нет, город маленький, многого нет, а тем более психологов и т.п.

06-01-2020 19:31:27Дополнение от автора

Узнала о том, что отец изменяет матери..

06-01-2020 21:50:28Дополнение от автора

Тогда я этому особого внимания не придавала. Сейчас постоянные ссоры, крики, просто каждый день. Не хочу вдаваться в подробности, это обобщенно... Нереально это постоянно слышать и видеть, просто плохо становится. Я ещё рассказала то, что более менее в моей ситуации. Не могу рассказать сейчас больше. Из-за этого всего натянутые отношения.

07-01-2020 12:35:00Дополнение от автора

Нет, т.к. будут говорить "зачем?" И всё в этом роде. А в итоге никуда не отпустят

07-01-2020 22:20:59Дополнение от автора

Я стараюсь отвлекаться как могу, но даже так, условно играю я на гитаре или пианино, а мысли в это время крутятся. Могут появляться какие-либо хорошие воспоминания, но чаще что-то плохое. Отнеслась я к этому не положительно конечно. Да, я от мамы об этом и узнала

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Поради відвідувачів

Висловилося: 2

автор

06-01-2020 Я узнала о том, что отец изменяет матери..

se00pm8fc3

07-01-2020 Взрослые часто изменяют друг другу, кто-то прощает, а кто-то нет и разводятся. Вам 14 лет, по сути вы еще ребенок и вам нужна ласка и забота родителей, а не их постоянные выяснения отношений. От вашего большого желания жить в сплоченной семье, практически ничего не зависит, поэтому советую переключиться , уйти с головой в спорт или искусство, кружок танцев или аэробики, в рисование или лепку, в любую деятельность, которая позволит отвлекаться от того, что происходит дома. Только так можно пережить стресс и выжить. Кстати, не машало бы сходить к врачу и узнать свой уровень витамина Д в организме, может быть нужно попить рыбий жир, он помогает в темное время года пережить депрессию.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

30-12-2019 Депрессия и алкоголь

27-12-2019 Как вернуть вкус жизни

22-12-2019 Кажется депрессия

08-12-2019 Я в глубокой депрессии незнаю что делать

03-12-2019 Депресія

26-11-2019 Погані думки

26-11-2019 Суїцидні думки

25-11-2019 Суицид

24-11-2019 депрессия

23-11-2019 Депрессия и сила воли

Пётр Алексеевич Соколов (Днепр) · Answer 1 · 2020-01-05 20:13:19

Добрый вечер. Лиза, скажите, раньше было что-то подобное? Поиск смысла жизни - это естественная потребность, она не может говорить о наличии депрессии. А вот то, что Вы думаете о том, что "всем будет лучше без меня" - это уже повод для меня беспокоиться. На форуме диагноз не ставят. А депрессия это именно диагноз. Вам следует рассказать о том, что с Вами происходит вашим родителям, или тем из взрослых, кому Вы доверяете.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 2 · 2020-01-05 20:37:13

Лиза, добрый вечер!
Скажите, какие у Вас отношения с мамой и папой в семье? Как давно Вас начали посещать такие мысли? Были ли у Вас стрессовые события в жизни?

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 3 · 2020-01-05 20:43:59

Лиза, добрый вечер! После каких событий Вы начали так себя чувствовать?

Катерина Лисник (Киев) · Answer 4 · 2020-01-05 20:46:09

Добрый день!
Возможно Вы знаете, что в 14-15 лет происходит перестроение всего организма, стремительное взросление. Это проявляется сонливостью и быстрой утомляемостью. Хорошо бы находить время поспать днем, а Министерство образования, как нарочно, усложняет старшеклассникам школьную программу до невозможности. Еще происходит гормональная перестройка, от чего повышается чувствительность, смех и слезы появляются по незначительным поводам. И самое интересное, перестраиваются даже нейросети мозга! (Мультфильм Inside out - частично об этом, хоть там и более детский возраст описан)
То, что Вас беспокоит вопрос "Для чего мы живем?" - это показатель Вашего интеллекта. На этот вопрос все умные люди ищут свой ответ, когда становятся взрослыми. Возможно, Ваше развитие опережает сверстников, Вам интересны уже более серьезные вещи. Но этот вечный вопрос о смысле жизни связан с философской грустью.
Если Ваше самочувствие будет Вас беспокоить и дальше, можно для начала проконсультироваться с эндокринологом (он должен все знать о гормонах и их нормальном количестве ), возможно курс витаминов поддержит Вас. В сложных обстоятельствах - обращайтесь за поддержкой к близким, друзьям или к психологу. Человек - существо социальное, взаимоотношения для нас - как лекарство.
Удачи Вам!

Ответ отредактирован автором 05-01-2020 20:47:11

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 5 · 2020-01-05 20:49:24

Есть ли у Вас те, кто может поддержать? Есть ли возможность лично поработать с психологом?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 6 · 2020-01-05 21:48:04

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 05-01-2020 21:48:04

Что Вы узнали 5 лет назад?

👍 рекоммендовать:

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 7 · 2020-01-06 20:09:09

Сочувствую Вам... что поделаешь, так бывает у взрослых людей. О чем думали тогда? О чем думаете сейчас в связи с происшедшим?

Пётр Алексеевич Соколов (Днепр) · Answer 8 · 2020-01-06 20:59:12

Сочувствую, мне жаль что в Вашем жизни так произошло. Могли бы Вы больше рассказать об отношениях с родителями, Вы сказали, что они натянутые, что имели ввиду?

Пётр Алексеевич Соколов (Днепр) · Answer 9 · 2020-01-07 11:07:14

Можете ли Вы обсудить с родителями вопрос обращения к психологу?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 10 · 2020-01-07 16:06:51

Для ребенка в Вашем возрасте узнать об этом очень тяжело. КАК Вы отнеслись к этому? Ваша мам знала об этом?

Катерина Лисник (Киев) · Answer 11 · 2020-01-07 16:32:49

Ваши родители ссорятся между собой, а тяжело от этого всем. И Вам особенно, ведь это самые близкие люди, их писхологическое состояние влияет на Ваше.
Понимаю, депрессивнв настрой тут возможен. Особенно если родители поочередно берут Вас в союзники друг против друга.
Для Вас будет легче абстрагироваться от их скандалов. Ведь повлиять на взрослых Вам очень сложно. Ищите себе свой круг общения, подруг, друзей. Планируйте свое будущее. Что Вы любите делать? Кем хотите стать?
Ходите на мероприятия, какие бывают поблизости. Даже если через силу. Депрессия тем и опасна, что нет сил себя поддержать, но надеюсь, Вы пока не так глубоко, и сможете поддержать себя приятными вещами. Смотрите хорошие фильмы в интернете, интересные передачи. Заботьтесь о себе в этот сложный период. Принимайте помощь от подруг, особенно если зовут погулять (простые прогулки на свежем воздухе снижают тревожность). Может есть какой -нибудь родственник, типа двоюродной тети, которая приглашает провести в другом городе пару дней - поездки очень поднимают настроение?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 12 · 2020-01-08 00:44:59

Родители не должны втягивать в свои отношения детей. Для Вас они остаются мамой и папой