—трах, не прин€тие себ€. јкне и выпадение волос как соматические про€влени€.

” ѕсихолога ї ѕсихосоматика ї ¬опрос психологу ї —трах, не прин€тие себ€. јкне и выпадение волос как соматические про€влени€.
ћне 28 лет и € посто€нно испытываю страх как первую реакцию на что либо! ¬стреча с новыми людьми - страх! ј вдруг € им не понравлюсь?! ќрганизовать меропри€тие - страх! ј вдруг все провалитьс€ и никому не понравитс€ это меропри€тие?! “акже € боюсь выступать публично. ћне даже кажетс€ что у мен€ подавленный голос!
я понимаю что это проблемы с прин€тием себ€, но € не знаю как с этим всем справитьс€!
Ќе смотр€ на все вышеперечисленные проблемы, € достигла достаточно высоких целей! Ќо, все мои достижени€ были пройдены через тот самый страх. я бо€лась, но делала! Ўла вперед! ј сейчас € чувствую усталость от этого достигаторства! ’очетс€ жить в потоке, получать удовольствие от всего, а не идти по жизни через силу и страх! ћне кажетс€ что именно на этой почве, у
¬опрос задан: ; ¬озраст: 28


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте!
 ак давно вы заметили, что испытываете этот страх?
„то именно ¬ы в себе не принимаете?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый вечер!
»спытывать тревогу(или более интенсивное переживание тревоги - страх) - это нормально.
¬се люди испытывают тревогу перед новым и неизвестным.
¬ы описываете что вам удавалось справл€тьс€ с тревогой и достигать поставленных целей.
цитата:

ј сейчас € чувствую усталость от этого достигаторства!

 огда мы получаем то чего хотим именно мы, мы испытываем и усталость, но удовольстви€ больше.
¬ам точно хотелось получить то чего вы достигали? »ли вы ориентировались на свое окружение?
„его вы хотите на самом деле? ¬ы сами?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте!  акую часть себ€ вы не принимаете? ¬нутреннюю или внешнюю?  ак часто вам в детстве делали замечание по поводу вашего вида или высказываний? ¬сЄ это вли€ет на нашу взрослую жизнь. —огласна с коллегой, что почти все люди испытывают страх, когда начинают что-то новое, страх-это некий двигатель нас к чему-то новому. ѕросто надо пон€ть дл€ себ€, это именно то, что вы хотите? ƒл€ кого вы достигаете этих вершин и что вы хотите на самом деле

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.
ќбзоры фильмов и книг от психологов
qr