Question

18-01-2020

Мне 28 лет и я постоянно испытываю страх как первую реакцию на что либо! Встреча с новыми людьми - страх! А вдруг я им не понравлюсь?! Организовать мероприятие - страх! А вдруг все провалиться и никому не понравится это мероприятие?! Также я боюсь выступать публично. Мне даже кажется что у меня подавленный голос!
Я понимаю что это проблемы с принятием себя, но я не знаю как с этим всем справиться!
Не смотря на все вышеперечисленные проблемы, я достигла достаточно высоких целей! Но, все мои достижения были пройдены через тот самый страх. Я боялась, но делала! Шла вперед! А сейчас я чувствую усталость от этого достигаторства! Хочется жить в потоке, получать удовольствие от всего, а не идти по жизни через силу и страх! Мне кажется что именно на этой почве, у

Вопрос от: nik8ef; Возраст: 28

понравился вопрос?

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Ирина Островерх
(Харків)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Похожие онлайн консультации

25-11-2019 Психосоматика

13-10-2019 психосоматика и отношения с мамой

25-09-2019 С чего начать?

17-09-2019 СРК замучил, подскажите что делать?

25-07-2019 Нарушения ЖКТ на эмоциональном фоне

28-06-2019 Мне очень очень плохо

13-04-2019 Психосоматика

04-03-2019 кризисная ситуация, неврозы, страхи, здоровье (нужны онлайн консультации специалиста)

20-11-2018 психосоматика

18-08-2018 Психосоматика и ПА у ребенка 10 лет

Тетяна Кідер (Рівне) · Answer 1 · 2020-01-18 18:41:41

Здравствуйте!
Как давно вы заметили, что испытываете этот страх?
Что именно Вы в себе не принимаете?

Ирина Григорьевна Инститорова (Одесса) · Answer 2 · 2020-01-18 19:19:45

Добрый вечер!
Испытывать тревогу(или более интенсивное переживание тревоги - страх) - это нормально.
Все люди испытывают тревогу перед новым и неизвестным.
Вы описываете что вам удавалось справляться с тревогой и достигать поставленных целей.

цитата:

А сейчас я чувствую усталость от этого достигаторства!

Когда мы получаем то чего хотим именно мы, мы испытываем и усталость, но удовольствия больше.
Вам точно хотелось получить то чего вы достигали? Или вы ориентировались на свое окружение?
Чего вы хотите на самом деле? Вы сами?

Ольга Геннадьевна Микаелян (Одесса) · Answer 3 · 2020-01-19 01:09:51

Здравствуйте! Какую часть себя вы не принимаете? Внутреннюю или внешнюю? Как часто вам в детстве делали замечание по поводу вашего вида или высказываний? Всё это влияет на нашу взрослую жизнь. Согласна с коллегой, что почти все люди испытывают страх, когда начинают что-то новое, страх-это некий двигатель нас к чему-то новому. Просто надо понять для себя, это именно то, что вы хотите? Для кого вы достигаете этих вершин и что вы хотите на самом деле

Страх, не принятие себя. Акне и выпадение волос как соматические проявления.