Question

30-01-2020

Доброго всем дня! Наверное, я не так жду совета, а просто хочу поделиться. В последние несколько месяцев меня затянула хандра, усталость (или чёрт его знает что). Жизнь кажется последовательностью пустых функций: дом-работа, работа-дом; получила зарплату: оплатила коммуналку и кредит - уже практически ничего не можешь себе позволить, кроме какой-то мелочи. То, что отвлекало и приносило хотя бы какую-то радость, сейчас совсем не вдохновляет. Не вижу смысла ни в походах в кино, ни в кафе. Раньше любила читать - сейчас себя заставляю это делать, но после какой-то страницы все равно бросаю. Иногда любила писать сама, но сейчас постепенно тоже теряю к этому интерес. Пока что только музыка как-то отвлекает. На работе не вижу никаких перспектив для развития. Вся моя профессиональная деятельность сводится к копираванию кучи документов и их регистрации. Но, чёрт, у меня высшее образование и училась я хорошо, неужели это мой потолок? Правда, хуже всего (лично для меня) то, что я пробовала искать новую работу. Но, зайдя на сайт вакансий, вдруг осознала, что не знаю чем хочу заниматься. Мне нравилась моя прошла работа, хоть она и была довольно напряженной, да платили там мелочь (поэтому и ушла оттуда), но что-то похожее найти не получается, потому что то было госучреждение, а там довольно специфические функции и частные фирмы и компании не занимаются таким... Друзей у меня мало (в принципе никогда много и не было), видимся редко, чаще переписываемся в сообщениях, но мне как-то неловко грузить их своими проблемами. Ведь у них тоже не все гладко, а мои страдания мне самой иногда кажутся глупыми. Живут же как-то люди в такой рутине, как и я, но не ноют и не ревут по углам непонятно из-за чего...
И еще один животрепещущие вопрос для меня. Отношения - у меня их нет, да и никогда и не было. Анализировала эту ситуацию и мне, кажется, причина в том, что до 6 лет жила с отцом тираном (могу, конечно; ошибатся). С подросткового возраста я начала замечать, что боюсь мужчин, особенно когда они навязывают мне свое внимание. У меня словно нарушено какое-то чувство безопасности... Одиночество меня особо не тяготило до последних месяцев, а сейчас чувство какой-то пустоты и ненужности... Мне, кажется, что время уходит сквозь пальцы, а я не осуществила ничего о чем мечтала. А смелости или энергии не хватает. Иногда думаю, что упустила момент(касательно всего - работы, друзей, личной жизни), а теперь расплачиваюсь за свою нерешительность. Вот как-то так...

Вопрос от: Ирина; Возраст: 29

понравился вопрос?

нравится: 3 из 3

30-01-2020 17:47:51Дополнение от автора

Юрий, спасибо за Ваш отклик! Думаю, Вы правы: действительно стоит начать вести дневник. Попытка не пытка)
А то, что Вы написали, что у меня кризис, даже не знаю радоваться или растраиватся. С одной стороны, Вы подтвердили мои догадки, а другой- как-то не по себе от осознания того факта, что именно сейчас я с ним сам на сам... Ладно, всего Вам самого лучшего)

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Юрий Дмитриевич Ковальчук (Киев) · Answer 1 · 2020-01-30 16:40:29

Здравствуйте, Ирина.
Вы стройно описали ситуацию своей жизни. Похоже, у Вас назрел кризис, а из него всегда два выхода. Важно, чтобы Вы продолжали делиться своими переживаниями в любой форме. Если к психотерапевту сейчас не получится, начните писать - мне кажется, что Вам подойдет такой формат. В виде дневника, писем кому-то или еще как. Даже если покажется, что Вы пишите одно и тоже, нудно или однообразно. Вам нужно время и пространство для переосмысления своей жизненной ситуации. И Вы всегда можете рассчитывать на помощь психологов здесь ли на сайте, или еще где-то.

Жизнь превратилась в болото