Question

03-02-2020

Я вечно нахожусь как в тумане. Заторможенность. Делаю все на автомате и игнорирую эмоции. Потому что выгляжу глупо выражая их. Не чувствую, что мне есть место хоть где-то, не могу общаться с людьми, они в свою очередь считают меня странной. Часто хочу умереть, но не смогу сдать это ибо я трусиха. Я не знаю как мне можно помочь в данной ситуации. Но я в отчаянии. Не знаю кто я, что я, зачем я. Я потерялась. Не хочу ничего. Могу днями в кровати лежать. Хочу избавиться от аппатичности.

Вопрос от: Sasha; Возраст: 18

понравился вопрос?

03-02-2020 17:41:29Дополнение от автора

Говорила маме, но она не знает, что делать, а психолог из школы сказала, что я просто накручиваю себя.

03-02-2020 17:50:05Дополнение от автора

Я не могу себя отпустить чтоли. Я живу не своей жизнью, мои " успехи" не мои. Мои "желания" не мои. Накануне поступление, а я не могу собрать себя в кучу и наконец стать собой, не стесняться, не зажиматься, но не выходит. Я боюсь, что я потрачу слишком много времени впустую, не на то. Я поступаю на химика-технолога, но я постоянно сомневаюсь, у меня не аналитический ум. Крайне тяжело дается. Но вроде как " интересно".

03-02-2020 17:55:30Дополнение от автора

Спасибо.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 1 · 2020-02-03 17:39:21

Доброго времени суток!
Что говорят о Вашем состоянии родители? Вы обращались за помощью к психологу в своём учебном заведении?
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 2 · 2020-02-03 17:51:30

Добрый вечер, Саша!

цитата:

Я вечно нахожусь как в тумане. Заторможенность. Делаю все на автомате и игнорирую эмоции

Ваше состояние скорее может говорить о каких-то травмах, которые были не прожиты и, поэтому Вы не совсем чувствуете себя в теле, а как будто во сне. Так защищается наша психика. Школьный психолог не всегда владеет достаточными знаниями, чтобы сказать, что Вы нуждаетесь в профессиональной помощи. Вам нужна консультация у врача психиатра, а потом прохождение терапии

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 3 · 2020-02-03 17:52:48

Предложите маме посмотреть психологов здесь на сайте. Вам нужда диагностика для начала, чтобы понимать что происходит. И обязательно разобраться с выбором специальности для поступления.

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 4 · 2020-02-03 18:12:18

Увы, в школе редко можно встретить толкового психолога.
Поищите психолога самостоятельно здесь.

Вы пишите, что жизнь не ваша и желания не ваши. А чьи они? Кто говорит, выбирает, что вам делать, как поступать? Знаете ли вы чего хотите?
Как давно у вас такое состояние?

Анна Автондилова (Киев) · Answer 5 · 2020-02-03 19:03:29

Здравствуйте. Как давно у вас такое состояние? Какие у вас отношения с мамой, она вас поддерживает? Какие отношения со сверстниками, есть ли друзья? Есть у вас возможность поработать с психотерапевтом?

Ответ отредактирован автором 03-02-2020 19:04:21

Ольга Васильевна Родионова (Киев) · Answer 6 · 2020-02-03 21:52:52

В данной ситуации хорошей помощью для вас будет поддержка других людей. Поверьте, вы не одиноки в подобных переживаниях, люди с похожими чувствами специально собираются в группы, чтоб погреться друг об друга. Возможно в вашем городе есть такие психотерапевтические группы?

Анна Андреевна Воробьева (Киев) · Answer 7 · 2020-02-04 01:23:27

Здравствуйте! А вы проверяли физическое здоровье? Иногда симптомы, которые бывают при депрессии, сигнализируют о других заболеваниях. Сходите к врачу терапевту, эндокринологу. Апатия, заторможенность бывает, например, при гормональных нарушениях.

Депрессия, непринятие себя