Питання від:
Алексей
Вік:
35
Проблемы с переходом в фазу сна
Здравствуйте. У меня проблема с засыпанием.
Характер проблемы не является обычной бессонницей.
Дело в том что я когда начинаю засыпать, в момент перехода в фазу сна, когда сознание выключается, я резко просыпаюсь от того что перестаю дышать. Всё это происходит с чувством большой тревоги. Такое ощущение что останавливается сердце и дыхание. Как будто мозг выключается совсем. Это не судорога или что то похожее.Именно в момент перехода в бессознательное состояние организм перестаёт выполнять автономные (вегетативные) функции.
Иногда такое ощущение, что если я не одёрну себя то просто умру.
Помогите!
Характер проблемы не является обычной бессонницей.
Дело в том что я когда начинаю засыпать, в момент перехода в фазу сна, когда сознание выключается, я резко просыпаюсь от того что перестаю дышать. Всё это происходит с чувством большой тревоги. Такое ощущение что останавливается сердце и дыхание. Как будто мозг выключается совсем. Это не судорога или что то похожее.Именно в момент перехода в бессознательное состояние организм перестаёт выполнять автономные (вегетативные) функции.
Иногда такое ощущение, что если я не одёрну себя то просто умру.
Помогите!
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
