Вопрос от:
Алексей
Возраст:
35
Проблемы с переходом в фазу сна
Здравствуйте. У меня проблема с засыпанием.
Характер проблемы не является обычной бессонницей.
Дело в том что я когда начинаю засыпать, в момент перехода в фазу сна, когда сознание выключается, я резко просыпаюсь от того что перестаю дышать. Всё это происходит с чувством большой тревоги. Такое ощущение что останавливается сердце и дыхание. Как будто мозг выключается совсем. Это не судорога или что то похожее.Именно в момент перехода в бессознательное состояние организм перестаёт выполнять автономные (вегетативные) функции.
Иногда такое ощущение, что если я не одёрну себя то просто умру.
Помогите!
Характер проблемы не является обычной бессонницей.
Дело в том что я когда начинаю засыпать, в момент перехода в фазу сна, когда сознание выключается, я резко просыпаюсь от того что перестаю дышать. Всё это происходит с чувством большой тревоги. Такое ощущение что останавливается сердце и дыхание. Как будто мозг выключается совсем. Это не судорога или что то похожее.Именно в момент перехода в бессознательное состояние организм перестаёт выполнять автономные (вегетативные) функции.
Иногда такое ощущение, что если я не одёрну себя то просто умру.
Помогите!
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
