Паническая атака
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
Татьяна Анатольевна Моисеенкова (Киев) 23-02-2020 07:20:27 |
1
Доброго времени суток. Сочувствую Вам, у меня тоже раньше были ПА, потому и стала психологом, хорошо понимаю клиентов. ПА провоцирует или автоматическая мысль( быстрая) , или сканирование тела( постоянная проверка того органа о котором переживаем, что может что то с ним случиться) Отследите, что у Вас запускает ПА и напишите. Конечно неплохо было бы поработать по скайпу, это более быстрее решение вопроса. Когнитивно поведенческая терапия, терапия выбора номер один в Европе и Америке в работе тревожными расстройствами , по протоколу от 7 до 12 консультаций. Может быть и быстрее , зависит индивидуально от случая. |
Наталия Павловна Венглинская (Киев) 23-02-2020 08:49:33 |
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо
Претензия на любовь – невротик называет любовью то, что любовью не является. Например, нуждаемость в другом из-за неспособности жить своей жизнью, паразитическое существование с другим из-за неспособности самому...
С какими психологическими трудностями нам предстоит встретиться, когда наш близкий человек смертельно болен? Вы чувствуете себя беспомощным, и это нормально. Первое, что нужно - это верить ...
Невроз – это обобщенное название. Включает в себя совокупность функциональных расстройств, имеющих психологическую причину, и обладающих временным характером (т.е. эти расстройства обратимы).
Могли бы вы когда-нибудь подумать, что подобные произведения принадлежат маленькой девочке?
Узнав о диагнозе близкого человека, естественно испытать страх или горе или даже ярость. И пока вы находитесь на пике этих эмоций, вы не сможете адекватно поддерживать другого человека.