У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Алла Григорівна Алла Григорівна 32 хвилини тому: «Насправді, у Вас є чудова властивість - Ви здатні аналізувати ситуації і швидко вчитися. А щодо родичів чоловічої статі... У нашому житті не буває випадковостей, від слова "зовсім". В тому числі, і»

Панические атаки

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Панические атаки
Как избавиться от панических атак? Пережила смерть бабушки, после этого смерть мамы. Мама умерла от онкологии. Через год у меня родился ребенок. А еще через год начались переодические панические атаки и боязнь различных заболеваний, от врачей не вылезаю, проверилась от и до, но при малейшем плохом самочуствии ищу самые страшные диагнозы. Как с этим бороться?
Вопрос от: ; Возраст: 32



психолог онлайн
NinaLen, доброго времени суток!
С ПА можно работать и достичь весьма хорошего результата, но только совместно с психотерапевтом. А в Вашем случае ещё добавляется травма с утратой, и, вполне вероятно, Вы застряли на одной из стадий горевания (это только предположения, нужна диагностика). Ищите специалиста работающего в КПТ.
Мудрости вам и позаботьтесь о себе!

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброе утро! Пройдите когнитивно- поведенческую терапию - успешно помогает справиться с ПА и тревогой о здоровье!

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

психолог онлайн
Здравствуйте

От панических атак Вам можно помочь избавиться с помощью КПТ.

Скорее всего у Вас есть проблемы с пониманием своих эмоций и чувств, которые Вы путаете с телесными проблемами и болезнями.

А ещё у Вас огромное количество жизненной энергии и само собой разумеется, что присутсвует стресс.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Олександра
психолог Юлия
психолог Катерина
психолог Нiна

Похожие онлайн консультации

18-02-2020 Неврозы, панические атаки.
06-02-2020 Панические атаки ночью
30-01-2020 Всд, панические атаки
22-01-2020 Как избавиться от панической атаки, вызванной страхом уголовной ответственности ?
13-01-2020 Панические атаки
06-01-2020 Частые панические атаки
28-12-2019 Панические атаки
23-12-2019 Помогите! Происходят тревожные атаки или что-то в этом роде.
23-12-2019 Хочу расстаться с девушкой, у неё панические атаки с потерей сознания, я боюсь за её здоровье.
28-10-2019 Панические атаки депрессия
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr