Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Яна Кузик
Яна Кузик 42 хвилини тому: «Доброго дня Власне, щоб знайти відповідь бодай на одне із Ваших питань треба додати трохи більше персонального контексту. Вашого досвіду в спілкуванні з жінками, в стосунках, ві»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 1 година тому: «Здравствуйте! цитата: «Что думаете?» Насчет сумбурности - я ее особо и не заметил. А думаю вот что. Вам поможет ВСТРЕЧА. Вначале с Другим, новым человеком для Вас. ЖИВЫМ, способ»
Світлана Матюха
Світлана Матюха 3 години тому: «Здравствуйте! Судя по вашему описанию, я бы предположила, что у вас может присутствовать хроническая тревожность, которая усиливается в стрессовых условиях и истощает психические »
Питання від: NinaLen Вік: 32

Панические атаки

Как избавиться от панических атак? Пережила смерть бабушки, после этого смерть мамы. Мама умерла от онкологии. Через год у меня родился ребенок. А еще через год начались переодические панические атаки и боязнь различных заболеваний, от врачей не вылезаю, проверилась от и до, но при малейшем плохом самочуствии ищу самые страшные диагнозы. Как с этим бороться?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

NinaLen, доброго времени суток!
С ПА можно работать и достичь весьма хорошего результата, но только совместно с психотерапевтом. А в Вашем случае ещё добавляется травма с утратой, и, вполне вероятно, Вы застряли на одной из стадий горевания (это только предположения, нужна диагностика). Ищите специалиста работающего в КПТ.
Мудрости вам и позаботьтесь о себе!
Доброе утро! Пройдите когнитивно- поведенческую терапию - успешно помогает справиться с ПА и тревогой о здоровье!
Здравствуйте

От панических атак Вам можно помочь избавиться с помощью КПТ.

Скорее всего у Вас есть проблемы с пониманием своих эмоций и чувств, которые Вы путаете с телесными проблемами и болезнями.

А ещё у Вас огромное количество жизненной энергии и само собой разумеется, что присутсвует стресс.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.