Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Світлана Матюха
Світлана Матюха 1 година тому: «Здравствуйте! Судя по вашему описанию, я бы предположила, что у вас может присутствовать хроническая тревожность, которая усиливается в стрессовых условиях и истощает психические »
Ганна Ланіна
Ганна Ланіна 3 години тому: «Здравствуйте! В таком положении, рекомендую Вам консультацию с семейным врачом. Возможно, питание и некоторое лечение добавит сил и энергии. В терапии, с психотерапевтом, резу»
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 15 годин тому: «Добрый. Вы не странная и не неправильная. Возможно, ваше возбуждение сильнее связано с предвкушением, дистанцией и ощущением желанности, а прямые вопросы о согласии вызывают тревог»
Питання від: Vvv Вік: 17

Не знаю, нужен ли психолог

Здравствуйте. Уже два месяца думаю, что нужно сходить к специалисту, но с каждым днём отгавариваю себя от этого, полагаясь, что в силах сама справиться и, что, может я просто накручиваю себя и все на самом деле хорошо, однако замечаю, что с каждым днём состояние ухудшается.
Проблем много, и я стараюсь сама с ними справиться. Но понимаю, что уже не хватает \"ресурсов\" и стоит обратиться за помощью. Но появляются навязчивые мысли, что мне уже ничего не поможет и остаётся просто терпеть это все. Помогите, пожалуйста, понять стоит ли обращаться к психологу
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

а какие еще бывают мысли? что вы пойдете к специалисту и ничего не получится? тогда что будет? с чем вы боитесь столкнуться в работе с психологом? вы наверняка знаете, что придется поднимать какие-то темы, и что-то в вас не хочет этого?
...
Добрый день У вас когда-нибудь болели зубы? Как долго вы можете терпеть зубную боль? Когда приходит тот момент когда терпеть нет сил и пора бежать к стоматологу? С психологом так же. Если вы все еще не обращаетесь, значит есть ресурс с этим справляться. Проблема в том, что чем дольше не обращаться к стоматологу тем меньше есть вероятность сохранить зубы. С психикой работает так же.
Добрый день!

Если два месяца думаете о том, чтобы обратиться к психологу, то что мешает?

Что останавливает?

Поход к психологу может помочь отыскать ресурсы и улучшить психологическое состояние, если это есть целью.


Успехов Вам!
Добрый день!
Если Вы два месяца носите это в себе и не можете с этим справиться, то что должно произойти,чтобы Вы могли обратиться? Как долго Вы еще готовы терпеть свою душевную боль? Дело в том, что это все влияет на качество Вашей жизни
Здравствуйте. Скорее всего у Вас срабатывает механизм психологической защиты. Меняться, с моей точки зрения, порой очень нелегко и дискомфортно, это как минимум.
Я считаю, такие мысли не возникают в тех случаях, когда помощь не нужна.
Для принятия решение Вы можете использовать квадрат Декарта.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.