Question

25-02-2020

Здравствуйте. Уже два месяца думаю, что нужно сходить к специалисту, но с каждым днём отгавариваю себя от этого, полагаясь, что в силах сама справиться и, что, может я просто накручиваю себя и все на самом деле хорошо, однако замечаю, что с каждым днём состояние ухудшается.
Проблем много, и я стараюсь сама с ними справиться. Но понимаю, что уже не хватает "ресурсов" и стоит обратиться за помощью. Но появляются навязчивые мысли, что мне уже ничего не поможет и остаётся просто терпеть это все. Помогите, пожалуйста, понять стоит ли обращаться к психологу

Вопрос от: Vvv; Возраст: 17

понравился вопрос?

Знайдіть свого психолога онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Похожие онлайн консультации

25-02-2020 Компетентен ли мой психолог?

13-02-2020 Можно ли за 1-3 консультации решить свою давнюю проблему?

05-02-2020 Ищу психотерапевта

25-12-2019 Зависимость

23-12-2019 Нет ресурса работать с психотерапевтом. Безопасно ли приостанавливать психотерапию в этот момент?

16-12-2019 Психотерапия в кавычках .

15-12-2019 Психолог или психотерапевт?

12-12-2019 Злость

06-12-2019 У психолога

01-12-2019 Влюбилась в психолога

Маргарита Древаль (Днепр) · Answer 1 · 2020-02-25 16:59:26

а какие еще бывают мысли? что вы пойдете к специалисту и ничего не получится? тогда что будет? с чем вы боитесь столкнуться в работе с психологом? вы наверняка знаете, что придется поднимать какие-то темы, и что-то в вас не хочет этого?

Анна Автондилова (Киев) · Answer 2 · 2020-02-25 17:05:20

Добрый день У вас когда-нибудь болели зубы? Как долго вы можете терпеть зубную боль? Когда приходит тот момент когда терпеть нет сил и пора бежать к стоматологу? С психологом так же. Если вы все еще не обращаетесь, значит есть ресурс с этим справляться. Проблема в том, что чем дольше не обращаться к стоматологу тем меньше есть вероятность сохранить зубы. С психикой работает так же.

Мария Шевченко (Киев) · Answer 3 · 2020-02-25 17:33:22

Добрый день!

Если два месяца думаете о том, чтобы обратиться к психологу, то что мешает?

Что останавливает?

Поход к психологу может помочь отыскать ресурсы и улучшить психологическое состояние, если это есть целью.

Успехов Вам!

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 4 · 2020-02-25 18:14:24

Добрый день!
Если Вы два месяца носите это в себе и не можете с этим справиться, то что должно произойти,чтобы Вы могли обратиться? Как долго Вы еще готовы терпеть свою душевную боль? Дело в том, что это все влияет на качество Вашей жизни

Алексей Владимирович Хоменко (Запорожье) · Answer 5 · 2020-02-26 00:17:38

Здравствуйте. Скорее всего у Вас срабатывает механизм психологической защиты. Меняться, с моей точки зрения, порой очень нелегко и дискомфортно, это как минимум.
Я считаю, такие мысли не возникают в тех случаях, когда помощь не нужна.
Для принятия решение Вы можете использовать квадрат Декарта.

Не знаю, нужен ли психолог