Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«А ведь когда-то, когда не было соцсетей, только в семье знали, что ты ду...»
Вопрос от: Vvv Возраст: 17

Не знаю, нужен ли психолог

Здравствуйте. Уже два месяца думаю, что нужно сходить к специалисту, но с каждым днём отгавариваю себя от этого, полагаясь, что в силах сама справиться и, что, может я просто накручиваю себя и все на самом деле хорошо, однако замечаю, что с каждым днём состояние ухудшается.
Проблем много, и я стараюсь сама с ними справиться. Но понимаю, что уже не хватает \"ресурсов\" и стоит обратиться за помощью. Но появляются навязчивые мысли, что мне уже ничего не поможет и остаётся просто терпеть это все. Помогите, пожалуйста, понять стоит ли обращаться к психологу
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

а какие еще бывают мысли? что вы пойдете к специалисту и ничего не получится? тогда что будет? с чем вы боитесь столкнуться в работе с психологом? вы наверняка знаете, что придется поднимать какие-то темы, и что-то в вас не хочет этого?
...
Добрый день У вас когда-нибудь болели зубы? Как долго вы можете терпеть зубную боль? Когда приходит тот момент когда терпеть нет сил и пора бежать к стоматологу? С психологом так же. Если вы все еще не обращаетесь, значит есть ресурс с этим справляться. Проблема в том, что чем дольше не обращаться к стоматологу тем меньше есть вероятность сохранить зубы. С психикой работает так же.
Добрый день!

Если два месяца думаете о том, чтобы обратиться к психологу, то что мешает?

Что останавливает?

Поход к психологу может помочь отыскать ресурсы и улучшить психологическое состояние, если это есть целью.


Успехов Вам!
Добрый день!
Если Вы два месяца носите это в себе и не можете с этим справиться, то что должно произойти,чтобы Вы могли обратиться? Как долго Вы еще готовы терпеть свою душевную боль? Дело в том, что это все влияет на качество Вашей жизни
Здравствуйте. Скорее всего у Вас срабатывает механизм психологической защиты. Меняться, с моей точки зрения, порой очень нелегко и дискомфортно, это как минимум.
Я считаю, такие мысли не возникают в тех случаях, когда помощь не нужна.
Для принятия решение Вы можете использовать квадрат Декарта.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы