01-03-2020 09:23:34Дополнение от автора
|
Чаще всего это от обиды или ревности.
Очень обидчивая
|
01-03-2020 09:53:55Дополнение от автора
|
На не внимание в мою сторону, на грубые слова.
Есть такая ситуация: очень близкая подруга, которую очень сильно ревную. Как от этого избавиться не понимаю
|
01-03-2020 11:20:13Дополнение от автора
|
Получается так.
В общение с другими
|
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 01-03-2020 14:06:40
|
Добрый день!
Проявлять эмоции и говорить о своих чувствах, это вполне нормально. Вы скорее говорите о том, что испытываете много вины после этого. Вы могли бы привести какую - то конкретную ситуацию, чтобы лучше понять?
👍 рекоммендовать:
|
Соломія Лехіцька (Львов)
01-03-2020 14:18:33
|
Здравствуйте. Вспыльчивость может быть проявлением холерического темперамента, вашей естественной эмоциональной реакцией. Тем не менее она может здорово подпортить отношения с окружающими и мешать вам достигать жизненных целей, ведь очень многое в жизни зависит от того, как мы умеем выстраивать отношения с людьми. По этому будет очень полезно научиться высказывать свое недовольство так, чтобы никого не обижать и не хамить. В этом здорово помогает тренинг личностных способностей, можете обратиться к психологу или попробовать самостоятельно. Поищите, к примеру, технику я-сообщений, она довольно проста, но очень эффективная.
Совсем другое дело с ревностью и обидчивостью, они зачастую указывают на глубинные личностные процессы, которые самостоятельно проработать очень трудно, но можно с психологом.
у вас очень взрослая, даже зрелая позиция, которая заслуживает уважения, что вы в таком молодом возрасте понимаете свою долю ответственности за происходящее в ваших отношениях с близкими и хотите над этим работать. Вы понимаете, что нужно бережно относиться к чувствам других и это здорово.
Уверена, вы сможете научиться управлять своей эмоциональностью и быть с ней в контакте. удачи!
👍 рекоммендовать:
|
Анна Андреевна Воробьева (Киев) 02-03-2020 00:44:34
|
Здравствуйте! Попробуйте в ситуациях, которые вызывают сильные эмоции, вместо того, что конфликтовать, записывать свои чувства и мысли. А когда запишите, попробуйте проанализировать не склонны ли вы драматизировать ситуацию, накручивать себя?
👍 рекоммендовать:
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации