Question

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

01-03-2020 09:23:34Дополнение от автора

Чаще всего это от обиды или ревности.
Очень обидчивая

01-03-2020 09:53:55Дополнение от автора

На не внимание в мою сторону, на грубые слова.
Есть такая ситуация: очень близкая подруга, которую очень сильно ревную. Как от этого избавиться не понимаю

01-03-2020 11:20:13Дополнение от автора

Получается так.
В общение с другими

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

21-02-2020 Как научиться контролировать свои эмоции?

11-05-2017 Как научиться контролировать свои эмоции?

18-03-2013 как умирить свой пыл и научиться контролировать свои эмоции?

Сергей Евгениевич Талалян (Винница) · Answer 1 · 2020-03-01 09:15:56

Вы заметили какую-то повторяемость в Ваших проявлениях эмоций? В каких случаях появляется злость?

Пётр Алексеевич Соколов (Днепр) · Answer 2 · 2020-03-01 09:22:58

Пётр Алексеевич Соколов (Днепр) 01-03-2020 09:22:58

Здравствуйте. Приведите, пожалуйста, пример.

👍 рекоммендовать:

Сергей Евгениевич Талалян (Винница) · Answer 3 · 2020-03-01 09:27:10

Сергей Евгениевич Талалян (Винница) 01-03-2020 09:27:10

На что обида? Давайте посмотрим на то, что вызывает эмоции.

👍 рекоммендовать:

Сергей Евгениевич Талалян (Винница) · Answer 4 · 2020-03-01 11:13:15

Ревность - это не внимание в Вашу сторону, получается? В какие моменты ревность Вас охватывает?

Сергей Евгениевич Талалян (Винница) · Answer 5 · 2020-03-01 11:51:37

Вы приводите пример подруги, как значимого человека для Вас. Где будет невнимание, а где ревность? Ведь ревность это не то же самое, что невнимание.

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 6 · 2020-03-01 11:54:56

Какие у вас отношения с родителями?
Как в общении с ними вы обходитесь со своей злостью?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 7 · 2020-03-01 14:06:40

Добрый день!
Проявлять эмоции и говорить о своих чувствах, это вполне нормально. Вы скорее говорите о том, что испытываете много вины после этого. Вы могли бы привести какую - то конкретную ситуацию, чтобы лучше понять?

Соломія Лехіцька (Львов) · Answer 8 · 2020-03-01 14:18:33

Здравствуйте. Вспыльчивость может быть проявлением холерического темперамента, вашей естественной эмоциональной реакцией. Тем не менее она может здорово подпортить отношения с окружающими и мешать вам достигать жизненных целей, ведь очень многое в жизни зависит от того, как мы умеем выстраивать отношения с людьми. По этому будет очень полезно научиться высказывать свое недовольство так, чтобы никого не обижать и не хамить. В этом здорово помогает тренинг личностных способностей, можете обратиться к психологу или попробовать самостоятельно. Поищите, к примеру, технику я-сообщений, она довольно проста, но очень эффективная.
Совсем другое дело с ревностью и обидчивостью, они зачастую указывают на глубинные личностные процессы, которые самостоятельно проработать очень трудно, но можно с психологом.
у вас очень взрослая, даже зрелая позиция, которая заслуживает уважения, что вы в таком молодом возрасте понимаете свою долю ответственности за происходящее в ваших отношениях с близкими и хотите над этим работать. Вы понимаете, что нужно бережно относиться к чувствам других и это здорово.
Уверена, вы сможете научиться управлять своей эмоциональностью и быть с ней в контакте. удачи!

Анна Андреевна Воробьева (Киев) · Answer 9 · 2020-03-02 00:44:34

Здравствуйте! Попробуйте в ситуациях, которые вызывают сильные эмоции, вместо того, что конфликтовать, записывать свои чувства и мысли. А когда запишите, попробуйте проанализировать не склонны ли вы драматизировать ситуацию, накручивать себя?