Проблема с нервами
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Елена Мандажи (Киев) 03-03-2020 21:06:22 |
Виктория, доброго вечера! Правда, не просто когда так случается..
Подскажите, 1. как давно у вас эти состояния: цитата:
Я ощущаю постоянную тревогу, меня все раздражают, я переодически испытываю приступы панически атак и нахожусь в глубокой депрессии! 2. Как вы знаете, что у вас панические атаки, и глубокая депрессия?? 
|
| Анна Автондилова (Киев) 03-03-2020 21:10:17 |
|
| 03-03-2020 21:18:08Дополнение от автора |
| Очень давно, наверно это было всегда! А насчёт панически атак, у меня по ночам иногда бывает когда я начинаю засыпать, либо могу проснуться посреди ночи, не могу открыть глаза, всё тело меня не слушает и я не могу пошевелиться, лежу как овощ, и при этом испытываю очень сильный страх, чаще всего у меня такое ощущение что надо мной кто то стоит и смотрит на меня и этот кто то несёт большую опасность, когда я была беременна у меня это всё прошло, и не повторялось такие ситуации, а несколько дней назад это снова повторилось, только у меня не было ощущения что надо мной кто то стоит, у меня было ощущение что сейчас произойдёт что то непоправимоеи что я и мой ребёнок в огромной опасности, но ничего при этом не могла сделать, снова моё тело меня не слушал, мне было сложно дышать и я так пролежала где-то от 15 до 30 минут. Сегодня у меня сорвало крышу и я очень сильно поскандалила с бабушкой и подрались с соседкой! Но бить меня она сама полезла! Теперь она собралась звонить в опеку! Я постоянно чувствую какую то безысходность, мне очень сложно что либо делать, всё время хочу спать |
Виберіть психолога для консультування з приводу складнощів в розумінні своїх потреб, бажань, вчинків та прийняття рішень
| Анастасія Дмитрівна Голоскокова (Львов) 03-03-2020 21:22:00 |
|
| Анна Ланина (Днепр) 03-03-2020 21:22:55 |
Вика, здравствуйте! Поняла, что у Вас есть понимание , что Вы чувствуете желание общаться с людьми, какое-то время. А потом ничего не хотите. И Вы считаете, что это из-за несконцентрированого внимания и лени. Или размышляете, что вам хочется чего-то. И время от времени вы находитесь сама с собой.
А от куда у вас понимание и знание, что у вас тревога и панические атаки?
|
| 03-03-2020 21:23:37Дополнение от автора |
| К психологу не обращалась ни разу, до 2014 года была нервная но не видела в этом необходимости, потом когда начало становиться хуже, в первый раз я порезала себе руки и отрезала волосы, со мной подруга потом возилась пыталась меня в чувство привести, а потом начались атаки паники, каждую ночь, потом забеременела, всё наладилось, а когда родила, стала раздражительная но всё терпимо, а теперь я понимаю что это всё возвращается и мне страшно, у меня ребёнок... |
| 03-03-2020 21:26:34Дополнение от автора |
| Я думала о том чтоб обратиться к психиатру, но сомневаюсь, вдруг это не по линии психиатра а к психологу надо |
| Елена Мандажи (Киев) 03-03-2020 21:27:31 |
|
| 03-03-2020 21:28:26Дополнение от автора |
| Понимание про панические атаки у меня из за того что наслышана о них и гуглила чтоб понять оно ли это, и по крайней мере я так подумала что это именно они |
| 03-03-2020 21:29:32Дополнение от автора |
| Я вроде бы и хочу обратиться к психиатру но боюсь |
| 03-03-2020 21:31:29Дополнение от автора |
| Я боюсь потому что у меня маленький ребёнок и вдруг меня признают какой нибудь невменяемой и заберут дочь |
| Анастасія Дмитрівна Голоскокова (Львов) 03-03-2020 21:32:09 |
|
| Анна Автондилова (Киев) 03-03-2020 21:32:36 |
Вам необходимо для начала проконсультироваться у психиатра по поводу вашего состояния, возможно врач вам назначит медикаменты чтобы поддержать вас. С психологом - психотерапевтом есть смысл работать после консультации психиатра - длительно. Не затягивайте со своим психическим здоровьем.
|
| 03-03-2020 21:34:16Дополнение от автора |
| Большое спасибо за совет, я на днях найду в своём городе психотерапевт и схожу на приём |
| Анна Ланина (Днепр) 03-03-2020 21:47:19 |
|
| Елена Мандажи (Киев) 03-03-2020 21:59:42 |
|
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо!
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Що дає нам саморефлексія?
Саморефлексія - це процес осмислення і внутрішнього аналізу своїх думок, почуттів, дій і досвіду. Щоденник саморефлексії - для чого він? Це важливий інструмент для особистісного зростання, розвитку і самосвідомості.
Теневая сторона личности
Как писал К.Г. Юнг, у каждого из нас есть определенные представления о себе, некий образ «идеальный я», которому мы пытаемся соответствовать. Теневая сторона личности (тень) - бессознательная составляющая психики...
Коротко и просто о психических защитах
Для чего нужны механизмы психологической защиты? В чем минус? Самые частые автоматические защитные реакции. + ТЕСТ и интерпретация.
Внутреннее психологическое сопротивление человека и способы его преодоления
Методы борьбы и способы преодоления внутреннего сопротивления. Что такое психологическое внутренне сопротивление человека? Найдите свою скрытую выгоду от вашего сопротивления и откажитесь от нее.
5 причин одиночества
Для каждого человека в жизни важна любовь, душевная близость и поддержка. К сожалению, вместо этого все больше людей переживает чувство одиночества...
