Question

03-03-2020

Здравствуйте, я не могу концентрировать внимание на обычных вещах, часто отвлекаюсь и не могу понять: это я ленюсь или у меня действительно проблема. Не могу долго делать что-либо потому что мне быстро надоедает. Еще одна проблема есть с тем, что я не могу долго общаться с людьми. Чаще всего я игнорирую сообщения и не могу заставить себя на них ответить часами, а иногда и сутками. Иногда мне хочется общения, но мне перестает быть интересно через некоторое время с человеком и я перестаю отвечать и вскоре заканчивается общение. Я ощущаю постоянную тревогу, меня все раздражают, я переодически испытываю приступы панически атак и нахожусь в глубокой депрессии! Мне сложно что либо делать иногда не хочется жить, я устала от всего и не знаю что мне делать с этим

Вопрос от: Вика; Возраст: 29

понравился вопрос?

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

03-03-2020 21:18:08Дополнение от автора

Очень давно, наверно это было всегда! А насчёт панически атак, у меня по ночам иногда бывает когда я начинаю засыпать, либо могу проснуться посреди ночи, не могу открыть глаза, всё тело меня не слушает и я не могу пошевелиться, лежу как овощ, и при этом испытываю очень сильный страх, чаще всего у меня такое ощущение что надо мной кто то стоит и смотрит на меня и этот кто то несёт большую опасность, когда я была беременна у меня это всё прошло, и не повторялось такие ситуации, а несколько дней назад это снова повторилось, только у меня не было ощущения что надо мной кто то стоит, у меня было ощущение что сейчас произойдёт что то непоправимоеи что я и мой ребёнок в огромной опасности, но ничего при этом не могла сделать, снова моё тело меня не слушал, мне было сложно дышать и я так пролежала где-то от 15 до 30 минут. Сегодня у меня сорвало крышу и я очень сильно поскандалила с бабушкой и подрались с соседкой! Но бить меня она сама полезла! Теперь она собралась звонить в опеку! Я постоянно чувствую какую то безысходность, мне очень сложно что либо делать, всё время хочу спать

03-03-2020 21:23:37Дополнение от автора

К психологу не обращалась ни разу, до 2014 года была нервная но не видела в этом необходимости, потом когда начало становиться хуже, в первый раз я порезала себе руки и отрезала волосы, со мной подруга потом возилась пыталась меня в чувство привести, а потом начались атаки паники, каждую ночь, потом забеременела, всё наладилось, а когда родила, стала раздражительная но всё терпимо, а теперь я понимаю что это всё возвращается и мне страшно, у меня ребёнок...

03-03-2020 21:26:34Дополнение от автора

Я думала о том чтоб обратиться к психиатру, но сомневаюсь, вдруг это не по линии психиатра а к психологу надо

03-03-2020 21:28:26Дополнение от автора

Понимание про панические атаки у меня из за того что наслышана о них и гуглила чтоб понять оно ли это, и по крайней мере я так подумала что это именно они

03-03-2020 21:29:32Дополнение от автора

Я вроде бы и хочу обратиться к психиатру но боюсь

03-03-2020 21:31:29Дополнение от автора

Я боюсь потому что у меня маленький ребёнок и вдруг меня признают какой нибудь невменяемой и заберут дочь

03-03-2020 21:34:16Дополнение от автора

Большое спасибо за совет, я на днях найду в своём городе психотерапевт и схожу на приём

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

28-02-2020 Разочаровался в себе, не могу найти спокойствия на душе

21-02-2020 Юмор

17-02-2020 Отсутствие отношений

17-02-2020 Привлекают не мужчины, а их профессии

16-02-2020 Я глупая

15-02-2020 Самооценка

14-02-2020 тяжело просить о помощи

13-02-2020 внутренние проблемы

12-02-2020 Я всегда уставшая и эмоционально опустошена

10-02-2020 Как справится с отчаянием.

Елена Мандажи (Киев) · Answer 1 · 2020-03-03 21:06:22

Виктория, доброго вечера! Правда, не просто когда так случается..

Подскажите,
1. как давно у вас эти состояния:

цитата:

Я ощущаю постоянную тревогу, меня все раздражают, я переодически испытываю приступы панически атак и нахожусь в глубокой депрессии!

2. Как вы знаете, что у вас панические атаки, и глубокая депрессия??

Анна Автондилова (Киев) · Answer 2 · 2020-03-03 21:10:17

Здравствуйте.
Как давно испытываете такое состояние? Что происходит в вашей жизни? Обращались ли вы раньше за помощью к психологу, психиатру?

Ответ отредактирован автором 03-03-2020 21:11:42

Анастасія Дмитрівна Голоскокова (Львов) · Answer 3 · 2020-03-03 21:22:00

Здраствуйте, сочувствую что Вы оказались в такой сложной ситуации. Хорошо, что Вы находите в себе силы обратиться за помощью. Возможно Вам следует обратиться к психиатру, чтобы получить фармакологическую поддержку для стабилизации состояния и начать работать с психологом

Анна Ланина (Днепр) · Answer 4 · 2020-03-03 21:22:55

Вика, здравствуйте! Поняла, что у Вас есть понимание , что Вы чувствуете желание общаться с людьми, какое-то время. А потом ничего не хотите. И Вы считаете, что это из-за несконцентрированого внимания и лени. Или размышляете, что вам хочется чего-то. И время от времени вы находитесь сама с собой.
А от куда у вас понимание и знание, что у вас тревога и панические атаки?

Елена Мандажи (Киев) · Answer 5 · 2020-03-03 21:27:31

Виктория, ваши реакции достаточно яркие, вам просто необходима поддержка психиатра, с тем, чтобы он поставил вам диагноз, и при необходимости поддержал медикаментозно. Готовы ли вы обратиться? нет ли опасений с вашей стороны по поводу обращения к такому специалисту?

Анастасія Дмитрівна Голоскокова (Львов) · Answer 6 · 2020-03-03 21:32:09

Это правда может вызывать смущение и страх. Но похоже что Вы правда нуждаетесь в помощи

Анна Автондилова (Киев) · Answer 7 · 2020-03-03 21:32:36

Вам необходимо для начала проконсультироваться у психиатра по поводу вашего состояния, возможно врач вам назначит медикаменты чтобы поддержать вас. С психологом - психотерапевтом есть смысл работать после консультации психиатра - длительно. Не затягивайте со своим психическим здоровьем.

Анна Ланина (Днепр) · Answer 8 · 2020-03-03 21:47:19

Вика, состояние переживание за себя это одно, а вот если Вам страшно и Вы долго не знаете как поступить -это другое состояние, которое вредно для здоровья. Обращайтесь к специалисту психиатру. Вам станет лучше! У Вас все получится!

Елена Мандажи (Киев) · Answer 9 · 2020-03-03 21:59:42

Виктория, если много тревоги, как вариант обратитесь частную клинику за помощью к психиатру. Больше внимания и он ответит на все тревожащие вас вопросы. Вы можете пойти с кем то из близких подруг или друзей, если вам так будет легче. Берегите себя!

Проблема с нервами