Здравствуйте, я не могу концентрировать внимание на обычных вещах, часто отвлекаюсь и не могу понять: это я ленюсь или у меня действительно проблема. Не могу долго делать что-либо потому что мне быстро надоедает. Еще одна проблема есть с тем, что я не могу долго общаться с людьми. Чаще всего я игнорирую сообщения и не могу заставить себя на них ответить часами, а иногда и сутками. Иногда мне хочется общения, но мне перестает быть интересно через некоторое время с человеком и я перестаю отвечать и вскоре заканчивается общение. Я ощущаю постоянную тревогу, меня все раздражают, я переодически испытываю приступы панически атак и нахожусь в глубокой депрессии! Мне сложно что либо делать иногда не хочется жить, я устала от всего и не знаю что мне делать с этим
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
Здравствуйте.
Как давно испытываете такое состояние? Что происходит в вашей жизни? Обращались ли вы раньше за помощью к психологу, психиатру?
Ответ отредактирован автором 03-03-2020 21:11:42
Дополнение от автора вопроса·
Очень давно, наверно это было всегда! А насчёт панически атак, у меня по ночам иногда бывает когда я начинаю засыпать, либо могу проснуться посреди ночи, не могу открыть глаза, всё тело меня не слушает и я не могу пошевелиться, лежу как овощ, и при этом испытываю очень сильный страх, чаще всего у меня такое ощущение что надо мной кто то стоит и смотрит на меня и этот кто то несёт большую опасность, когда я была беременна у меня это всё прошло, и не повторялось такие ситуации, а несколько дней назад это снова повторилось, только у меня не было ощущения что надо мной кто то стоит, у меня было ощущение что сейчас произойдёт что то непоправимоеи что я и мой ребёнок в огромной опасности, но ничего при этом не могла сделать, снова моё тело меня не слушал, мне было сложно дышать и я так пролежала где-то от 15 до 30 минут. Сегодня у меня сорвало крышу и я очень сильно поскандалила с бабушкой и подрались с соседкой! Но бить меня она сама полезла! Теперь она собралась звонить в опеку! Я постоянно чувствую какую то безысходность, мне очень сложно что либо делать, всё время хочу спать
Здраствуйте, сочувствую что Вы оказались в такой сложной ситуации. Хорошо, что Вы находите в себе силы обратиться за помощью. Возможно Вам следует обратиться к психиатру, чтобы получить фармакологическую поддержку для стабилизации состояния и начать работать с психологом
Вика, здравствуйте! Поняла, что у Вас есть понимание , что Вы чувствуете желание общаться с людьми, какое-то время. А потом ничего не хотите. И Вы считаете, что это из-за несконцентрированого внимания и лени. Или размышляете, что вам хочется чего-то. И время от времени вы находитесь сама с собой.
А от куда у вас понимание и знание, что у вас тревога и панические атаки?
Дополнение от автора вопроса·
К психологу не обращалась ни разу, до 2014 года была нервная но не видела в этом необходимости, потом когда начало становиться хуже, в первый раз я порезала себе руки и отрезала волосы, со мной подруга потом возилась пыталась меня в чувство привести, а потом начались атаки паники, каждую ночь, потом забеременела, всё наладилось, а когда родила, стала раздражительная но всё терпимо, а теперь я понимаю что это всё возвращается и мне страшно, у меня ребёнок...
Дополнение от автора вопроса·
Я думала о том чтоб обратиться к психиатру, но сомневаюсь, вдруг это не по линии психиатра а к психологу надо
Виктория, ваши реакции достаточно яркие, вам просто необходима поддержка психиатра, с тем, чтобы он поставил вам диагноз, и при необходимости поддержал медикаментозно. Готовы ли вы обратиться? нет ли опасений с вашей стороны по поводу обращения к такому специалисту?
Дополнение от автора вопроса·
Понимание про панические атаки у меня из за того что наслышана о них и гуглила чтоб понять оно ли это, и по крайней мере я так подумала что это именно они
Дополнение от автора вопроса·
Я вроде бы и хочу обратиться к психиатру но боюсь
Дополнение от автора вопроса·
Я боюсь потому что у меня маленький ребёнок и вдруг меня признают какой нибудь невменяемой и заберут дочь
Вам необходимо для начала проконсультироваться у психиатра по поводу вашего состояния, возможно врач вам назначит медикаменты чтобы поддержать вас. С психологом - психотерапевтом есть смысл работать после консультации психиатра - длительно. Не затягивайте со своим психическим здоровьем.
Дополнение от автора вопроса·
Большое спасибо за совет, я на днях найду в своём городе психотерапевт и схожу на приём
Вика, состояние переживание за себя это одно, а вот если Вам страшно и Вы долго не знаете как поступить -это другое состояние, которое вредно для здоровья. Обращайтесь к специалисту психиатру. Вам станет лучше! У Вас все получится!
Виктория, если много тревоги, как вариант обратитесь частную клинику за помощью к психиатру. Больше внимания и он ответит на все тревожащие вас вопросы. Вы можете пойти с кем то из близких подруг или друзей, если вам так будет легче. Берегите себя!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
