Question

17-03-2020

Добрый день. Так получилось что познакомился с потрясающей девушкой, прекрасной во всех отношения, она и сама проявляет ко мне интерес. Но она темнокожая. А я всю жизнь ненавидел негров, да и все знакомые к ним так же относятся. Не могу себе представить как на неё отреагируют, как объяснять родителям. Из-за этого избегаю серьёзных разговоров с ней, и боюсь любого развития отношений.
Меня очень это мучает.
Может есть какие то упражнения чтобы преодолеть свои предубеждения. Никаких логических причин для нелюбви к неграм нет, в детстве не били, ничего подобного. Но есть очень горячее желание измениться преодолеть себя. Вот только мучаюсь постоянно этими мыслями.
Если от друзей и родственников можно уехать, то от себя ведь не убежать. Как быть с такой проблемой. Молю помогите.

Вопрос от: Мудрый Лис; Возраст: 29

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

10-12-2019 Мой синдром мешает мне жить

21-03-2016 Проблема,которая мешает мне жить

16-10-2013 Трясучка-мешает мне жить

12-10-2013 проблема которая мешает мне жить((

05-05-2012 Мне надоело это чувство, которое мешает жить...

25-08-2011 Моя застенчивость мешает мне жить.. как мне преодолеть это?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 1 · 2020-03-17 13:53:09

Ненависть достаточно сильное чувство. Откуда оно взялось? Вы пишите, что всю жизнь ненавидели негров. Вы как-то пересекались с ними и был опыт неприятный? Или родители дома говорили неприятные вещи и высказывались на тему расизма?
Как у вас вообще обстоят дело с принятием людей? Себя?

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 2 · 2020-03-17 14:24:22

Доброго времени суток!
А какие конкретно негативные мысли и лущения у Вас есть к темнокожим людям? Наверняка у мыслей и у эмоций есть первопричина - вот К ней и нужно докопаться.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Екатерина Анатольевна Тор (Львов) · Answer 3 · 2020-03-17 15:37:37

Вы можете преодолеть зависимость от мнения социума и если она вам действительно нравится, то все будет хорошо.

Ирина Григорьевна Инститорова (Одесса) · Answer 4 · 2020-03-17 15:38:25

Здравствуйте!
Такая ваша "ненависть" скорее всего "установка" привитая кем-то из значимых близких.
И сейчас эта ваша "установка" конфликтует с вашим реальным желанием.
Лучше всего подобные установки прорабатываются вместе с психологом.
Но вы можете попробовать и самостоятельно. Напишите на листе бумаги вашу "установку".
И все что с ней приходит в голову. В том числе ваши чувства. Можете расспросить других людей как это устроено у них. Если вы будете настойчивы и потратите на это некоторое количество времени результат точно будет.
Удачи!

Пётр Алексеевич Соколов (Днепр) · Answer 5 · 2020-03-17 17:33:56

Здравствуйте. Помните ли Вы, как у Вас возникли подобные предубеждения? В чём они заключаются и как они звучат? Свою агрессию Вы направляли исключительно на темнокожих людей?

Расизм мешает мне жить и любить.