Question

30-03-2020

Здравствуйте. Мне кажется, что мое мнение не для кого не важно. Чаще среди моих друзей меня окружают люди, которые считают себя правыми во всем, а я не права и более того они считают меня таким человеком будто бы я права, а других мнений не слушаю. Я умею признавать ошибки и свою не правоту, они же этого не замечают. Из-за этого я чувствуют что мое мнение не важно, соответственно я не так важна сама. В меня есть 2 подруги, короче согласны во мнениях насчёт меня, я же знаю сама внутри что они не правы. Они в случае чего поддерживают друг друга гнобя меня, при этом обе признаются что любят меня больше чем друг друга. Одна про другую говорит вещи мне за спиной, а та не зная всего поддерживает ее в ссорах между нами. Я устала так жить, каждый день претензии, разборки, недопонимая. Я перестала чувствовать свою значимость, все больше ощущаю, что я не могу ни на кого положиться, тк люди резко могут обернуться против меня, самооценка страдает да и любовь к себе тоже начала. Я не знаю как быть дальше. Одна сама не пишет, гордость не позволяет, хочет чтобы писала, а когда напишу на меня сыплется куча упреков почему не написала я. Я не хочу такого человека в моей жизни, хоть и люблю ее как подругу я устала терпеть это вот уже 5 лет. В итоге она заболела, и я настолько уже устала что не чувствую даже сочувствия к ней, чтобы узнать как она, меня мучает чувство вины Тк я должна переживать, это же моя подруга, а другая подруга осуждает меня, заставляя написать той. Я чувствую будто они обе против меня или хотят меня обидеть, им не важны мои чувства, я эгоистка для них, а я должна подстраиваться под них и уважать их чувства. Я в тупике.

Вопрос от: Inna; Возраст: 26

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Ксения Леонидовна Михайлова (Одесса) · Answer 1 · 2020-03-30 15:02:49

Добрый день! Вы своем вопросе ставите на первое место дружбу, а потом уже любовь к себе. Но все начинается именно с ваших взаимоотношений с самой собой. Пока вы себя не уважаете, не цените свое время и усилия, позволяете другим людям отодвигать ваши потребности на второй план, терпите других людей и их поведение, ничего не поменяется. Обвинить другого человека можно в том случае, когда он готов взять на себя вину. Любовь к себе не появляется с одного дня. Это систематическая работа над собой. Вы можете это делать самостоятельно, но лучше это сделать на индивидуальной терапии.

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 2 · 2020-03-30 15:10:10

Inna, доброго времени суток!
Поддерживаю коллегу - все отношения с другим человеком или людьми, будь то дружеские или любовные, начинаются с бережного заботливого отношения к себе. Вопрос понимания и принятия себя - он базовый. Если Вы не видите в себе ценность, не знаете свои достоинства - Вы не сможете выстраивать границы. А значит их буду нарушать. И не потому, что люди вероломны - просто потому, что Вы их, границы, не поставили. Потому, очень рекомендую Вам поработать над самоценностью и самооценкой. Плюс - посмотрите навыки ассертивного поведения - это как раз про границы. Да, можно без самоценности построить границы "я так хочу" и научиться их держать. Но тогда люди будут Вас сторониться, им с Вами будет сложно тяжело.
Очень рекомендую поработать в индивидуальной терапии со специалистом работающим в экзистенциальном анализе и позитивной психологии или КПТ.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Answer 3 · 2020-03-30 16:30:43

Здравствуйте, Inna. Конечно же, когда все ведут себя агрессивно по отношению к тебе и кажется, что твоё мнение ни во что не ставят - это неприятно и никому не понравится, однако, стоит ли так сильно ориентироваться на мнения о себе окружающих?..

А что, если они ошибаются? А Вы действительно были правы? Позже всё расставит жизнь по своим местам. Но, Вы ведь должны точно быть уверены, что ведёте себя верно, чтобы потом "не было обидно и больно за бесценно прожитые годы...", не так ли?

Если Вы умеете признавать свою правоту, как Вы сами говорите, то это - довольно высокий уровень умений общаться, но, поверьте, это не предел, Вы всегда можете улучшить свои навыки коммуникации на ПОРЯДКИ, если открыты к саморазвитию! (порядок - это 10 единиц).
Вы не смотрели правила общения Дейла Карнеги? Может быть на начальном этапе они будут Вам полезны... А что касается заболевшей подруги... То, сочувствие конечно же никто пока не отменял, и, если Вы, преодолев свой гнев и ложную гордыню проведаете её (ведь и все духовные Писания говорят: посети больного!), то сами почувствуете как расцветёт Ваша душа и насколько Вам от этого станет легче! Не верьте мне - проверяйте всё сами! Всё будет у Вас хорошо!

Как дальше дружить и при этом любить себя?