Как позвонить, или написать человеку
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как позвонить, или написать человеку
Анна Андреевна Воробьева (Киев) 01-04-2020 00:12:08 |
|
Ксения Леонидовна Михайлова (Одесса) 01-04-2020 01:04:02 |
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Анна Автондилова (Киев) 01-04-2020 02:34:38 |
|
Екатерина Анатольевна Тор (Львов) 01-04-2020 07:36:11 |
|
Екатерина Анатольевна Тор (Львов) 01-04-2020 07:36:56 |
|
Марина Дудник (Измаил) 01-04-2020 09:40:18 |
Здравствуйте. Чтобы снять ненужную тревогу и страх, что Вы позвоните или напишите Вашей учительнице не вовремя, для начала попробуйте спрогнозировать, как могут развиваться события при этом. Например, Вы захотели позвонить учительнице, Вы знаете, о чем бы Вы хотели с ней поговорить, что обсудить, о чем спросить. Но Вы не знаете, и поэтому сомневаетесь, а вовремя ли Вы позвоните, а не потревожите ли Вы ее и т.д. Поэтому, попробуйте представить начало вашего разговора с ней, после приветствия Вы задаете вопрос, удобно ли ей говорить с Вами сейчас, или лучше Вам позвонить в более удобное для нее время? Вероятнее всего, вариантов ответов здесь могут быть два, звучащие от нее примерно так: - да, мне удобно сейчас, все в порядке... или - будет здорово, если у нас получится созвониться чуть позже, я как раз освобожусь от дел... Конечно, ответы очень условные, но смысл, надеюсь Вам понятен. В любом случае, ответ на Ваше предложение пообщаться будет положительный: либо да, сейчас, либо тоже да, только немного позже. Тем самым, получая от нее четкий ответ, Вам не придется теряться в догадках, вовремя ли Вы ей позвонили, удобно ли ей говорить, не слишком ли Вы навязчивы и т.д.?
Начиная беседу с того, что Вы интересуетесь, есть ли возможность у Вашего собеседника уделить Вам время сейчас, Вы тем самым показываете свое внимание и уважение к нему, к его личному времени, а такое внимание всегда приятно и располагает к общению. Представьте себя в этом случае на месте учительницы, Вам звонит ученик и начинает разговор с того, что интересуется с самого начала Вашей возможностью уделить ему свое время. Что Вы чувствуете при этом, приятно ли Вам это внимание, располагает ли такое начало разговора к его продолжению? Думаю, Ваши ответы будут утвердительными. Сомнения и страхи побеждают там, где есть неопределенность, неуверенность. Вы не можете четко знать, как будут развиваться события, но Вы точно можете смоделировать различные варианты развития событий, и быть готовым к каждому из них. Удачи Вам! |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 01-04-2020 09:53:55 |
|
01-04-2020 10:27:57Дополнение от автора |
Я очень боюсь навязываться ,я незнаю о чем мы будем говорить,а вдруг ей это неинтересно,а вдруг она занята и в голове у меня такие мысли потому, что родственники как-то сказали: у неё семья, дети ,а ты туда лезиш .Ещё была у меня ситуация, когда мне названивала подруга и писала, когда я не хотела общаться, либо была занята, и она названивала каждые 10 минут, я ей говорила что немогу ответить, она постоянно обижалась. Я знаю что я так поступать не буду ,с учительницей, но я как-то побаиваюсь. Она сказала что можешь писать хоть каждый день, но про звонок она нечего не говорила, а с моей подругой она разговаривает, но подруга сама звонит. Наверное ещё я волнуюсь из-за того что я к ней отношусь как к кумиру и я фанатею от неё, поэтому переживаю, вдруг ляпну что-то не то. |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 01-04-2020 11:30:00 |
Что страшного , если "ляпну что-то не то" или "я незнаю о чем мы будем говорить,а вдруг ей это неинтересно,а вдруг она занята и в голове у меня такие мысли потому, что родственники как-то сказали: у неё семья, дети ,а ты туда лезиш ?" Похоже после одной неудачи ВЫ делаете глобальный вывод, что будете неинтересны :" "Я очень боюсь навязываться ,.Ещё была у меня ситуация, когда мне названивала подруга и писала, когда я не хотела общаться, либо была занята, и она названивала каждые 10 минут, я ей говорила что немогу ответить, она постоянно обижалась." Как Вы узнаете, интересны ли Вы будете учительнице или нет, если не позвоните? Что страшного произойдет, если же пророчество сбудется? Переживете ли?
|
Ксения Леонидовна Михайлова (Одесса) 01-04-2020 11:47:34 |
Это вопрос ваших и ее границ. Вы так боитесь приблизиться к ее границам, что выбираете находится на большом расстоянии, т.е. не звонить и не писать. Но как вы можете узнать о том, что ей будет приятно или не приятно, если вы находитесь на таком расстоянии? Это тоже самое, как с километрового расстояния пытаться увидеть мимику человека - невозможно. Вам нужно приблизиться. Она взрослый и уважаемый вами человек, и, думаю, всегда скажет, если вы станете навязчивой (хотя, вероятность этому нулевая, потому что вы и так постоянно об этом думаете). Любая коммуникация между людьми предполагает, что в какой-то момент одному из участников может стать не комфортно (слишком много общения, неприятная тема и т.д.). Как с вашей подругой, которая слишком часто звонила. Это нормально, что вы ей об этом сказали, вы защитили свои границы. Ее реакция на это - детская, но это ее право - обижаться. А вы поступили правильно - защитили свои границы. Точно также с учительницей: она взрослый человек и может сказать, если ей станет слишком много общения. И тогда это будет просто служить для вас обратной связью от человека, и в следующий раз вы будете более чувствительны к ее сообщениям. Подумайте еще о том, насколько вы чувствительны к ее словам и реакциям сейчас. Она вам разрешила ей звонить хоть каждый день.
Я знаю, что вам страшно сейчас сделать первый шаг. Понимаю, что она для вас очень важна. Эти мелкие страхи можно и нужно преодолевать. Но также с огромной вероятностью могу предположить, что позвонив или написав ей, вы подумаете о том, почему же не сделали это раньше? |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
Наші психологи
Нехай щастить, Лео Ґранде
теми: сексуальність внутрішній конфлікт прийняття себе
Пациенты (2015)
теми: психоаналіз психотерапія віра
«Стыд» (англ. Shame) - 2011
теми: залежності алекситимія нарушение идентичности