Що зі мною відбувається?
Анна Автондилова (Киев) 01-04-2020 00:17:19 |
Здравствуйте. Что у вас случилось пол года назад? С чем связываете ваше состояние?
цитата:
Я обійшла вже багато лікарів, дуже багато ліків пила, нічого не допомагає, позбулася тільки приступів. Ответ отредактирован автором 01-04-2020 00:17:38 |
01-04-2020 00:24:43Дополнение от автора |
Я пішла вчитись в друге місто і почались переживання. Я перевіряла щитовидну залозу трохи збільшена але в нормі, гормони теж в нормі, аналізи загальні все в нормі. Не зверталася до психологів тому що постійно думаю що це з фізичного боку розлади а не з морального, але чим далі тим більше розумію що мені важче і важче |
Ксения Леонидовна Михайлова (Одесса) 01-04-2020 00:27:23 |
|
Анна Автондилова (Киев) 01-04-2020 00:37:44 |
|
01-04-2020 00:37:54Дополнение от автора |
В мене начинались типу панічні атаки, найменше переживання і зразу мене починало трясти, дуже.серце колотилося, німіли руки і так далі, таке відчуття німи втрачала свідомість, але на чудо до цього не доходило. Діагноз був тільки судинна дистонія, я приймала гідазепам , адаптол, при приступах корвалол, тепер приймаю біфрен. Стан страху і тривоги не пішов нікуди він постійно зі мною, постійно важко дихати, ліки забрали частоту приступів, але вони все ще є |
Анна Автондилова (Киев) 01-04-2020 00:44:37 |
|
Ксения Леонидовна Михайлова (Одесса) 01-04-2020 00:55:37 |
З такими станами краще попрацювати на індивідуальній психотерапії. Навіть краще гіпнотерапії. Ви постійно знаходитесь у стані напруги, який посилює тривогу і страх, які знов підсилюють напругу в тілі. Це порочне коло, яке треба розірвати. Ви повинні навчитися розслаблятись та правильно дихати (можете пошукати в інтернеті про методики дихання за квадратом, наприклад). Правильне дихання теж знижає неприємні відчуття. Після цього страх знизиться. І вже після цього можна буде працювати з тривожністю та з'ясовувати її причини.
|
Екатерина Анатольевна Тор (Львов) 01-04-2020 07:13:42 |
Что вы закрыли в себе? Что вытесняете? Ваше тело мудрое, оно бьет тревогу, ваше событие вылезает через тело. Что произошло и когда? Вы физически полностью выздоровеете когда поймёте проблему! Переезд в другой город, резкая сепарация от родителей, но думаю есть что-то более важное и вытесненное!
Ответ отредактирован автором 01-04-2020 07:17:44 |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 01-04-2020 08:40:09 |
|
Алексей Владимирович Хоменко (Запорожье) 01-04-2020 11:32:32 |
Добрый день
цитата:
тривожність, страх, страх що в мене щось із здоров'ям. Вы используете "страх за здоровье" - ипохондрию, как защитный механизм. Видимо не хотите принимать жизненные и психологические проблемы и "перекладываете" их на физическое здоровье. цитата:
Я перестала спілкуватися з багатьома людьми, вже пів року не гуляю так як раніше, не вживаю нічого, хоч раніше і пила і курила. Тепер якщо вип'ю трішки то вже страх що зі мною щось станеться. Насколько сильно Вы выпивали? Согласен с Татьяной Дмитриевной, что "когнітивно-поведінкова терапія ефективна у лікуванні розладів тривожного спектру. Оберіть психотерапвта і допоможіть собі!" Все остальные виды помощи, в данном случае, малоэффективны или вовсе не эффективны. Особенно не стоит тратить время на гипнотерапию. С уважением Хоменко Алексей |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
![]() |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
13-03-2020
Не знаю що відбувається зі мною